Min nya lilla vrå

Självbild

Posted on: 15 juni, 2016

Ingen är född med negativ självbild.. nej som barn hade man ett mer öppet sinne  ..till en början i alla fall innan man påverkades av andras tyckande och tänkande om hur man skulle vara och bete sig för att vara en så bra människa som möjligt.

Man formas ju under livets gång genom fram och motgång  och av andras och egna  handlingar, det är inget som man då det sker lägger så mycket tanke på utan det kan komma att visa långt  senare i livet att vissa händelser har satt sig hårdare fast  i ens undermedvetna.

Jag kan inte säga vilka händelser i livet som format mig mest ..kanske är det de dåliga erfarenheterna som gjort mig till den jag är..för det är lärdomar man bär med sig och som gör en starkare eftersom om man haft motgång och behövt jobba sig igenom dem..tvingats tänka efter för att ta sig vidare. Man kan tycka att de positiva händelserna i livet vore vara det som formar en som mest ..fast oftast så blir det det negativa som vi lägger mer energi på, man  jämför sig med andras bra sidor dessutom och det blir ingen rättvis bild av  hur man är.

Att jämföra sig med andra och försöka anpassa sig efter hur andra ser på en är inget rättvist sätt att se på sig själv..man har ju oftast en ganska klar bild om hur man är och jämför man sig hela tiden med andra så kan den bilden ruckas och man kan då få en svajande självbild.

Inatt  ..i min ensamhet på jobbet kom dessa tankar över mig..om att man borde tycka om sig själv mer än man brukligt gör..inatt så var jag tillfreds med mig själv och tänkte att jag är ganska så bra ändå..fast det är inget man säger högt då man kan uppfattas som stöddig och som  självgod. Varför är det så kan jag tänka då? Varför ska man inte kunna visa att man har ett ganska gott självförtroende  och en tro på det man gör utan att andra ska behöva stöta sig på en.

Ja det är ganska så konstigt egentligen..det säger mer om dem än om mig ..om de reagerar så starkt på mitt sätt att vara kanske det är de som är osäkra och har en svag självbild. Det är nog så ..tänker jag för att stärka mig själv än mer..

Jag har inget behov av att hävda mig ..men det blir lätt så ändå då man får mothugg oförskyllt pga av att man är den man är. Det är svårt att vara alla till lags ..det är en omöjlighet att anpassa sig efter alla andras tyckande och tänkande ..men samtidigt så bör man ändå försöka att balansera sig fram  för att det ska bli någorlunda balanserat..i tex en grupp.

Man får nagga lite i utkanten för annars är risken stor att man förgör sig själv..man väljer sina strider helt enkelt..och tar de strider som man kan tänka sig att man har chans att vinna något på.

Jag behöver inte demonstrera min självkänsla och mitt självförtroende..jag har inget jag behöver bevisa för någon annan..jag är jag och vill vara den jag är..visst kan jag ta lärdom av konstruktiv kritik ..den ska inte förgöra mig  utan stärka mig ..

Inatt tyckte jag om mig själv, det gör jag inte varje dag..men jag borde kanske försöka att göra det oftare för det stärker själen och gynnar mig som person.

Det syns på en om man mår bra..och det kan sprida sig till andra,  som ringar på vatten sprider sig en bra känsla och det gynnar inte bara dig själv utan även dem i din omgivning.

Oj vad man kan få tankar att spinna iväg så där mitt i natten,  det känns som sanningar och allt verkar  så himla enkelt  och självklart..

Man kan nog säga att vi formas av de tolkningar som  vi gjort under vår uppväxt..tolkningar som kan blir till vackra motiv om det vill sig ..men de kan lika väl skita sig och bli till dåliga erfarenheter som kan vara svåra att bli av med.

DSC_3019

Annonser

3 svar to "Självbild"

Det är inte alltid populärt att ha ett gott självförtroende och en sund självbild, har jag erfarit. Alla gillar inte det, även om man inte skryter eller försöker framhäva sej själv. Det jäser under ytan hos vissa människor ändå. Missunnsamhet och avundsjuka kan leda till tråkigheter, men precis som du skriver måste man välja sina strider.
Något liknande skrev jag själv om för ett tag sen, men i lite ilsken ton 🙂 :
https://kaobyterblogg.wordpress.com/2016/06/07/att-standigt-klandra-papeka-saker-och-att-kritisera/

Så är det ibland så svajar självförtroendet för man börjar tveka på sig själv då man hela tiden för höra hittepå om sig själv.
Jag vet att det inte stämmer det de säger men hör man det tillräckligt många gånger så blir man ändå påverkad.

Självklart!
Detta är negativa tankar som du låter ta del av dej. Omedvetet låter sänka dej.
Du är kanske för mycket involverad i vad andra tycker om både dej och sej själva. De blandar ihop det! Kanske du också? Du måste sluta värdera dej själv utifrån vad andra tycker och tänker.,

Detta kämpar jag själv med dagligen men begriper i förlängningen att det endast är jag själv som kan värdera mej rättvist. Gilla mej själv. Vet jag att jag har varit en vänlig person med goda avsikter – då kan jag också vara lugn. Men även reagerat starkt på t.ex orättvisor och då blivit hel- halvgalen :(.
Vad skit folk än kastar på mej så är det är deras problem numera. inte mitt.
Försöka tänka lite i de banorna så kommer du må bättre i detta avseende och de so0m anser sej äga en del av dej kan dra åt skogen.

Kram
Kao .

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

juni 2016
M T O T F L S
« Maj   Jul »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  

Arkiv

Kategorier

Allena ensam semester trivs mask tankar barnbarn barnbarn barn barn barnbarn rödlök fika jordgubbar saft tvätt packning Mallis Rhodos berget blommor spinning promenad hemmakväll böcker film tvättrace rhodos Mallis blå anemon bär jordgubbar bigarråer hallon semlor vit choklad krusbär rödavinbär trädgård balkong tomater bärkräm havregrynsgröt regn räkningar mamma egentid förhållanden carpe diem funderingar semester kaffe sol promenad hästar zlatan delaktig sammanhang dörrar vägar digital fotoram bilder födelsedagspresent 2012 nu grönskar det efterlyst gofika solnedgång barnbarn flagga bröllop diadem tiara barnbarn sovmorgon Fototriss 208 Hårt svårt börja om Fototriss 209 gemenskap fototriss 225 M frestelser begär karaktär frukost kalas lördag funderar födelsedag fira årsräkning retrougn ambrosia sabrina lönekuvär spargris kontantlös fågelskrämmor A frukost tvätt kråka blomlåda sola födelsedagskalas glass glass salt lakrits chutney surt allsång skansen sommar regn Mallis helg jobb svacka roligt tråkigt hälsa sjukdom diagnos symtom bot vetenskap synsätt välbifinnande hippokrates helheten läkare specialister medkänsla vinterkräksjuka is mjölk träning Mallis vin fest party jobb möte skor prokastinera brev mamma promenad danspass boxning lejonet arbetsprov jordgubbar kalas flädersaft drinkar bubblor maräng mascarponegrädde gla kolfilter torkarblad mat kylskåp toscakaka hollywood Beverly Hill lejonet brumbrum lycka pengar välbehag framgång rik fattig mamma mamma blommor prästkragar lupiner rödklöver kyrkogården paraply regn åska Mallorca halsont grabbarna grus palma nova mamma rullstol möte behov egentid semester kick off midsommar mat överflöd salta grodor sommarhagarna promenad musik balans lagom light extrovert introvert känslighet energi musik Lana del Rey musik P1 sommarpratare Maja Ivarsson nationaldagen ullared barnbarn mamma rabarber och jordgubbspaj vaniljsås solsken promenad natt görtrött grannar kaffe sommarpratare nätter fokus häl dottern söndag paket Justin Bierbermonster high pengar tårta student ekonomi kaffe spinning ryggpass solsken bikini picklad rödlök rabarberchutney james bond tid för hämnd playa Rhodos frappe seg cortison silver god man årsräkning kopior gröt räkningar pappa mamma semester semester turkiet Rhodos Mallis midsommarafton tvätt semla keso hallon yoggi pizza jobbmöte träning mål vikt kilo fläsk sjuk feber halsont ingefära te honung födelsedag tårta blommor mamma sjuk kaffe koffein smitta kräk hosta halsont beroende karensdag kompledigt kurera valnötter äpple Lena Andersson sol bad sommar tingeling barnbarn leverpastej gurka havregrynsgröt äventyr sol himmel räkningar molnen skingrade nudlar nyttigt halsont hes tvättrace sol promenad mamma vård digital fotoram bibblan träning maska tidsbrist personal sol sovmorgon vaken natt sommar semester fantasier natur vik båt sjöbris hamn ankare sorg spinnaker segel vind HSP berg och dalbana specialbegåvning spinning polis bråk skrik borrande tak hål sova student 2013 student tårar respekt fixat sårad ledsen känslor ytan swedish Hose Maffia sylt saft konserveringsmedel minne glömska tankar drömmar sömn drömmar curling plan flygfärdig kärlek omsorg lycklig verklighet val möjligheter teflonpanna glad bara en bild telefonsamtal mamma tema utmaning fantasi trögtänkt nasonex kaffe promenad minusgrader Tro hopp bakslag lejon träning hantlar vikt spinning euro sjusovare klocka Eclipse Tvättstuga spysjukan semesgter jobbmöte k-special tvätt svett nys popcorn film utsövd dammsugare kaffebryggare ensam sällskap varg älg rådjur hästar får ronja birk natur fotosafari usb minne nikon minolta zlatan midsommarafton jordubbar vit choklad ösregn änder ostbågemössa mys fredag sol
%d bloggare gillar detta: