Min nya lilla vrå

Självvalt

Posted on: 8 januari, 2016

Jag svävar som på moln..fast det står ganska stilla jag svävar fast ändå inte på något konstigt vis. Visst låter det underligt..nästan lite galet.

DSC_1099 (425x640)

Min känsla är tung nästan lite vemodig .så jag fattar inte varför jag har känslan av att jag svävar. För jag sitter egentligen mer fast ..isolerad för mig själv då jag inte jobbar eller är med de mina. Vet att det bara är en känsla så jag försöker att bortse från den och tänker på annat då den kommer krypande över mig. Vet inte varför den ens kommer för det borde den inte göra då jag har det ganska bra ändå.

Man kan fastna i känslor som man inte vet vad de kommer ifrån och sitta fast där i olika länge ..denna gång så tror jag att jag har behövt vara fast ett tag för att vila eller för att återhämta mig från året som gått ..ett ganska ovanligt påfrestande år på många plan. Så jag har inte gjort mig särskilt mycket besvär över att jag känt mig som jag gjort..utan bara varit i känslan och svävat med i den.

Nu känner jag att jag har hängt kvar i känslan lite väl länge och behöver fortsätta ..fast det är ganska så bekvämt att bara vara i den ändå..fastän den nu är lite begränsande och gör mig lite utanför ..så därför ska jag försöka att ta mig vidare..och försöka att fånga en annan sinnesstämning.

Ibland så behöver man stanna upp för att kunna ta sig vidare..oftast är jag igång nästan hela tiden och hittar på massor med saker som jag sysselsätter mig med för att få tiden att gå och för att fylla dagarna med meningsfylldheter.

Inser att det kan vara lika fyllt med mening även om man inget särskilt fyller dagarna med..om inte än mer  än om man försöker fylla på hela tiden då. För upplevelsen blir större då utbudet är mindre på något konstigt vis.

Nu är ändå denna gång över av självvald stillastående isolering kan jag tycka och jag vill nu åter bli mer aktiv.

Började igår faktiskt och gick på mitt första pass på gymmet för i år..ett Zoltarse /Zumba pass..tungt..tyngre än på länge så säkert har några hekto även satt sig på min kropp..men se det gör inget snart är jag lika rörlig igen..hoppas jag. Vet att det är svårt att komma igång igen..speciellt då man varit off länge..jag har varit lite down ända sedan förra sommaren då jag tänker efter..så känslan har krypt på mig sakta nu i över ett halvår.

Kroppen har sagt ifrån och jag har varit tvungen att sakta ner sakta men säkert ..för att inte helt ta slut.

Jag har bara gjort det allra nödvändigaste och valt ut och valt bort lika mycket av det jag verkligen vill eller inte vill göra. Att säga nej är inte så himla lätt ..nej det är sannerligen inte enkelt.

 

 

 

Annonser

5 svar to "Självvalt"

Ibland blir man sittandes längre perioder i mörkret när falluckan har öppnats…. känns igen allt för väl. Men för egen del har jag kravlat mig upp och hänger just nu i armarna på kanten med huvudet över ytan så det börjar kännas lite bättre. Kram

Sannerligen så är det ibland ..jag har inte varit helt under isen denna gång ..så jag vet att jag kommer kunna starta om mig igen..även om jag är lite trög startad just nu så vet jag att det redan har vänt lite.
Jag är en starksköring som tar in för mycket intryck av allt som händer runt i kring mig så ibland behöver jag vara ifred och vara ensam. Ibland längre tider ibland kortare. Sen kommer jag igen och mår bättre och är starkare igen.
Alla intryck tar luften ur mig ibland..går knappt och handlar mat då för att jag inte vill träffa folk..men folkskygg kallar jag mig inte ändå.
Önskar att jag kunde stänga av vissa av intrycken men jag är sådan att jag tar in allt eller inget.
KRAM

Tycker det låter skönt att bara ‘flyta’, men jag förstår din poäng här. Du vill ha koll? Men på vadå? Du jobbar ju och fixar och är med överallt där du tycker att du ska vara. Men hur viktigt är det med att ständigt ha koll? Njut av dina stunder då du flyter fram på moln. Det är du värd.

Kao

Det är det oxå..fast det känns som om jag lever vid sidan av den vanliga världen då jag liksom avskärmar mig från den, nästan isolerar mig bort från det jag inte längre vill vara en del av…på något konstigt vis..
Det är självvalt.
Kanske är det ett sätt att överleva en strategi jag har för att orka..hm..jag känner att jag släppt kontrollen för länge sedan den som gjorde att jag blev utbränd. Kontroll är bra i mindre doser..inte då den stiger en åt huvudet som det gjorde på mig.
Nu har jag koll ändå utan att behöva kontrollera allt och det räcker för mig.
Jag lever nu mer utan stressen att hinna med än det ena än det andra.
Hade jag tex varit kvar i förhållandet jag levt i i över 20 år så hade jag haft svårare att bryta stressmönstret..och då hade det kunnat sluta illa.
Nu har jag nog med mitt egna..mamma, barn och barnbarn…och har ändå lite tid för det jag själv vill göra än innan.
Har man varit så igång som jag var förr så är det konstigt och svårt att bryta det mönstret som jag gjort ..det känns som om jag hoppat av tåget i farten..
Livet är mer stillastående nu för tiden och det njuter jag av ..fast jag ska erkänna att det är lite frustrerande ibland att det går så sakta framåt..men jag förstår att det är en nödvändig takt för mig att hålla för att jag ska ha chans att återhämta mig.

Låter det konstigt? För mig hade det varit en omöjlighet för bara några år sedan då jag hade fullt upp och var fast i allt man skulle göra..och jag hade i andras ögon betraktat sett ut som en svikare som inte ställde upp på allt och alla. För man får en massa förväntningar på sig att göra som man alltid gjort.
Man blir till sist tagen för given och det är inget som någon vill bli och ska vara.
Är man där blir det svårare att säga nej.. för man har nästan aldrig sagt nej utan bara ställt upp hela tiden.

Nu blev det visst långt svar..

Jag njuter nu av min frihet ..men ibland så vet jag inte vad jag ska göra med all min frihet?

Det låter helt underbart. Grattis till Den Lugna Världen :-). Tids nog vet du vad du ska göra av all tid du upplever att du nu har. Det är detta som är att leva helt i nuet.

Kao

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

januari 2016
M T O T F L S
« Dec   Feb »
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Arkiv

Kategorier

Allena ensam semester trivs mask tankar barnbarn barnbarn barn barn barnbarn rödlök fika jordgubbar saft tvätt packning Mallis Rhodos berget blommor spinning promenad hemmakväll böcker film tvättrace rhodos Mallis blå anemon bär jordgubbar bigarråer hallon semlor vit choklad krusbär rödavinbär trädgård balkong tomater bärkräm havregrynsgröt regn räkningar mamma egentid förhållanden carpe diem funderingar semester kaffe sol promenad hästar zlatan delaktig sammanhang dörrar vägar digital fotoram bilder födelsedagspresent 2012 nu grönskar det efterlyst gofika solnedgång barnbarn flagga bröllop diadem tiara barnbarn sovmorgon Fototriss 208 Hårt svårt börja om Fototriss 209 gemenskap fototriss 225 M frestelser begär karaktär frukost kalas lördag funderar födelsedag fira årsräkning retrougn ambrosia sabrina lönekuvär spargris kontantlös fågelskrämmor A frukost tvätt kråka blomlåda sola födelsedagskalas glass glass salt lakrits chutney surt allsång skansen sommar regn Mallis helg jobb svacka roligt tråkigt hälsa sjukdom diagnos symtom bot vetenskap synsätt välbifinnande hippokrates helheten läkare specialister medkänsla vinterkräksjuka is mjölk träning Mallis vin fest party jobb möte skor prokastinera brev mamma promenad danspass boxning lejonet arbetsprov jordgubbar kalas flädersaft drinkar bubblor maräng mascarponegrädde gla kolfilter torkarblad mat kylskåp toscakaka hollywood Beverly Hill lejonet brumbrum lycka pengar välbehag framgång rik fattig mamma mamma blommor prästkragar lupiner rödklöver kyrkogården paraply regn åska Mallorca halsont grabbarna grus palma nova mamma rullstol möte behov egentid semester kick off midsommar mat överflöd salta grodor sommarhagarna promenad musik balans lagom light extrovert introvert känslighet energi musik Lana del Rey musik P1 sommarpratare Maja Ivarsson nationaldagen ullared barnbarn mamma rabarber och jordgubbspaj vaniljsås solsken promenad natt görtrött grannar kaffe sommarpratare nätter fokus häl dottern söndag paket Justin Bierbermonster high pengar tårta student ekonomi kaffe spinning ryggpass solsken bikini picklad rödlök rabarberchutney james bond tid för hämnd playa Rhodos frappe seg cortison silver god man årsräkning kopior gröt räkningar pappa mamma semester semester turkiet Rhodos Mallis midsommarafton tvätt semla keso hallon yoggi pizza jobbmöte träning mål vikt kilo fläsk sjuk feber halsont ingefära te honung födelsedag tårta blommor mamma sjuk kaffe koffein smitta kräk hosta halsont beroende karensdag kompledigt kurera valnötter äpple Lena Andersson sol bad sommar tingeling barnbarn leverpastej gurka havregrynsgröt äventyr sol himmel räkningar molnen skingrade nudlar nyttigt halsont hes tvättrace sol promenad mamma vård digital fotoram bibblan träning maska tidsbrist personal sol sovmorgon vaken natt sommar semester fantasier natur vik båt sjöbris hamn ankare sorg spinnaker segel vind HSP berg och dalbana specialbegåvning spinning polis bråk skrik borrande tak hål sova student 2013 student tårar respekt fixat sårad ledsen känslor ytan swedish Hose Maffia sylt saft konserveringsmedel minne glömska tankar drömmar sömn drömmar curling plan flygfärdig kärlek omsorg lycklig verklighet val möjligheter teflonpanna glad bara en bild telefonsamtal mamma tema utmaning fantasi trögtänkt nasonex kaffe promenad minusgrader Tro hopp bakslag lejon träning hantlar vikt spinning euro sjusovare klocka Eclipse Tvättstuga spysjukan semesgter jobbmöte k-special tvätt svett nys popcorn film utsövd dammsugare kaffebryggare ensam sällskap varg älg rådjur hästar får ronja birk natur fotosafari usb minne nikon minolta zlatan midsommarafton jordubbar vit choklad ösregn änder ostbågemössa mys fredag sol
%d bloggare gillar detta: