Min nya lilla vrå

Sockrigt värre!

Posted on: 3 juni, 2016

När man försöker att undvika socker och försöker att  undvika alla fikastunder som kommer i ens väg så kan jag säga att det är inte det  enklaste.

På sista tiden har det blivit mer fikatillfällen än det brukar..så många frestelser har jag fått serverade mitt framför näsan..och vissa av dem har jag inte kunnat motstå..jag bröt mitt sockerbegär och tog en liten strimma av den goda tårtan som bjöds på då vi hade återträffen med alla stallvänner..det gjorde jag för att den såg så himla god ut men jag hade kunnat avstå den fast det gjorde jag inte ..ville verkligen smaka den och fika ihop med alla där. Det var första gången på över en månad som jag åt det för mig förbjudna söta goda.

Sen fyllde jag ju år och då bakade jag en rulltårtstårta ..DSC_1514

Den bjöd jag mina barn och barnbarn på och den gången tog jag oxå en bit för det var ju min födelsedag :)..den hade jag oxå kunnat avstå men utan dåligt samvete så tog jag en liten rulltårtsbit för att jag ville ..inte vet jag varför jag tillåter mig att bryta mitt sockerfria löfte..man jag kan säga att det är väldigt enkelt att bryta om man har en ganska bra anledning så bryter man det ganska så lättvindigt.

Sen var det dag och natt möte på jobbet..inte bara en  frestelse serverades då utan två stora olika tårtor ställdes fram mitt framför näsan på mig..den nya chefen har inget socker fritt löfte att infria verkar det som ..för sen hon började förra sommaren  har det serverats socker på varje möte..innan hade vi nyttigare fika med frallor och grönsaker. Den nya chefen köper kakor och läsk mm och bjuder på sockerfester varje vecka..det kan jag lätt avstå..men det gillas av de flesta på jobbet som älskar sockerdrogen. Förra chefen beställde frukt varje vecka..på jobbet kan jag lätt avstå det som står på bordet..men se på mötet tog jag till min fasa en liten strimma av den gräddigaste av tårtorna till kaffet som serverades. Fråga mig inte varför för de andra mötena har jag avstått. De flesta mumsar glatt i sig av allt det goda som bjuds på.

Nu säger jag bara tredje gången gillt..3 frestelser har jag fallit för på snart 2 månader..inte så illa ändå..jag har avstått mer än jag fallit för..chokladbollar, toscakakor, torra smördegskakor och annat smått och gott som ställs fram.

Fast nu kom jag  på en synd till..ett wienerbröd slank ner i onsdags då min kollega var hos mig på fika ..även om jag sagt att jag undviker socker så kom hon med dessa frestelser ..jag äter aldrig wienerbröd annars men detta åt jag för att hon köpt med sig dem till vår fika stund ..utan att ens blinka så tuggade jag i mig det till kaffet. Så 3 synder blev 4..ganska enkelt.

Fast jag undvek att äta av tårtan jag vann till mamma på morsdag..den gick åt ändå..både hjärtan och tårta åts upp av alla som var där..

DSC_1542

DSC_1552

Men nu får det vara färdig-syndat på ett tag ..vad svårt det är då man blir frestad..man ser godsaker överallt och man drömmer t.om om godis mest salta pengar och om djungelvrålen som jag älskar allra mest.

Jag bakar ju en del och inte ens då smakar jag på smeten …så visst är jag ganska så ståndaktig ändå intalar  jag mig. Jag fattar inte varför sött ska vara så beroendeframkallande ..

Jag kämpar på ett tag till ändå..för att försöka bli av med sockerbegäret… det är ju bevisligen inte nyttigt så jag inbillar mig att jag klarar av att avstå..fast jag vet att jag kommer falla för frestelserna då och då..men lite gott ska man väl unna sig ibland ..tänker jag då 🙂

Om jag kan avstå fler gånger än jag faller dit så är jag mer än nöjd..för jag är ganska så bestämd och har egentligen ganska bra karaktär och faller inte i sockerfällan allt för ofta.

Jag kommer fortsätta att baka härliga bakverk som jag sedan ger bort..för på något konstigt vis blir bakandet som en tröst, hur konstigt det än låter så ger det mig en kick att baka ..även om jag inte smakar det själv. Att sedan få kritik både bra och dåliga betyg på det jag skapat och inte smakat själv räcker för mig.

Denna födelsedagstårta en ljuvlig maräng botten med blåbär i bakade jag och smakade jag i början på mars ..på Mollys mitt barnbarns födelsedag..då hade jag inget sockerstopp..

SAM_4805

Ojoj nu blev det ett väldigt sockrigt inlägg..under tiden jag skrivit har jag druckit kaffe med skummig havremjölk i och ätit en nyttig ostplätta med rökt kyckling på. Nyttiga alternativ finns det gott om ändå..ostplättarna är glutenfria, gluten försöker jag oxå minska ner på ..det har gett resultat på vågen..jag som aldrig väger mig för det skapar bara besvikelse eller stress inför vilken siffra som ska komma upp..jag har ju haft ätstörningar i min ungdom så jag har undvikt vågar av den anledningen. Det står en stor våg på jobbet som jag ser varje arbetspass..ibland väldigt sällan ställer jag mig på den..högst ovanligt är det ..men någon gång ibland om året väger jag mig för att jag blir så in i norden nyfiken på vad jag väger..oftast så vet jag på ett ungefär vad  vågen kommer att visa för jag vet ju vilka storlekar jag kommer i på mina kläder. Hur mina kläder sitter är facit på min vikt.
Denna gång visste jag att att jag gått ner då jag vägde mig ..så jag slapp bli besviken ..och känna pressen att träna och äta mindre..jag vill inte hamna där igen att räkna kalorier få ångest och träna kopiöst.

Jag har funnit en någorlunda balans mellan mat och träning..som jag nu trivs med och jag mår bra ..det är huvudsaken..en siffra på vågen..är inte ett bevis på lycka eller att man har lyckats ..

Jag gillar att träna  det är jag oerhört glad över ..att röra på mig är roligt och att ta ut sig gör att jag får en kick ..kickar som gör att  man mår bra..igår dansade jag zumba..vi var bara 4 deltagare i sommarvärmen ..svettigt värre men så roligt..avsluta med dottern i 4,8 km spåret där vi promenerade och jag kunde eftersvettas en stund ..ett bra träningspass blev det igår och att jag fick med mig dottern ut i skogen kändes  som värsta sockerruset 🙂

SES!

 

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

juni 2016
M T O T F L S
« Maj   Jul »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  

Arkiv

Kategorier

Allena ensam semester trivs mask tankar barnbarn barnbarn barn barn barnbarn rödlök fika jordgubbar saft tvätt packning Mallis Rhodos berget blommor spinning promenad hemmakväll böcker film tvättrace rhodos Mallis blå anemon bär jordgubbar bigarråer hallon semlor vit choklad krusbär rödavinbär trädgård balkong tomater bärkräm havregrynsgröt regn räkningar mamma egentid förhållanden carpe diem funderingar semester kaffe sol promenad hästar zlatan delaktig sammanhang dörrar vägar digital fotoram bilder födelsedagspresent 2012 nu grönskar det efterlyst gofika solnedgång barnbarn flagga bröllop diadem tiara barnbarn sovmorgon Fototriss 208 Hårt svårt börja om Fototriss 209 gemenskap fototriss 225 M frestelser begär karaktär frukost kalas lördag funderar födelsedag fira årsräkning retrougn ambrosia sabrina lönekuvär spargris kontantlös fågelskrämmor A frukost tvätt kråka blomlåda sola födelsedagskalas glass glass salt lakrits chutney surt allsång skansen sommar regn Mallis helg jobb svacka roligt tråkigt hälsa sjukdom diagnos symtom bot vetenskap synsätt välbifinnande hippokrates helheten läkare specialister medkänsla vinterkräksjuka is mjölk träning Mallis vin fest party jobb möte skor prokastinera brev mamma promenad danspass boxning lejonet arbetsprov jordgubbar kalas flädersaft drinkar bubblor maräng mascarponegrädde gla kolfilter torkarblad mat kylskåp toscakaka hollywood Beverly Hill lejonet brumbrum lycka pengar välbehag framgång rik fattig mamma mamma blommor prästkragar lupiner rödklöver kyrkogården paraply regn åska Mallorca halsont grabbarna grus palma nova mamma rullstol möte behov egentid semester kick off midsommar mat överflöd salta grodor sommarhagarna promenad musik balans lagom light extrovert introvert känslighet energi musik Lana del Rey musik P1 sommarpratare Maja Ivarsson nationaldagen ullared barnbarn mamma rabarber och jordgubbspaj vaniljsås solsken promenad natt görtrött grannar kaffe sommarpratare nätter fokus häl dottern söndag paket Justin Bierbermonster high pengar tårta student ekonomi kaffe spinning ryggpass solsken bikini picklad rödlök rabarberchutney james bond tid för hämnd playa Rhodos frappe seg cortison silver god man årsräkning kopior gröt räkningar pappa mamma semester semester turkiet Rhodos Mallis midsommarafton tvätt semla keso hallon yoggi pizza jobbmöte träning mål vikt kilo fläsk sjuk feber halsont ingefära te honung födelsedag tårta blommor mamma sjuk kaffe koffein smitta kräk hosta halsont beroende karensdag kompledigt kurera valnötter äpple Lena Andersson sol bad sommar tingeling barnbarn leverpastej gurka havregrynsgröt äventyr sol himmel räkningar molnen skingrade nudlar nyttigt halsont hes tvättrace sol promenad mamma vård digital fotoram bibblan träning maska tidsbrist personal sol sovmorgon vaken natt sommar semester fantasier natur vik båt sjöbris hamn ankare sorg spinnaker segel vind HSP berg och dalbana specialbegåvning spinning polis bråk skrik borrande tak hål sova student 2013 student tårar respekt fixat sårad ledsen känslor ytan swedish Hose Maffia sylt saft konserveringsmedel minne glömska tankar drömmar sömn drömmar curling plan flygfärdig kärlek omsorg lycklig verklighet val möjligheter teflonpanna glad bara en bild telefonsamtal mamma tema utmaning fantasi trögtänkt nasonex kaffe promenad minusgrader Tro hopp bakslag lejon träning hantlar vikt spinning euro sjusovare klocka Eclipse Tvättstuga spysjukan semesgter jobbmöte k-special tvätt svett nys popcorn film utsövd dammsugare kaffebryggare ensam sällskap varg älg rådjur hästar får ronja birk natur fotosafari usb minne nikon minolta zlatan midsommarafton jordubbar vit choklad ösregn änder ostbågemössa mys fredag sol
%d bloggare gillar detta: