Min nya lilla vrå

Det kostar att ligga på topp

Posted on: 15 oktober, 2014

Ja fast jag har inte vaknat riktigt ännu…sitter här med kaffekoppen i högsta hugg och sippar gott kaffe.

Igår vart jag än tröttare för jag sov ju knappt något alls den natten …ajaj jag hade ont …vände och vred mig hit och dit…fick gå upp och ta alvedon för att till sist kunna somna lite på morgontimmarna.

Åkte ändå den förmiddagen för att lyfta lite skrot i gymmet…och det hjälpte faktiskt mina onda skuldror …igår hade jag bara träningsvärk istället inget ont ont av stelhet eller av att jag legat fel en hel natt…så det var ju bra. Men jag insåg att jag inte skulle orka spinna igår så det passet avbokade jag…attans då va jobbigt det är när ens kropp inte orkar men sinnet vill …man hamnar i konflikt med sig själv. Men träna hinner jag ju när jag är mer i form igen…behöver kanske ta det lite lugnare ett tag och låta bihålorna värka ut.

Drack hett  ingefärste med pressad citron och honung igår …starkt och välgörande för kroppen.

Jag är ju inte så dålig att jag inte orkar och kan vara nästan som jag brukar…har ingen hosta utan bara den här eviga huvudvärken och tröttheten som följer med den. Jag smittar inte då jag har kronisk bihålsinflamation…det sätter sig alltid i bihålorna då jag är förskyld…nu var det länge sedan jag var så här förskyld …men det blev i alla fall så denna gång att det satte sig hårdare. Det är ingen ide att gå till  öron näsa hals specialisten för de kan ändå inget göra ..pencillin hjälper bara för stunden så jag tycker det är bättre att låta det läka ut av sig själv. Det är ett ganska så jobbigt läge att veta att man är ett hopplöst fall när det gäller dessa bihålor..ibland har jag tänkt att jag får leva med detta livet ut …eller så är det något annat fel på mig…men jag tror och nu gissar jag bara men jag har ändå mina aningar …att jag har ett försvagat immunförsvar…därför blir mina förskylningar mer långvariga och utdragna. Min läkare säger ju att det är kroniska bihålsinflamationer jag lider av …men det är ju bara ett symptom på något annat som jag får denna kroniska reaktion…så jag tror på något annat…typ försämrat immunförsvar. Den slutsatsen har jag dragit själv…

Hur ska man då hjälpa sitt immunförsvar? …jag tränar för att hålla mig igång och försöker äta någorlunda nyttigt och sunt…intar  MSM dagligen och skulle om jag hade råd även inta kolloidalt silver..i dagsläget finns det inte pengar nog för att inta silver dagligen …det kostar  att ligga på topp om man säger så så jag kan bara inte inta det regelbundet, även om jag vet att det vore det bästa att inta dessa båda medel ihop så kan jag inte för min skrala kassa skriker redan som det är. Tråkigt!

Jag försöker att leva så sunt jag kan i alla fall det känns bra …prioriterar sådant som ger mig energi …som att vara med mina barnbarn …igår hämtade jag trean i skolan och skjutsade honom till gympan..lämnade honom där i säkert förvar och åkte sedan och lämnade lite bakverk till mammas bästa vännina R…hon som uppskattar mina bakverk mer än någon annan 🙂 Igår fick hon en Banankaka och en äppelsockerkaka…jag fick en kopp kaffe och en trevlig pratstund tillbaka och då jag gick så lämnade hon över ett paket till mig…hon hade snappat upp att jag bara hade 2 underlakan som passar till min bäddsoffa så hon ville ge mig dessa i utbyte mot allt jag bakar…även ett påslakan fick jag. Jag bakar inte  åt henne för att få saker utan för att hon blir glad över att få lite fikabröd och att hon besöker mamma då och då…det vet hon men hon vill som jag ge mer än att få ta emot…så jag tog emot hennes gåva ..man kan väl säga att vi hade byteshandel igår där hemma i hennes kök. Men hon vet att hon inte behöver ge mig tillbaka och det sa jag igår…för jag ger eftersom jag tycker att hon ger mig så mycket glädje tillbaka …våra fika stunder ger nog oss båda något för vi har fortsatt med dem nu i snart 4 år…så vi fortsätter väl några år till…hon är den person som jag kan prata bäst med även om hon är min mammas barndoms vännina inte min…så har hon blivit min vän nu.

Åkte sedan till mina barnbarn 1.2 och 5 …för att natta den lilla femman…föräldrarna var på ett viktigt möte om nybyggnation i området …så jag avslutade kvällen med att var med de små barnen ..byggde lite tågbana och körde tåg en stund innan det var dax för välling och att sova. Sövde sen den lille på 20 minuter ..föräldrarna har svårt att få honom att sova ..men inte mormor 🙂 han ligger snällt bredvid mig och myser lite innan han stänger sina ögon…

Mina lediga dagar har denna gång gått väldigt fort…nu ska jag ner till mamma och promenera lite så att hon kommer ut lite i friska luften…ja sen har jag fullt upp ända tills jag vakar ut måndag morgon…hur kunde det bli så? Hoppas att jag orkar med takten som jag inte själv kan göra något åt tyvärr..att ledigheten krockar med nattmöte och studiebesök har jag inget med att göra …det är bara att gilla läget. Nattmöte idag och studiebesök hela dan imorgon i Göteborg…avslutas på ett SPA..med massage och en sen middag innan hemfärd.

Undrar bara  om det är bra att få ryggmassage då man har bihålsinflamation? Det är i alla fall beställt en ryggmassage ..får fråga massören om råd.

SES!

 

Annonser

4 svar to "Det kostar att ligga på topp"

ja du nog kostar de att ligga på topp ..man vill ju använda sina slantar till annat än sjukvård och medikamenter vare sig de är hälsokost eller vanliga läkemedel …bra du kan träna så pass som du gör ..vem vet rygg massage kanske får de att lossa i bihålorna …vet att chili är avsvällande ..kanske en chilisoppa av nått slag kan lindra ..du får googla lite huskurer ..krya vännen

Sannerligen kostar det att försöka hålla sig på toppen…,man får hanka sig fram så gott det går.
Ryggmassagen var välbehövlig…så himla skönt att jag nästan somnade…och det släppte faktiskt lite i bihålorna.
Hela dagen igår var en fantastisk upplevelse…fast det var lite intensivt.
kram

tänkte på en sak ..har du testat ögonfukt droppar ..de rinner ner från ögat å tömmer sig i bihålan ..min täthet släpper efter bara en liten stund med fuktdroppar ( om man nu inte har en mega förkylning iofs) ( sen reagerar jag ju negativt i ögat på de tyvärr men jag har nu kommit på att jag inte tål konserveringmedelt i de troligen ..så efter jag varit till ögonläkaren nästa vecka ska jag testa pipetter som är utan konserveringmedel) ..jag kan andas normal å de sitter i flera timmar …ofta tät i ena bihålan ..jobbigt att både andas å sova bra då jhu …är ju inget som skadar att testa då de är fukt å inte svindyrt heller

Nej det har jag inte testat..är det vanliga droppar mot ögontorrhet du menar?
Jag har tänkt köpa kortisonspray idag och ta en 10 dagars kur –även om jag inte gillar att använda kortison så vet jag att det hjälper. Hade ju långtidsbehandling med kortisonspray i flera år..vilket har gjort att jag lätt får näsblödningar eftersom slemhinnorna blir skadade.
Det ärbara en sista utväg att använda sprayet och nu tror jag att det är dax igen…

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

oktober 2014
M T O T F L S
« Sep   Nov »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Arkiv

Kategorier

Allena ensam semester trivs mask tankar barnbarn barnbarn barn barn barnbarn rödlök fika jordgubbar saft tvätt packning Mallis Rhodos berget blommor spinning promenad hemmakväll böcker film tvättrace rhodos Mallis blå anemon bär jordgubbar bigarråer hallon semlor vit choklad krusbär rödavinbär trädgård balkong tomater bärkräm havregrynsgröt regn räkningar mamma egentid förhållanden carpe diem funderingar semester kaffe sol promenad hästar zlatan delaktig sammanhang dörrar vägar digital fotoram bilder födelsedagspresent 2012 nu grönskar det efterlyst gofika solnedgång barnbarn flagga bröllop diadem tiara barnbarn sovmorgon Fototriss 208 Hårt svårt börja om Fototriss 209 gemenskap fototriss 225 M frestelser begär karaktär frukost kalas lördag funderar födelsedag fira årsräkning retrougn ambrosia sabrina lönekuvär spargris kontantlös fågelskrämmor A frukost tvätt kråka blomlåda sola födelsedagskalas glass glass salt lakrits chutney surt allsång skansen sommar regn Mallis helg jobb svacka roligt tråkigt hälsa sjukdom diagnos symtom bot vetenskap synsätt välbifinnande hippokrates helheten läkare specialister medkänsla vinterkräksjuka is mjölk träning Mallis vin fest party jobb möte skor prokastinera brev mamma promenad danspass boxning lejonet arbetsprov jordgubbar kalas flädersaft drinkar bubblor maräng mascarponegrädde gla kolfilter torkarblad mat kylskåp toscakaka hollywood Beverly Hill lejonet brumbrum lycka pengar välbehag framgång rik fattig mamma mamma blommor prästkragar lupiner rödklöver kyrkogården paraply regn åska Mallorca halsont grabbarna grus palma nova mamma rullstol möte behov egentid semester kick off midsommar mat överflöd salta grodor sommarhagarna promenad musik balans lagom light extrovert introvert känslighet energi musik Lana del Rey musik P1 sommarpratare Maja Ivarsson nationaldagen ullared barnbarn mamma rabarber och jordgubbspaj vaniljsås solsken promenad natt görtrött grannar kaffe sommarpratare nätter fokus häl dottern söndag paket Justin Bierbermonster high pengar tårta student ekonomi kaffe spinning ryggpass solsken bikini picklad rödlök rabarberchutney james bond tid för hämnd playa Rhodos frappe seg cortison silver god man årsräkning kopior gröt räkningar pappa mamma semester semester turkiet Rhodos Mallis midsommarafton tvätt semla keso hallon yoggi pizza jobbmöte träning mål vikt kilo fläsk sjuk feber halsont ingefära te honung födelsedag tårta blommor mamma sjuk kaffe koffein smitta kräk hosta halsont beroende karensdag kompledigt kurera valnötter äpple Lena Andersson sol bad sommar tingeling barnbarn leverpastej gurka havregrynsgröt äventyr sol himmel räkningar molnen skingrade nudlar nyttigt halsont hes tvättrace sol promenad mamma vård digital fotoram bibblan träning maska tidsbrist personal sol sovmorgon vaken natt sommar semester fantasier natur vik båt sjöbris hamn ankare sorg spinnaker segel vind HSP berg och dalbana specialbegåvning spinning polis bråk skrik borrande tak hål sova student 2013 student tårar respekt fixat sårad ledsen känslor ytan swedish Hose Maffia sylt saft konserveringsmedel minne glömska tankar drömmar sömn drömmar curling plan flygfärdig kärlek omsorg lycklig verklighet val möjligheter teflonpanna glad bara en bild telefonsamtal mamma tema utmaning fantasi trögtänkt nasonex kaffe promenad minusgrader Tro hopp bakslag lejon träning hantlar vikt spinning euro sjusovare klocka Eclipse Tvättstuga spysjukan semesgter jobbmöte k-special tvätt svett nys popcorn film utsövd dammsugare kaffebryggare ensam sällskap varg älg rådjur hästar får ronja birk natur fotosafari usb minne nikon minolta zlatan midsommarafton jordubbar vit choklad ösregn änder ostbågemössa mys fredag sol
%d bloggare gillar detta: