Min nya lilla vrå

Archive for februari 2014

En ny dag full av möjligheter..det gäller bara att ta tag i den och få  något gjort. Än så länga sippar jag på mitt morgonkaffe…funderar på att koka lite havregrynsgröt..skiva ner en banan ..och sen är man kanske på banan igen 🙂

Behöver något i magen …sen hoppas jag att jag får energi nog att plugga lite…fy attan jag har ingen läslust över huvud-taget..denna kurs har jag tappat min plugglust och känner att det är svårt att få till ett bra arbete..för det känns lite luddigt att skriva om ett förbättringsarbete. Jag ska handleda mina arbetskollegor i mitt arbete och få dem engagerade att vilja förbättra ..att förändra något och hjälpa till. Göra dem delaktiga i något som kan bli bättre om vi hjälps åt..annars är det ingen mening att ens försöka sig på att göra en förbättring alls.

Jag vidareutbildar mig i mitt yrke, och jag vill utveckla min kompetens och tillvarata mina kollegors kunskaper ..men för att lyckas med min handledning så måste jag få med mig de andra..för det bygger på frivillighet. Utifrån ett systemteoretiskt perspektiv, människor som som samverkar och påverkar varandra ömsesidigt, relationer som håller ihop själva systemet, tex teamet på en arbetsplats. Systemet har två former av styrning en inre och en yttre..den inre styrs i form av handlingar och samverkan mellan människor i systemet, den yttre styrningen handlar om hur systemet anpassar sig till omgivningen och att omgivningen anpassar sig till systemet. Alla företeelser hänger således samman och påverkar varandra ömsesidigt. Människor i ett socialt system kan inte vara isolerade från varandra, utan de måste förstås i relation till varandra.

Allt hänger ihop..med sitt beteende skapar alla människor i ett socialt system gemensamt helheten, bla det klimat som präglar systemet ..man utvecklar kunskaper tillsammans och knyter värderingar till dessa kunskaper. Källa Handledning i proffessionsgrupper

Så är det..

Det gäller att sammarbeta..om det tex blir en rejäl konflikt emellan någon av de som ingår i systemet så kommer hela systemet på ett eller annat vis påverkas av detta. De som befinner sig mitt i konflikten upplever oxå reaktioner från olika håll.  Varje handling får på ett eller annat sätt en effekt på alla delar i systemet.

Detta måste jag försöka få in i min uppsats..under teori/fakta..sen tror jag att jag får nöja mig ..har lagt ner åtskilliga timmar på att läsa och skriva och jag blir nästan aldrig helt nöjd..10 timmar minst har jag suttit fördjupad i böcker och text..inte konstigt att man blir lite avless, samtidigt som man tycker att det man läser är intressant och lärorikt så kan det lätt bli lite för mycket att ta in. Även om mycket är ganska så självklara saker så kan det bli tungt att ta in.

Man kopplar det man lär sig till verkligheten och får aha upplevelser då man inser att det man själv upplevt och varit med om har en bra förklaring..allt hänger ihop..och påverkas av enskilda, kan tyckas små obetydliga ting,  som kan ge avtryck på allt och alla. Det är som ringar på vatten..reaktioner far fram och tillbaka mellan de inblandade och det är svårt att förutse resultatet i förväg av den enskilda händelsen.

Det är sannerligen inte lätt att komma med förslag till förbättring…för andra kan reagera på sätt som man inte tänkt sig: med irritation, avundsjuka, lättnad, likgiltighet och motstånd …allt beror på hur nära man står den/de som kommer med förslaget. Resultatet av mitt förändringsarbete kommer således att ha påverkats av alla inblandade på min  arbetsplats. Så fungerar förändringsprocessen. Vi är i procces hela tiden..då allt är föränderligt.

Nu har jag säkert tröttat ut er om ni ens orkat läsa det jag skrivit 🙂

Förbättringsarbete håller jag på med hela tiden…i min lilla vrå..här behövs det göras både det ena än det andra både stort och litet  ..tar lite i taget, då och då..

Fixar i ett tempo som går lite för långsamt i mitt tycke ..men det går inte att forcera fram..det sätter ekonomin stopp för.

Denna månad som kommer är det ändå tänkt att jag ska försöka få hit en elektriker..som ska få fixa en kontakt i köket över diskbänken..det är väl den förbättringen som står först i tur att få bli gjord.

Försöker forma om mig själv lite under tiden då jag hinner..var på promenad i solskenet igår ..passade på att fånga lite solljus då jag hämtade ena barnbarnet i skolan..varje tisdag gör jag likadant för jag kör honom till sitt gympapass..viktiga barn! Vi åt igår lite god äppelkaka som jag bakat innan så vi skulle få lite energi att orka gympa 🙂 gott gotti gott gott va det! Några äppelbitar fick inte plats i formen så de fick L mumsa på medans kakan stod i ugnen. Jag spinnade bort lite kalorier igår ..då jag passar på att gympa då jag ändå är på plats med barnbarnet som är på samma gym som jag. Var dock lite tung i huvudet så efter passet fick jag huvudvärk ajaj…den gick inte över så jag fick sova bort den…vaknade utan värk som tur var..

SAM_1735

Den lille ville ha receptet kan  ni tänka …så jag har skrivit ner det åt honom så kan han baka den hemma med mamma ..han tyckte att receptet var långt, att det innehöll många ingredienser 🙂 men den är hur enkel som helst att svänga ihop! Och gott blir det…det kan jag lova..fastän det inte är jag som gjort receptet som Mannerström säger i reklamen.

Tror att jag bakar en och tar med till jobbmötet nästa vecka..vi som bestämt att vi ska vara nyttiga och hälsosamma 🙂 och äter mycket frukt istället för att fika…men det är ju äpplen i kakan så lite nyttig är den ändå.

Nu ska jag plugga.

Havregrynsgröten med skivad banan är uppäten så det är hög tid att börja med att slutföra min uppsats.

SES!

 

 

 

 

 

 

 

 

Söndag igen..jisses vad dagarna går de blir till veckorna, månader och år  fortare än man tror så blir man äldre och klokare och visst sätter åren sina spår i både sinnet och skinnet 🙂 fast rynkor är bara charmiga tycker jag och jag skulle då aldrig få för mig att fylla igen dem 🙂 Min arg-rynka i pannan döljer jag lätt med luggen..därför att den inte är till min fördel..det är nog den enda rynka som jag har lite emot ändå.

Rynkor, fåror,  är väl bara lämningar eller ledtrådar från ens förflutna som gjort lite avtryck och satt spår i form av små söta rynkor.

Det finns mycket i livet som kan sätta djupa spår..spår som blir till stora ärr som inte syns utanpå…konsekvenser som formar en till den man är ändå..och som gör att man får livserfarenhet.

Det var väldans var spårigt detta inlägg blev ..nästan lite snårigt …men vi lämnar alla fotspår efter oss även detta inlägg lämnar spår..elektroniska fotspår ..vem som helst som vill  kan ju se det jag skriver..så jag gör i detta nu avtryck av mig själv på internet.

Det är lite läskigt när man tänker på det ..att mina ord lämnar ledtrådar och ger vägledning om vem jag kan tänkas vara..man får nog tänka till lite extra ibland om vad för spår man lämnar efter sig…men oftast så skriver man bara av gammal vana lite slentrianmässigt utan att tänka på vilka konsekvenser det kan få.

Det var många synonymer till spår jag fick med som en röd tråd löper de genom min text..så jag har varit på rätt spår hela vägen ändå 🙂 fastän mitt spånande nästan spårat ut bara för att göra intryck på er som läser min triss.

Så har jag äntligen kommit till min bildserie…

Börjar den med Alf Henrikssons kloka ord om framtiden..hans kloka ord har stor inverkan på mig och de kom till mig  ..då jag behöver dem som mest… som NU!

DSC_8105

Fotspår …..någon har  varit ute och hämtat morgontidningen..

DSC_7260

Här pulsar Zlatan i snön och gör upp egna spår ..långt borta upp till vänster i bild ser man Henke träna sin travhäst men han håller sig till vägens hjulspår han..fastän man knappt ser att där går en väg så gör det det.

DSC_7964

Så blev min triss denna februari söndag.

Här finner ni fler spåriga trissar

http://fototriss.blogspot.se/2014/02/fototriss-del-249-spar.html

Hm..sovit denna torsdag efter min första jobbnatt..så en natt är kvar och jag sitter här och försöker vakna till …kaffet är urdrucket och mackan är i magen..så jag är på G. Vaknade vid ett ..lite för tidigt egentligen men men det får gå ändå.

Dagarna mellan nätter gör man ändå inget annat än förbereder sig för ytterligare en natt…man tar det ganska easy..men lite vill man ju få gjort.

Ska slänga lite skräp som jag sorterat och samlat på mig ..inget upplyftande syssla precis men en ganska passande syssla att få undan dagar då man är trött. Ska ta en promenad då jag ändå är i farten …lite luft skadar inte fast jag hade hoppats på lite solljus det hade varit ett stort plus om den hade lyst upp lite …men gråvädret håller i verkar det som så jag får nöja mig med friskluft.

Ska lägga på mammas räkningar på lådan och kanske tar jag en vända förbi kyrkogården och tänder ett ljus…jag går ofta till graven och ser till den..den ligger ju på vägen så jag genar ofta förbi kyrkogården då jag går ner mot stan.

Vi ska ha födelsedags fest för mamma i helgen ..har fixat med allt igår ..beställt smörgåstårta och mammas favorittårta ..en Budapest tårta …gott! Vi blir några stycken som kommer för att vara med mamma en stund mitt på dan ..det är inte så ofta som vi träffas alla på en gång så det ska bli roligt.

Igår var mamma och jag på promenad i dimman ..fotograferade lite på vägen och vi var ute en rejäl sväng..mamma gillar att komma ut så vi går ju på promenad varje vecka…rullstolen är ganska så tung att köra men den har motor som tur är så det funkar ändå..igår vart sikten inte så klar som ni ser..men jag tog lite bilder ändå..

SAM_1627

SAM_1642

 

SAM_1641

 

Dimma kan vara effektfullt..lite mystiskt och trollskt!

Nu ska jag sätta fart ..tror att jag ska gå förbi bageriet då jag ändå är ute..har inte ätit någon semla än i år ..min kollega har hunnit ätit 10 stycken redan 🙂 så inatt bjuder jag henne på sin elfte 🙂

SES!

Jag uppehåller mig i min lilla vrå…så man kan säga att jag håller till här och jag är ganska så nöjd med tillvaron trots att det känns som om jag är  på en hållplats …station eller stoppställe.

Ibland tänker jag på hur det har blivit..och då känns det just så att jag väntar eller står stilla på en plats där jag finns just nu för att invänta något annat i livet som ska får det att bli lite bättre. Fast för det mesta så tänker jag inte alls utan bara gillar läget ..

Läget är inte mitt drömläge precis men huvudsaken är att jag är här …platser kan ändå inte lyfta upp mig ..ingen vacker utsikt heller det är inte omgivningen i sig som gör att man mår bra. Känslan kommer inifrån en själv..jag mår ändå bättre än jag gjort på åratal ..konstigt…nja kanske det..i det lilla ser jag storheter..som jag inte skulle upptäckt om  jag inte hamnat där jag är just nu.

Visst kan vackra platser fylla en med energi..visst..men det är en temporär upplevelse ..som man kan leva på ett tag..sen är verkligheten där igen. Jag förflyttar mig därför hela tiden för att fylla mig med energi..

Upptäcker nya platser hela tiden ..fastän de funnits där hela tiden så upptäcker jag dem på nytt ..med nya ögon. Det är fantastiskt…först tänkte jag ..lite förvirrat att vad gör jag nu? Men det ger sig efter ett tag och man anpassar sig ganska så väl till vad som gäller NU!

För det är ju nuet som är det stora…lever man inte i nuet så missar man ju själva livet..om man hela tiden är någon annan stans och alltid är på väg åt något håll ..så upplever man inte det som är viktigt just nu.

Så levde jag på i många år utan att fatta varför jag inte mådde bra ..jag hade ju alla förutsättningar  egentligen att leva ett så bra liv som möjligt …men jag lät de bästa åren av mitt liv rinna mig ur händerna …för jag visste inget annat. Jag var ändå lyckligt ovetande om att man kunde leva på ett bättre sätt …för jag visste inte att jag lät livet gå på utan att få ut det mesta av det…trodde att ju mer man fick in i det varje dag ju mer levde jag..fast nu inser jag att det är nästan tvärtom..för i mångfalden försvinner kvaliten av upplevelserna. Allt blir liksom lite på ytan..ytligt!

I det lilla sker det stora!

Så idag nöjer jag mig med mindre och får på så vis ut mer av allt…

images (4)

Jag har stoppat hysterin och blivit mindre hysterisk ..för att hasta runt som en duracellkanin ger inte mig tillfredsställelse längre …jag har kört den svängen bra länge så jag hade tur som lyckades hoppade av den karusellen.

Nu tycker jag att jag hinner med allt jag vill göra ändå..och kanske än mer ..för upplevelserna  är bättre  av det jag gör. Kvalite är bättre än kvantitet.

Min känsla är ändå att jag är på en hållplats..där jag tar igen mig lite grann ..hämtar krafter och återhämtar mig ..det tar tid att åter bli som man vill..fast jag är den jag alltid varit  ändå …fast lite mer samlad och stilla.

Så för att få in lite rörelse i mitt annars så stillastående liv ..tränar jag så mycket jag hinner…där får jag ur mig och till mig en massa som jag behöver…jag tar ut mig, kör ända in i kaklet …ger allt jag har och svettas så det lackar ..det gör mig tillfreds med tillvaron..

Hm man får hitta utvägar ibland som gör att vägen man är på blir lite lättare att vandra på..för då jag vandrar, promenerar så känns det ”himlabra” trots att det inte alltid är så …jag är ofta frustrerad och känslorna rinner över ibland ..men så får det vara…de måste få komma ut de oxå…annars blir man som en levande känslobomb som kan brisera när som när man inte själv vill..

Så jag har funnit en slags balans i livet som passar mig bra…fastän det inte är himlastormande bra så finner jag mig i hur det är…för jag tror att det kommer bli än bättre så småningom..man får inte forcera fram utan lugnt invänta och ta det med ro..så jag väntar uppehåller mig  på min hållplats så länge som det behövs…jag har inte bråttom längre.

Det blir ändå som det blir!

 

Grått…

Ja grått har det väl varit mestadels detta år -14 hitintills i alla fall. Inte har det varit mycket till sol inte …men ljus har man ändå funnit mitt i allt det gråa. Så kameran har fått hänga med ut lite ändå för att leta efter ljuset ..fast det regnat och ruskat mest hela tiden. Än mer grått blev det väl ändå den dag då kameran min lilla Samsung kompakta digitala försvann under en promenad..då kändes det extra grått, gråare än grått nästan nattsvart att jag skulle få den åter. Som vi letade och som vi la ner tid på att sätta upp lappar  överallt längst den väg vi hade gått…visste på ett ungefär vart vi tappade den ..för vi visste vart vi tagit sista bilden..på en sträcka på ca 700 meter ..letade vi ..men ack nej ingen kamera i sikte.

Så vi gav upp om att återfå kameran och alla bilder som fanns på minneskortet. Men för säkerhets skull gjorde jag en förlustanmälan av kameran hos polisen..det var det enda jag kunde göra för att någonsin alls ha möjlighet att få tillbaka den i min ägo igen..

Sen fick jag släppa tanken på vart kameran tagit vägen…suck!
Men så en dag damp det ner ett kuväret i  min brevlåda…från polisen …kan ni tänka att någon vänlig själ hade hittat och lämnat in min  kamera till hittegodsavdelningen…efter nära två veckor på vift så var den åter i mina ägor. Vilken känsla ..vilken lycka ..och jag känner en så stor tacksamhet till den person som tagit sig tid att åka och lämna in min lilla kamera till polisstationen i vår grannstad för vi har ingen uppsamlingsplats i vår lilla stad alls..Här är 3 av mina bilder som jag trodde var förlorade för alltid ..dessa tre bilder tog jag den dag då kameran försvann..

Det var gråväder då oxå..

SAM_1548

 Fast grått kan vara vackert.. just denna dag blåste det och snöade det ..så det var ett riktigt ruskväder..

Fast det var ändå fler än vi som vågade sig ut..som ni ser på denna bild..

 SAM_1560

Vissa har inte mycket annat val …

SAM_1568

Himla roligt att kunna visa dessa bilder för er eftersom jag trott att de var förlorade för evigt!

Hm denna triss hade  inte varit möjlig om jag inte fått min kamera åter så det är extra roligt att kunna visa dem i veckans triss!

Fler trissar finner ni här ..

Uppe med tuppen denna fredag…jag som brukar ha sovmorgon och ingen tid att passa fick idag masa mig upp för att tvätta. Hm..fanns ingen annan tid att uppbringa..så vill jag ha min tvätt tvättat så fick det bli en morgontid..jag som alltid tvättar på kvällen annars.

Det blir nog bra ska ni se ..fast lite bakvänt ändå jag som vant mig att springa upp och ner i stugan kvällstid..ingen har tiden efter mig då så det är ingen särskild brådska att få ut tvätten..idag måste jag ut i tid..så jag får nog hänga lite tvätt uppe. Inga världsliga problem precis men ändå lite besvärligare än vanliga tvättstugedagar. Värre lär det bli nu i 5 veckor ..då stugan ska renoveras..vi ska dela stuga igen och får således springa ute med tvätten..bort till andra sidan gården..där ska vi alla samsas igen om tiderna så jag vet att jag får vänta länge länge på nästa tvättid ..suck! Denna gång ska jag försöka köra några maskiner hos dottern då och då …och hänga den här hemma på tork. Det kommer bli lite omständigt i 5 veckor framåt men vi får ju en ny fin tvättstuga snart så det är bara att att se glad ut ändå.

Man anpassar sig ganska så snabbt till rådande tillstånd som tur är..

Min långledighet är över och jag ska till jobbet igen nu i helgen, tre nätter på raken börjar jag med..det blir nästan som om jag vore ny på jobbet så länge har jag varit ifrån det..har ju fixat med lite av varje denna ledighet, pluggat och fixat med mammas alla papper..och är nästan klar ..ska bara renskriva det sista så snart kan jag lämna in det och gå vidare och ”bara” koncentrera mig på att jobba och plugga igen.

Har inte bara suttit med näsan i pappersarbete denna ledighet, passade på att åka iväg en vända så lite luft ombyte har jag oxå fått.

Två dagar på min favoritö blev det..som jag strosat runt i innerstaden och fotograferat massor hela dagarna ..lånade  dotterns systemkamera..så bildkvaliten blev fantastisk även om vädret var lite grått andra dagen. Första dagen sken solen som den oftast gör i rosornas stad..Visby.

DSC_0118

Här är min utsikt från hotellet.

Jag sover inte så bra på hotell så första dagen vart jag lite trött..men var ändå nere och åt frukost vid 9 och begav mig sedan ut med kartan i högsta hugg och kameran beredd för att leta vackra motiv.

DSC_0119

Hotellet låg väl till pass innanför ringmuren..så här mitt i vintern är det läge att bo i innerstaden då man kan åka bil där.. det är ju avstängt för biltrafik på sommaren ..så då är det bättre att bo utanför muren.

DSC_0302

Muren som på vissa ställen håller på att renoveras eller rustas upp kanske är en bättre benämning på arbetet som görs för att försöka rädda muren. Norr om Österport såg det ut så här..

DSC_0405

Det är bra att de försöker att bevara ringmuren…för den är fantastiskt och unik.
Det är magiskt att vandra runt där i denna historiska miljö.

Här är lite fakta om muren:

Muren är 3, 44 km lång och är 11 meter hög, den har 27 torn (från början hade den 29) Högsta marktornet heter Långa Lisa som är sex våningar hög och ligger strax nedanför Norderport.
Äldsta tornet är Kruttornet som byggdes runt 1150 talet …uppfördes huvudsakligen på 1200-talet..

Den porten ligger nära Almedalen ..bredvid Fiskarporten..och som ni kan se nedan så fotograferade jag även den.

DSC_0495

Här fann jag  en skylt som jag hade svårt att tyda…

DSC_0492

Det fanns Taxa A, B och C.

Förra gången jag var på Gotland firade jag min födelsedag på Fårö..denna gången blev det istället ett besök söderut på ön…hamnade i Holmshällar..otroligt vackert.

DSC_0362

Mycket mer finns att uppleva på ön så jag lär besöka den igen…nästa gång kanske jag åker dit på hösten..så har jag bara sommaren kvar av de fyra årstiderna. Men sommaren lockar mig inte då ön är full av turister ..nej jag gillar lugnet så jag åker nog då det är mer folktomt..

En sista bild på Storkyrkan..till höger i bild kan ni se Gotlandsfärjan ..bilden är tagen uppefrån Norderklint..inte långt ifrån Rackarbacken och Norderporten.

DSC_0192

Nu är det dags att hänga lite tvätt igen och in med mer byk i tvättmaskinen …

SES!

Fototrissat har jag inte på väldigt länge..för min kamera slutade bokstavligen att fungera. hela slutarsystemet la av efter 5 års öppnande och slutande så slutade den bara en dag att fungera.

Med min systemkamera fotograferade jag nästan varje dag ..att fotografera är för mig ett sätt att uttrycka sig på. Så det känns onekligen lite tomt då den möjligheten att formulera mina tankar i bild försvann. Fick veta att ett slutarsystem på en digital kamera inte håller lika länge som på en analog eftersom man tar så oändligt mycket mer bilder med ett digitalt  kamerasystem..visst kan det vara så..men det var inget jag funderade på innan kameran la av helt.

Bokstäver får nu istället vara mitt utrycksätt som tur är så gillar jag att formulera mina tankar även i ord, men inlägg blir lite roligare om man kan varva med lite bilder. Som tur är så har jag ett hav av arkivbilder att ta till om en bild behövs..

Idag har jag letat efter bokstäver i mitt bildhav och fann några som jag nu ska visa er i min triss..

Dessa bokstäver, ord i diktform fann jag då jag vandrade runt på kyrkogården i vår lilla stad.

DSC_5164

Tänk va man kan formulera sig ändå med bara en massa bokstäver kan man få till riktiga klokord..Alf Henriksson var en mästare på att sätta ihop bokstäver från A till Ö. Kanske står tiden stilla ändå medans vi far runt här på vår jord..det är ganska lustigt ändå med tiden..med åren så tycker man att den går fortare och fortare..i alla fall upplever jag tiden så..ibland står tiden still..men oftast så går den alldeles för fort fram och jag hur jag än försöker så hänger man bara med i ett tempo som inte passar  alls. Jag försöker att sakta ner tempot genom att gå i  min egen takt men det är lättare sagt än gjort då alla andra tycks ha bråttom och springer fortare än mig. Varför hasta då man kan rasta? det är inte bra för hjärtat att stressa fram genom livet..så numera går jag i mitt egna tempo..för tiden den står ju ändå stilla..man hinner ändå inte med mer för att man hastar fort fram.

Jag tar mig tid istället att göra vad jag vill..

DSC_4064

Jag läser mycket bra böcker..denna fick jag i julklapp för 3 år sedan ..i böckernas värld ger ord, bokstäver,  en mening och kapitel en helt ny värld att uppleva. Det är lite som en verklighetsflykt att ge sig hän och låta sig uppfyllas av innehållet i en bok..med bara en massa bokstäver.

Vilken uppfinning och vilken möjlighet alfabetet ger oss, att formulera ner en massa tankar med bokstäver..det är fantastiskt om man tänker efter ..

Jag har lättare att för att skriva ner det jag tänker än att formulera mig i ord verbalt..så jag är glad över att jag startade min blogg..för här inne ger alfabetets alla bokstäver mig möjligheten att formulera mig på mitt sätt..

 DSC_3968

Kärlek..en känsla av stark ömhet och tillgivenhet,  att känna sig älskad och uppskattad för den man är är en skön känsla.
Mina nära och kära får mig att känna kärlek..en känsla som uppfyller mig och som får mig att känna lycka..att få vara nära sina små barnbarn får mig att känna villkorslös kärlek.

Som igår då jag var med yngsta barnbarnet en stund då pappan hjälpte mig med mina datorproblem..som inte visade sig vara så stora som jag målat upp i mitt inre.

Den lille som bara är 10 månader har precis lärt sig att gå..så magiskt att en så liten människa redan kan gå..jag blir så stolt och så uppfylld av kärlek och ömhet ..tänk att jag har den stora förmånen att få vara med om så stora framsteg i en liten människas liv. Det är stort..att få vara med de små liven.

Igår byggde vi en tågbana ..ja byggde och den lille försökte hjälpa till på sitt lilla vis..han rev mest men lite hann vi ändå köra loket nerför backen och han skrattade av förtjusning.

Det är väl ändå kärlek säg…

Fler bokstavstrissar hittar du här

http://fototriss.blogspot.se/2014/02/fototriss-del-247-bokstaver.html

Innan man startar med saker som hopar sig ter de sig som berg..nästan oöverstigliga. Men börjar man bara beta av dem så går det ganska så bra ändå. Jag har lite mig själv att skylla som har en tendens att skjuta en del på framtiden för jag är trögstartad men sätter jag igång så går det av bara farten-

Nu har jag kommit en bra bit på vägen ändå och trycket och pressen som hängt över mig  har släppt en aning..mammas års-räkning ska bara renskrivas och skickas in..två andra brev i mammas namn är fixade ett av dem är lagt på lådan redan. Alla kopior är fixade totalt 18 st blev det till slut ..så nu är jag på sluttampen med mammas viktiga papper. Skönt!

Skolarbetet då? ..jo det är oxå påbörjat en uppgift är helt klar att redovisas vid nästa lektionstillfälle och examineringsuppgiften har jag kommit ungefär halvvägs med ..den har jag nu 2 veckor på mig att slutföra..

Vet ni? Jag har inte svårt för att skriva och få ner ord på papper utan har mer problem med att få iväg dem till skolan..jag har svårt med det tekniska..att skicka bifoga filer i ett helt nytt system för skolan har bytt hemsida med helt nytt utseende ..

Vi får inte lämna in uppgifterna i pappersform som jag har föredragit att göra innan ..utan de ska sändas till skolan via skolans mail. Det är lite krångligare ..förra terminen fick dottern hjälpa mig..i sista stund lyckades jag få iväg dem. Vet att det inte bara är jag som har svårigheter i klassen men det hjälper ju inte mig att veta ..det blir ett stressmoment i sig att inte veta hur uppgifterna ska komma in i tid ..men än så länge så skriver jag på bara ..får ta tag i problemet den dag då jag är redo och klar med mina uppgifter.

Jag skriver och läser kursmaterial för brinnande livet ”Handledning i professionsgrupper” plöjer jag mig igenom för tillfället..mycket intressant kurs mer lärorikt än jag kunnat ana ..jag kan koppla massor av det jag lär mig till min  arbetsplats..och förstår problematiken lite mer då jag in ser hur det fungerar.

Min hjärna arbetar och bearbetar för fullt ..all information..skolan har startat en process..tror att jag har mer nytta än jag anat av att läsa till demensundersköterska än jag först trott då jag startade i höstas ..för i kursen ingår så mycket mer spännande..än jag kunnat förutse..jag som hoppade på utbildningen av en slump kan man väl säga ..hade tänkt läsa något helt annat först men blev rekommenderad Demensutbildningen då jag egentligen tänkt läsa om ”Kommunikation”.

Kursen är krävande ..nära hälften av klassen hoppade av förra terminen..jag hade oxå det i åtanke om jag inte hade klarat av första terminen ..att hoppa av. Men se det gick bara bra så det sporrade mig att fortsätta plugga. Jag siktar alltid lite högt, har kanske lite för höga krav på mig själv .men jag siktar hellre mot stjärnorna och försöker nå så högt jag bara kan..man ska tro på sig själv och satsa lite högre än man tror sig klara av och se det fungerade ganska så bra ..jag är fortfarande kvar ..så lätt ger jag mig inte ..jag ser uppgifterna som utmaningar och pressar mig lite till ..fastän det är krävande så ska jag fixa det.

Man ska belöna sig själv ibland då man nått mål som man satt upp på vägen ..så nu kommer jag lägga studierna åt sidan några dar för att göra något helt annat..även träningen hoppar jag över fast det är så himla kul att träna just nu så ställer jag in  måndag och tisdagspassen.  Åker iväg på en liten tripp för att samla tankarna och finna ny energi..

Är hemma igen på tisdag kväll …så onsdag och torsdag tränar jag igen..känner att jag funnit lite av min gamla kondition ..men behöver jobba mer på magens muskler 🙂 de är fortfarande lite slappa så jag satsar på ett nytt pass denna vår …CORE..nu ska bålmusklerna  äntligen  få en chans att vis vad de går för. Det blir en utmaning som heter duga.

Zumban ska jag oxå fortsätta med..det är så himla roligt…

 

SES!

 

Åh jag har sovit gott och länge..kan ni tänka..vaknade av mig själv klockan 7..utvilad och pigg…inte trött som jag gjort länge nu ..knappt orkat sätta mig upp på sängkanten och  fått ge mig och lägga mig igen. Ujuj det är en bra känsla att vakna pigg för en gång skull…kanske är det för att jag vet att  jag är långledig..har ju tagit 3 semesterdagar och blir därmed ledig ända till 15 februari..eftersom det är mina lätta jobbveckor så blir det så..man får ju ta semester då det passar bäst på schemat 🙂

Hm …men jag börjar ledigheten med att gå till jobbet ändå..skolarbetet kräver att jag går dit och träffar min lärare..vi ska ju göra ett förbättringsarbete på jobbet ..men inte vet jag vad jag ska förbättra..jag inser att det får bli en liten förbättring för en stor förändring är svårt att få till.

Så jag inriktar mig på att göra en liten förbättring som  påverkar oss på natten i första hand ..men dagpersonalen kommer säkert att märka av mitt lilla försök till förändring. Vad det nu blir för förändring..har i detta nu ingen aning om vart jag ska göra..men det ger väl sig.

Jag ska även träna denna måndag… ett styrkepass i gymmet blir det med instruktör  Annika..hennes pass är så populärt att man inte kommer med om man inte anmäler sig i tid..jag har fått stå över flera gånger detta år pga platsbrist..men denna gång får någon annan stå över..nästa gång kanske det blir jag igen..det är lite tråkigt måste jag medge att inte få plats varje vecka ..men det finns bara 15 platser så alla kan inte vara med..det är nästan huggsexa om platserna..och en del smiter in utan att vara anmälda på listan..även om man måste bocka av sig i receptionen så blir det så..ofta får vi börja passet med att räkna in alla som man gör med barnen på dagis.

Det är ett ganska så enkelt pass så många 60 plussare söker sig dit ..så egentligen är det kanske inte ett passande pass för mig ..som gillar att ta ut mig till max..men det blir ju vad man gör det till så jag får lägga på lite mer vikter. Vi kör övningarna på varje station gånger 2..jag kan tycka att vi ska köra x 3..det brukar man ju göra då man kör styrka.Det är ändå ett bra pass där man rycks med och har roligt och tiden går fort..och jag brukar stanna kvar och köra lite kondition efter på crosstrainern eller roddmaskinen för att få upp lite flås och förlänga mitt pass. Så jag är helnöjd då jag är klar. Ibland går jag på ett ryggpass oxå så jag slår 2 flugor i en smäll då jag ändå är på plats..så blir det nog inte idag..imon blir det istället två pass på raken..ett corepass och ett spinningpass…onsdag ett spinningpass och torsdag zumba..

Ok det blir en vecka full med träning ..men det behöver jag för jag ska varva med skolarbete vid datan..har ju 2 arbeten som ska in innan den 11 februari..så lite stillasittande blir det emellanåt ändå. Så man kan väl säga att jag kör förbättringsarbete på två håll både i skolan och på gymmet 🙂

Bästa att sätta fart nu!

Den här låten spinnar vi till ..då lägger vi på tyngd och kör klättring i uppförslut i takt till musiken ..

SES!

 

Söndag och jag har klarat av det jag föresatt att göra denna helg ..snabbare än jag anade så fixade jag årsredovisningen …hm ..jag har kvar att renskriva den och dra en massa kopior, det tar oxå lite tid men grovarbetet är klart.

Tänk va man kan gruva sig inför vissa uppgifter..helt i onödan..bara man tar tag i det så är det inte så himla stort att göra som man inbillar sig..det går av bara farten och det är roligt att få till alla siffror och räkna ihop allt för att se om det stämmer i slutänden. En liten diff detta år med men den ska jag försöka att hitta någonstans..får gå igenom listorna än en gång ..

Jag satt 5 timmar igår med räkenskapen..först tänkte jag bara börja och avsluta allt idag ..men det blev så intressant att jag gjorde allt färdigt..skönt!

Nu kan jag koppla av och ta det lite lugnt idag istället..ska ner till mamma och ta en promenad..det verkar vara slaskväder ute så det lärt nog vara halt men vi har ju lille Viking mammas rullstol som är stabil och bra …fast de har bytt gasreglage till ett som är mer saktfärdigt och säkert..så vi tar oss fram i snigelfart..inte så roligt om vi får lite bråttom hem tex om det skulle börja ösregna ..då kan vi inte höja tempot alls.

Jag förstår att de vill höja säkerheten genom att sänka motorns hastighet..men den gick ju redan innan för sakta så jag tycker det är en försämring..men jag har inget att säga till om där..man blir utelämnad till andras tycke och tänkande. Vi som går långpromenader kommer nu att få vara ute ännu längre eftersom vi tar oss fram i saktare mak..får kanske koppla ur motorn och köra manuellt för att ta oss fram i den takt vi vill..men då försvinner själva vitsen med att ha motor som ska hjälpa till att dra det tunga lasset…men jag vill ju kunna ta ut stegen lite och inte ta små tomtesteg framåt..vi som är ute så mycket och går får nu hålla oss närmare hemmet..tänka att man märker av en så liten grej ..men jag kör ju rullstolen ofta så det är inte konstigt alls egentligen.

Igår blev det således inget Mello för mig..läste i tidningen nyss att Yohio gick vidare direkt till final så nu blir nog mitt lilla barnbarn glad..vi som satte upp en poster på honom på hennes sovrumsdörr sist jag var hos dem..

Jag kollade lite på Mauros och Pluras tågluff istället då jag satte mig ner i soffhörnan ..det är det program som är mest underhållande nu på tv..missade dock lite igår för telefonen ringde mitt i så jag ska kolla om på play ikväll..

Hm..en sak till som jag funderat på är varför tv 4 har premium på webben..visst fattar jag att de vill ha in pengar ..men man betalar ju redan tvlicens och om man missar program så är det ju bra att man kan se om dem i datan när man själv har tid..att hålla reda på repristider i tv tablån kan inte jag och jag vill inte vara bunden så..

Triviala tankar jag vet men det irriterar mig att jag inte kan se Det okända på webben…innan har man haft en vecka på sig att se om programmen ..nu verkar det vara premium direkt.

Jaha det var lite söndagtankar till morgon kaffet det..

299976_1574861347386_1711141767_758316_2043009489_n

Bilden är lånad…

SES!


februari 2014
M T O T F L S
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728  

Arkiv

Kategorier

Allena ensam semester trivs mask tankar barnbarn barnbarn barn barn barnbarn rödlök fika jordgubbar saft tvätt packning Mallis Rhodos berget blommor spinning promenad hemmakväll böcker film tvättrace rhodos Mallis blå anemon bär jordgubbar bigarråer hallon semlor vit choklad krusbär rödavinbär trädgård balkong tomater bärkräm havregrynsgröt regn räkningar mamma egentid förhållanden carpe diem funderingar semester kaffe sol promenad hästar zlatan cykel kondition tempo puls spinning maxpuls krafter tabata intervallträning nattjobb delaktig sammanhang dörrar vägar digital fotoram bilder födelsedagspresent 2012 nu grönskar det efterlyst gofika solnedgång barnbarn flagga bröllop diadem tiara barnbarn sovmorgon Fototriss 208 Hårt svårt börja om Fototriss 209 gemenskap fototriss 225 M frestelser begär karaktär frukost kalas lördag funderar födelsedag fira årsräkning retrougn ambrosia sabrina lönekuvär spargris kontantlös fågelskrämmor A frukost tvätt kråka blomlåda sola födelsedagskalas glass glass salt lakrits chutney surt allsång skansen sommar regn Mallis helg jobb svacka roligt tråkigt hälsa sjukdom diagnos symtom bot vetenskap synsätt välbifinnande hippokrates helheten läkare specialister medkänsla vinterkräksjuka is mjölk träning Mallis vin fest party jobb möte skor prokastinera brev mamma promenad danspass boxning lejonet arbetsprov jordgubbar kalas flädersaft drinkar bubblor maräng mascarponegrädde gla kolfilter torkarblad mat kylskåp toscakaka hollywood Beverly Hill lejonet brumbrum lycka pengar välbehag framgång rik fattig mamma mamma blommor prästkragar lupiner rödklöver kyrkogården paraply regn åska Mallorca halsont grabbarna grus palma nova mamma rullstol möte behov egentid semester kick off midsommar mat överflöd salta grodor sommarhagarna promenad musik balans lagom light extrovert introvert känslighet energi musik Lana del Rey musik P1 sommarpratare Maja Ivarsson nationaldagen ullared barnbarn mamma rabarber och jordgubbspaj vaniljsås solsken promenad natt görtrött grannar kaffe sommarpratare nätter fokus häl dottern söndag paket Justin Bierbermonster high pengar tårta student ekonomi kaffe spinning ryggpass solsken bikini picklad rödlök rabarberchutney james bond tid för hämnd playa Rhodos frappe seg cortison silver god man årsräkning kopior gröt räkningar pappa mamma semester semester turkiet Rhodos Mallis midsommarafton tvätt semla keso hallon yoggi pizza jobbmöte träning mål vikt kilo fläsk sjuk feber halsont ingefära te honung födelsedag tårta blommor mamma sjuk kaffe koffein smitta kräk hosta halsont beroende karensdag kompledigt kurera valnötter äpple Lena Andersson sol bad sommar tingeling barnbarn leverpastej gurka havregrynsgröt äventyr sol himmel räkningar molnen skingrade nudlar nyttigt halsont hes tvättrace sol promenad mamma vård digital fotoram bibblan träning maska tidsbrist personal sol sovmorgon vaken natt sommar semester fantasier natur vik båt sjöbris hamn ankare sorg spinnaker segel vind HSP berg och dalbana specialbegåvning spinning polis bråk skrik borrande tak hål sova student 2013 student tårar respekt fixat sårad ledsen känslor ytan swedish Hose Maffia sylt saft konserveringsmedel minne glömska tankar drömmar sömn drömmar curling plan flygfärdig kärlek omsorg lycklig verklighet val möjligheter teflonpanna glad bara en bild tema utmaning fantasi trögtänkt nasonex kaffe promenad minusgrader Tro hopp bakslag lejon träning hantlar vikt spinning euro sjusovare klocka Eclipse Tvättstuga spysjukan semesgter jobbmöte k-special tvätt svett nys popcorn film utsövd dammsugare kaffebryggare ensam sällskap varg älg rådjur hästar får ronja birk natur fotosafari usb minne nikon minolta zlatan midsommarafton jordubbar vit choklad ösregn änder ostbågemössa mys fredag sol

Mest klickade

  • Inget