Min nya lilla vrå

Sömntuta

Posted on: 11 januari, 2017

Ja hur mycket kan man sova egentligen? Det frågar jag mig denna morgon som snart är mitt på dan då jag vaknar vid 11:00 tiden och förvånat kollar på väckarklockan. Jisses vilken sömntuta..men kanske är det så då man vet att man är ledig en hel vecka att man slappnar av så vida pass att man kan sova hur länge som helst.

Jag behöver onekligen sömn..det kan jag lätt konstatera. Det är ett evigt jagande efter sömntimmar då man jobbar natt men det stör mig inte egentligen för man har ju en annorlunda dygnsrytm som nattare..så jag  är van vid för få sömntimmar. Att jag varit tröttare än vanligt på sistone kan bero på att jag har en annalkande förkylnig på gång för denna morgon känner jag av ett tryck i pannan som ger mig en föraning vad som komma skall och att jag har bihålor som krånglar. Ofta så går trycket över av sig själv efter en stund i uppåtgående läge ..och så verkar det göra även idag. Men jag bör nog ta kontakt med öron näsa hals för att undersöka mina bihålor snart igen ..har skjutit på det i många år nu för jag vill inte spola hålorna ..det har jag gjort hur många gånger som helst tom opererat mig för att komma tillrätta med problemet. Ja som ni förstår så vart det som en följetong att besöka specialistvård ett tag och det är inget jag vill återuppleva igen ..det är obehagligt att spola bihålor och jag befarar att mitt hål i näsbenet är igenväxt så de behöver skjuta hål med det där verktyget igen. Ja jag gick med en slang i näsan då det var som värst och spolade varannan dag ..blää! Det var sommaren  2001 så det var en himla massa år sedan..så nu är det kanske dax igen! Vill inte tänka på det ..men måste ringa om en tid ändå!

Ute är det blåsigt och regnigt värre ..inget vidare värst väder att gå ut i så det är ett passande städväder idag..så städas ska det denna onsdag.

En vända måste jag ändå iväg för köksgolvet ska beställas och kaffemjölk måste inhandlas ..mycket mer än så blir det inte gjort idag.

Igår var jag en vända hos mamma, fixade med hennes blommor och tog bort juldukarna. Satte dit nya fina rosor i en vas och bytte batterier i hennes ljus..så att de kan lysa igen. Hon lyser upp då jag kommer ja det gör hon då hon hör min röst..jag vet inte hur mycket hon ser längre..ena ögat öppnar hon knappt längre ..men jag tror att hon ser mig för hon reagerade och ropade till då jag satt i hennes synfält i hennes soffa och skrev i hennes bok och pratade högt för mig själv om vad jag tror att hon vill höra om mina bravader. Mm..jag ska villigt erkänna att det tar emot lite att besöka henne..det gör det ..men jag går dit ändå även om det tär på en och man blir nedstämd var gång man behöver lämna henne där på rummet. De tar på en mer än man kan tro ..men man gör sig stark för att palla med!

sam_4426

På kvällen åkte jag till gymmet en stund ..barnbarnet har träning så jag kommer inte undan längre. Har ju haft uppehåll hela jullovet från träningen ..och jag ska ju inte träna annat än i rehabiliterande syfte..så jag har inte tränat mer än nödvändigt på länge. Igår hade jag tänkt vara lite och köra för mig själv men hoppade på cirkelträningen ändå och gjorde minimalt med armövningar..fick hoppa över de övningarna som var tunga och som krävde armstyrka eller så körde jag samma övning fast utan vikter. Det gick bra men jag känner av mina krämpor ..rodd är en bra övning så rodde gjorde jag och många mag och benövningar. Kissande hunden med gummiband körde jag så jag får säkert träningsvärk..men det är inget jag känner av ännu.

Gårdagen fyllde jag oxå med ett lönesamtal..ett långt samtal med den relativt nya chefen ..och ett samtal i rollen som arbetsplatsombud för att föra fram lite som jag fått till mig från mina arbetskollegor. Då jag satt i bilen hem kom jag på att jag glömt skriva en arbetsskadeanmälan ..attans oxå ..så det får jag göra nästa gång vi har APK.

Denna långledighet ska jag föröka att ta det lugnt..har två saker till på agendan ..ett besök imon till sjukgymnasten och så ska jag fixa frillan efter det ..jag ska äntligen ha i lite slingor i mitt tunna flygiga skandinaviska hår … slingor  ger stadga och gör det lättare att forma. Det ser jag fram emot även om det blir ett stort hål i ekonomin ..så är det nödvändigt och det ljusare håret lyser  även upp tillvaron för mig. Mitt hår har alltid varit viktigt för mig ..om mitt hår är som jag vill så påverkar det även hur jag mår på något konstigt vis så gör det det. Tänk förr då jag permanentade mig för att få ett lyft..då skulle man ha stort hår och jag fönade ut lockarna så att frillan  vart stor och luftigt ..då var det inte tänkbart att ha det tunt platt och flygigt som jag har det nu. Man kan ju ändra sig ..nu skulle jag nog inte våga perma mig igen ..har varit på väg några gånger men då har min frisör avrått mig..men jag ska villigt erkänna att jag trivdes mycket bra med stor lockigt hår.

Permanent är inte så permanent som det låter det går ur efter ett tag..jag vill bara inte ha tant frilla ..det kanske det tenderar att se ut som då man är mer tantig nu för tiden ..så det lutar nog åt det hållet ändå.

sam_4423

Hann även baka mina favoritkakor igår..sirapskakor med lakritspulver i med vit choklad på..mums..ibland så hinner man med mer än man kan tro på en och samma dag..andra dagar får man inget gjort alls ..

SES!

 

Annonser

5 svar to "Sömntuta"

Jag känner igen de där bihåleproblemen, det är en pina att ansiktet alltid värker. Men spolat har jag inte gjort på många decennier. Hoppas att du får hjälp. Vad jag minns så gjordes ett nytt hål varje gång de spolade, det knastrade så trevlig i brosket. Hu! Sköt om dig!
Kram

Jag spolade så ofta att de gjorde ett hål i näsbenet under en operation. Det hjälpte till slut inte att spola så en operation krävdes.
Jag har undvikit att ta kontakt med läkare för att jag tycker att varje besök är så obehagligt ..men nu måste jag åter dit..mden det verkar inte så lätt att få tid nu..min doktor har gått i pension.

Kram

Fungerar det inte att spola med en 50ml-spruta med gummituta, som man kan köpa på Apoteket? Men den är oförskämt dyr: 149:-.( Såna sprutor man spolar katetrar med.)
Kanske det inte räcker när man har såna djupgående problem med bihålorna som du har och har haft?
(Jag använder en sån just nu när jag har bland annat bihåleinflammation. Men man måste spola flera gånger.)
——–
Skönt att du har fått sova.
// Kao

Jag har en spruta som jag kan spola med då jag är förkyld..då man spolar hos läkare blir det mer effektiv då de gör hål och kommer in direkt i bihålan. Det har jag gjort otaliga gånger och det släpper ett tag.
Nu behövs nog en operation igen..tyvärr!
Inatt hade jag en sömnlös natt igen ..sån är jag och det får jag nog lära mig leva med.
Kram

Samma här gällande sömnen, som du ju vet.
—–
Förstår att det blir bättre och effektivare om det blir operation. Men fy vad jobbigt!
// Kram
Kao

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

januari 2017
M T O T F L S
« Dec   Feb »
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

Arkiv

Kategorier

Allena ensam semester trivs mask tankar barnbarn barnbarn barn barn barnbarn rödlök fika jordgubbar saft tvätt packning Mallis Rhodos berget blommor spinning promenad hemmakväll böcker film tvättrace rhodos Mallis blå anemon bär jordgubbar bigarråer hallon semlor vit choklad krusbär rödavinbär trädgård balkong tomater bärkräm havregrynsgröt regn räkningar mamma egentid förhållanden carpe diem funderingar semester kaffe sol promenad hästar zlatan delaktig sammanhang dörrar vägar digital fotoram bilder födelsedagspresent 2012 nu grönskar det efterlyst gofika solnedgång barnbarn flagga bröllop diadem tiara barnbarn sovmorgon Fototriss 208 Hårt svårt börja om Fototriss 209 gemenskap fototriss 225 M frestelser begär karaktär frukost kalas lördag funderar födelsedag fira årsräkning retrougn ambrosia sabrina lönekuvär spargris kontantlös fågelskrämmor A frukost tvätt kråka blomlåda sola födelsedagskalas glass glass salt lakrits chutney surt allsång skansen sommar regn Mallis helg jobb svacka roligt tråkigt hälsa sjukdom diagnos symtom bot vetenskap synsätt välbifinnande hippokrates helheten läkare specialister medkänsla vinterkräksjuka is mjölk träning Mallis vin fest party jobb möte skor prokastinera brev mamma promenad danspass boxning lejonet arbetsprov jordgubbar kalas flädersaft drinkar bubblor maräng mascarponegrädde gla kolfilter torkarblad mat kylskåp toscakaka hollywood Beverly Hill lejonet brumbrum lycka pengar välbehag framgång rik fattig mamma mamma blommor prästkragar lupiner rödklöver kyrkogården paraply regn åska Mallorca halsont grabbarna grus palma nova mamma rullstol möte behov egentid semester kick off midsommar mat överflöd salta grodor sommarhagarna promenad musik balans lagom light extrovert introvert känslighet energi musik Lana del Rey musik P1 sommarpratare Maja Ivarsson nationaldagen ullared barnbarn mamma rabarber och jordgubbspaj vaniljsås solsken promenad natt görtrött grannar kaffe sommarpratare nätter fokus häl dottern söndag paket Justin Bierbermonster high pengar tårta student ekonomi kaffe spinning ryggpass solsken bikini picklad rödlök rabarberchutney james bond tid för hämnd playa Rhodos frappe seg cortison silver god man årsräkning kopior gröt räkningar pappa mamma semester semester turkiet Rhodos Mallis midsommarafton tvätt semla keso hallon yoggi pizza jobbmöte träning mål vikt kilo fläsk sjuk feber halsont ingefära te honung födelsedag tårta blommor mamma sjuk kaffe koffein smitta kräk hosta halsont beroende karensdag kompledigt kurera valnötter äpple Lena Andersson sol bad sommar tingeling barnbarn leverpastej gurka havregrynsgröt äventyr sol himmel räkningar molnen skingrade nudlar nyttigt halsont hes tvättrace sol promenad mamma vård digital fotoram bibblan träning maska tidsbrist personal sol sovmorgon vaken natt sommar semester fantasier natur vik båt sjöbris hamn ankare sorg spinnaker segel vind HSP berg och dalbana specialbegåvning spinning polis bråk skrik borrande tak hål sova student 2013 student tårar respekt fixat sårad ledsen känslor ytan swedish Hose Maffia sylt saft konserveringsmedel minne glömska tankar drömmar sömn drömmar curling plan flygfärdig kärlek omsorg lycklig verklighet val möjligheter teflonpanna glad bara en bild telefonsamtal mamma tema utmaning fantasi trögtänkt nasonex kaffe promenad minusgrader Tro hopp bakslag lejon träning hantlar vikt spinning euro sjusovare klocka Eclipse Tvättstuga spysjukan semesgter jobbmöte k-special tvätt svett nys popcorn film utsövd dammsugare kaffebryggare ensam sällskap varg älg rådjur hästar får ronja birk natur fotosafari usb minne nikon minolta zlatan midsommarafton jordubbar vit choklad ösregn änder ostbågemössa mys fredag sol
%d bloggare gillar detta: