Min nya lilla vrå

Hakuna matata ..de är ord som är bra!

Posted on: 19 mars, 2015

Jag är  någorlunda utvilad idag  i alla fall efter 2 maratonnätter där man aldrig känner att man blir riktigt färdig någon gång..allt går i varandra och då man är klar så börjar det om igen. Så har det varit sedan i början på december..därför tog jag ju 2 veckor semester för att ta igen mig ..och då blev jag sjuk,  som ett brev på posten släpptes förkylningen in genom brevinkastet. Så är det ..då man slappnar av kommer  det som man håller ifrån sig då man håller igång och kör på som vanligt igenom.

Nu planerar jag när jag kan ta 2 veckors ledighet igen ..det blir inte förrens i början på maj ..vi har ju påsken nu i april så då har man inte råd med att ta semester. Så jag får vänta in nästa bra tillfälle schemamässigt att ta ledig och det är i maj.

Vilken himla tur då att jag har samlat och  sparat på mig dagar att ta ut ..för nu behöver jag dem mer än väl. Vet inte vad jag har sparat till i alla år .. kanske en långsemester som aldrig blivit av..nu är jag glad över min sparsamhet ändå även om jag inte kan ut och resa så kan jag vara ledig och göra ingenting kan vara lika skönt som en utlandssemester..det intalar jag mig i alla fall.

Vaknade igår upp mitt i en solig dag..sovit bort ytterligare en fin härlig dag..trött som attan satte jag mig och drack mitt ”morgon” kaffe på min lilla altanbalkong…solen värmde mig där jag satt i min tunna morgonrock. Ja man får försöka att ta till sig varje dag på bästa sätt, njuta av det som finns kvar att njuta av då man sovit bort nästan hela dagen. Man får göra sitt  bästa av det man får helt enkelt.

Igår blev det inte särskilt mycket gjort här hemma ..men det var det inte tänkt heller..jag hade bokat in två spinningpass, 1 1/2 timmes cyklande behövdes för att få bort allt spring som satt sig i benen efter 2 nätters jobb. Man är ganska så trött och orkar inget särskilt ändå ta sig för dagen efter jobbnätter så att spinna passar mig ypperligt då. Jag kan bara sitta där och blunda och trampa på utan att behöva tänka alls kan jag träna och trampa skiten ur mig.

Var hemma igen vid halv 8 och då kollade jag på farmen och satt där vid tv:n en stund till innan jag duscha, gick och la mig redan vid 22:00. Så himla skönt att kunna lägga sig tidigt och läsa i den bra boken som jag håller på med..men det blev inte så himla många sidor läst innan jag blev för trött och jag släckte lampan min. Visste att jag skulle vakna tidigt denna morgon men det är bara bra att vända tillbaka dygnet snabbt efter jobbnätter annars försvinner lediga dagar snabbt och man känner då inte att man varit ledig om man sover bort även dem.

Idag ska jag gå ut och gå..tar med mig mamma ut innan middagen på en promenad i solskenet  hoppas jag att vi kan vandra. Vi behöver dagsljus båda två och luft framför allt behöver vi båda..jag tar benen ner till city och hem denna torsdag..plus ett träningspass Zoltarse/zumba ikväll så har jag sugit ut vad jag kan av denna torsdag. Kanske kanske städar jag min lilla vrå oxå om jag hinner ..men det är ju en dag imorgon oxå som jag kan spendera som jag vill.

Jag håller igång för jag mår som bäst då jag rör på mig..min kropp säger ifrån då jag gör får långa uppehåll som jag gjorde förra veckan då tränade jag måndag tisdag och kunde inte förrens nu igår onsdag igen. Det är för långt mellanrum ..jag blir stel och får ont i min rygg ..det känns av som mest då jag jobbar och springer i trappor och i långa korridorer. Varannan, var tredjedag skulle vara bäst att kunna träna men se det går inte då man har oregelbundna tider som jag.

Igår natt hade jag så ont i  min rygg ..att jag fick ta värktabletter då jag kom hem för att det skulle släppa av lite..får kanske börja inta värktabletter under arbetspasset oxå snart..jag tror att det ligger en nerv i kläm någonstans..jag vet inte men de är ju lite oense min läkare och sjukgymnast om vad som är fel så jag kom inte längre i utredningen. Läkaren tror inte som sjukgymnasten att det sitter i diskarna utan han tror att det är muskulärt. Det är läkarens ord som väger tyngst och då blir det ingen vidare utredning och röntgen som jag och sjukgymnasten ville ha för att få veta vad man ska förhålla sig till. Så jag tränar på för jag tror att träning håller min kropp igång och inte stelnar till.

Men jag ska nog köra en vända till på vårdcentralen min..jag har ju en arbetsrelaterad skada som ligger till grund för mitt onda ..det vet de om..att jag har förlyft mig …och kanske ligger det mig i fatet fast det borde det inte göra.

Nej fy attan vilket  gnälligt inlägg detta blev ..

 

Hakuna matata …det finns inga bekymmer..eller?
Hakuna matata det är ord som är bra , som gör en glad och lycklig var dag!

DSC_3720

 

Nu fortsätter jag min dag..och gör den till en bra dag!

Först blir det  en god mättande grötfrukost, mätt och go ska jag sen  fixa en balja med mjölksyrade grönsaker igen ..

SES!

Annonser

2 svar to "Hakuna matata ..de är ord som är bra!"

Hoppas att du och din mamma får njuta av solen under promenaden. Det ska ju komma lite snö snart, sägs det, men det är ju inget ovanligt så här års.
Kram

Ja det är redan sämre väder idag fredag..här har det regnat inatt. Det hade jag i åtanke då jag igår var ute med mamma att det skulle bli sämre väder. Vi passar på då jag är ledig att gå ut om det är fint väder är det guld värt de dagar jag är ledig..fast vi går ut i alla väder.

Kram

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

mars 2015
M T O T F L S
« Feb   Apr »
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

Arkiv

Kategorier

Allena ensam semester trivs mask tankar barnbarn barnbarn barn barn barnbarn rödlök fika jordgubbar saft tvätt packning Mallis Rhodos berget blommor spinning promenad hemmakväll böcker film tvättrace rhodos Mallis blå anemon bär jordgubbar bigarråer hallon semlor vit choklad krusbär rödavinbär trädgård balkong tomater bärkräm havregrynsgröt regn räkningar mamma egentid förhållanden carpe diem funderingar semester kaffe sol promenad hästar zlatan delaktig sammanhang dörrar vägar digital fotoram bilder födelsedagspresent 2012 nu grönskar det efterlyst gofika solnedgång barnbarn flagga bröllop diadem tiara barnbarn sovmorgon Fototriss 208 Hårt svårt börja om Fototriss 209 gemenskap fototriss 225 M frestelser begär karaktär frukost kalas lördag funderar födelsedag fira årsräkning retrougn ambrosia sabrina lönekuvär spargris kontantlös fågelskrämmor A frukost tvätt kråka blomlåda sola födelsedagskalas glass glass salt lakrits chutney surt allsång skansen sommar regn Mallis helg jobb svacka roligt tråkigt hälsa sjukdom diagnos symtom bot vetenskap synsätt välbifinnande hippokrates helheten läkare specialister medkänsla vinterkräksjuka is mjölk träning Mallis vin fest party jobb möte skor prokastinera brev mamma promenad danspass boxning lejonet arbetsprov jordgubbar kalas flädersaft drinkar bubblor maräng mascarponegrädde gla kolfilter torkarblad mat kylskåp toscakaka hollywood Beverly Hill lejonet brumbrum lycka pengar välbehag framgång rik fattig mamma mamma blommor prästkragar lupiner rödklöver kyrkogården paraply regn åska Mallorca halsont grabbarna grus palma nova mamma rullstol möte behov egentid semester kick off midsommar mat överflöd salta grodor sommarhagarna promenad musik balans lagom light extrovert introvert känslighet energi musik Lana del Rey musik P1 sommarpratare Maja Ivarsson nationaldagen ullared barnbarn mamma rabarber och jordgubbspaj vaniljsås solsken promenad natt görtrött grannar kaffe sommarpratare nätter fokus häl dottern söndag paket Justin Bierbermonster high pengar tårta student ekonomi kaffe spinning ryggpass solsken bikini picklad rödlök rabarberchutney james bond tid för hämnd playa Rhodos frappe seg cortison silver god man årsräkning kopior gröt räkningar pappa mamma semester semester turkiet Rhodos Mallis midsommarafton tvätt semla keso hallon yoggi pizza jobbmöte träning mål vikt kilo fläsk sjuk feber halsont ingefära te honung födelsedag tårta blommor mamma sjuk kaffe koffein smitta kräk hosta halsont beroende karensdag kompledigt kurera valnötter äpple Lena Andersson sol bad sommar tingeling barnbarn leverpastej gurka havregrynsgröt äventyr sol himmel räkningar molnen skingrade nudlar nyttigt halsont hes tvättrace sol promenad mamma vård digital fotoram bibblan träning maska tidsbrist personal sol sovmorgon vaken natt sommar semester fantasier natur vik båt sjöbris hamn ankare sorg spinnaker segel vind HSP berg och dalbana specialbegåvning spinning polis bråk skrik borrande tak hål sova student 2013 student tårar respekt fixat sårad ledsen känslor ytan swedish Hose Maffia sylt saft konserveringsmedel minne glömska tankar drömmar sömn drömmar curling plan flygfärdig kärlek omsorg lycklig verklighet val möjligheter teflonpanna glad bara en bild telefonsamtal mamma tema utmaning fantasi trögtänkt nasonex kaffe promenad minusgrader Tro hopp bakslag lejon träning hantlar vikt spinning euro sjusovare klocka Eclipse Tvättstuga spysjukan semesgter jobbmöte k-special tvätt svett nys popcorn film utsövd dammsugare kaffebryggare ensam sällskap varg älg rådjur hästar får ronja birk natur fotosafari usb minne nikon minolta zlatan midsommarafton jordubbar vit choklad ösregn änder ostbågemössa mys fredag sol
%d bloggare gillar detta: