Min nya lilla vrå

Åh vilken natt

Posted on: 17 augusti, 2017

Underbar natt ..igen ..sovit som en kratta, drömt konstigt och vaknat av och till ..när jag väl somnade så sov jag som en stock till 11..hahaha nu har halva min lediga dag redan gått. Jaja jag behöver sömn men jag vill oxå ta vara på mina lediga dagar. Solen skiner så jag ska sola lite idag på min balkong..vet inte men jag åker inte till stranden lika mycket som förra året..det har varit kallare i luften i år så balkongen har varit behagligare att vara på. Så det blir balkonghäng idag.

Ett ärende ska fixas ändå först ska åka med ett cykeldäck till verkstaden det pyser ut luft hela tiden men se det är inte själva däcket som det är fel på för det har jag testat i en hink med vatten. Det är nog ventilen ..undrar jag om det går att byta den eller om jag måste köpa ett nytt däck? Det är på lillkillens cykel däcket pyser luft och vi vill ju cykla ihop då han kommer hit till mig varje vecka. Det är en bra sysselsättning att cykla ihop..det har vi inte kunnat nu på ett tag för att däcket har pyspunka. Det ska fixas idag.

Igår fixade jag mitt spotify..fick ju fritt premium i 6 mån då jag tecknade ett abonnemang med halebop..det har varit omöjligt att ladda på detta gratis ..så jag fick åka upp till elgiganten igår och be om hjälp. Det visade sig att killen jag chattade med på halebop av någon anledning tagit bort min beställning så de fick beställa om den..hoppas hoppas nu att det funkar för jag fick göra det hemma i går kväll för mitt spotify lösenord låg hemma i min byrålåda. Jag kann omöjligt ha alla lösenord i huvudet..att jag kom ihåg jobbets lösenord får jag tacka lappen jag har på dem..eftyer 5 veckors semester så är de som bort blåsta.

Det är enerverande då det kör till sig så som det gjort med mitt spotify..de sa på halebop att jag måste ta bort mitt premium för att jag ska kunna ladda på gratisversionen som jag fick av dem. Fel fel fel ..så behöver man absolut inte göra fick jag veta ..har varit lite smått irriterad på att behöva lyssna på reklam och inte kunna nyttja mitt  premium som jag brukar. Om det inte funkar nu framöver så vill jag avbryta mitt abonnemang med halebop..nu har jag i alla fall gjort vad jag ska göra. Då jag tog bort mitt premium var spotify snabba med att undra varför..och det förstår jag har ju haft premium länge nu.

Det är mycket som kan strula till sig ..det är lika retligt och frustrerande varje gång det händer ..bytte ju från tele2 och ville ha mitt telefon nummer kvar så jag fick ha ett tillfälligt nummer till en början ..kanske kanske beställdes spotify till det numret..ja det var nog det som var felet.

Håller fortfarande på med att lära mig alla funktioner på mobilen ..att föra över bilder till datorn har jag ännu inte klurat ut hur man gör..dotter hjälpte mig en gång ..hon kopierade bilderna och la dem på skrivbordet och drog sen in dem i mitt album..det låter lite som en omväg att behöva göra så..så jag får klura lite till över hur jag ska kunna få över bilderna. det är ju så att jag är lite trög i starten med nya ting..jag har nästan bara fotograferat med mobilen denna sommar för att det är så smidigt att ta bilder med den. Jag som alltid annars bär med mig systemkameran överallt har nu sluppit det. Så därför har jag inte kunnat visa så mycket bilder här på bloggen..det är inte så enkelt som med systemkameran ..att bara koppla in sladdarna och föra över bilderna..suck!!

Den här bilden lyckades dottern få över den gången hon hjälpte mig..

På locket av ett glasspaket visade det sig vara ett spökligt motiv då vi skulle äta glass  en varm solig semnesterdag..barnbarnen tyckte att jag skulle fotografera motivet så det gjorde jag.

Ja ja igår var jag nere hos mamma en vända ..hon har det för bedrövligt kan jag säga. Hon är tröttare och har svårt för att svälja och få i sig näring..så jag fortsätter köpa med mig proteinpuddingar och olika drycker att läska sig med. Proviva drycker och kolsyrat vatten finns alltid i hennes kylskåp..jag pytsar i henne då jag är där det lilla som går. Igår hade jag även med mig glass som de kan ge henne ..det finns även på boendet att beställa men jag vet inte om de ger henne av det ..hittade igår små magnum kulor.. små mumsbitar lagom stora att bli två små skedar av ..och så köpte jag med twister isglassar..de smälter ju i munnen  så de är enkla att mata i henne.

Man gör vad man kan ..och hoppas att personalen ger henne av det som finns ..ibland får jag slänga proviva dryck som blivit för gammal ..så är det..jag ber dem ändå att pytsa i henne lite dryck då och då för att hon inte ska bli uttorkad som förra sommaren då  hon vart helt utslagen i värmen. Då trodde ju sjuksköterskan att slutet närmade sig..men mamma hämtade sig och piggade på sig igen.

Vi anhöriga kan inte vara där hela tiden utan vi måste lita på dem som har hand om mamma. Igår så var jag där vid kvällsmaten ..det serverades katrinplommonkräm ..Halleluja vilken kvällsmat..det ska de boende klara sig på ända tills frukosten nästa dag. Mamma kan ju inte längre äta mackor så det blev inte mycket att fylla magen med.Jag anser inte att kräm är kvällsmat..det är ett mellanmål..men de får ofta det till kvällen ändå. man kan ju undra varför en del svälter på våra boenden? och blir undernärda?

Jag fick till svars då jag frågade om det är tillräcklig kvällsmat att de gamla gör inte av med så mycket så de behöver inte så mycket och klarar sig på kräm. Jajaja men hur länge håller man sig mätt på enbart en tallrik kräm?

Jag får släppa tankar som dessa för jag kan inte ensam förändra något där.

En farbror på boendet där jag jobbar ska ta dit en journalist som ska få skriva om hur matsituationen är på vårat boende ..det är en stor fråga för många boende att maten inte är som de vill. De betalar dyrt för den och det är en restaurang så då har man rätt att kräva att den ska vara smaklig. Många har möjlighet att äta i sina lägenheter och kan ta sig själv då magen kurrar ..men de som inte kan det är helt hänvisad till det som serveras.

Min mamma kan inte ens säga att hon vill ha mer om hon är hungrigare en dag ..så hon får vara hungrig då..hon kan heller inte ta sig själv och får helt lita på att andra matar i henne. Jag ger henne dryck då jag är där och kan ske om jag märker att svälj-funktionen fungerar en liten bit noblesschoklad.

Det är mycket som man funderar på om hur de äldre har det ..jag ser ju med egna ögon och hör dem berätta om sin situation.  Hur det sparas och sparas in på de äldres förmåner om man nu kan kalla det för det. Kök som snålar med grädde och som köper in billigare och billigare råvaror för att spara. Kött som är så segt att det inte hjälper att man kokar det i flera dagar det går inte att få mört..kött som vilken människa som helst hade ratat för att det inte går att tugga. Ja jisses..min mamma får timbal kost de kommer in med två tre klickar på en tallrik..min pappa sa då han såg detta att vilken av pluttarna är isterband? Om matsituationen på äldreboenden kan man orda om i evighet..för det är en stor fråga för de som bor där..och det kan man förstå då det kanske är det enda som de har att se fram emot varje dag. Många längtar efter vissa rätter och blir glada då de ser att just den rätten står på matsedeln denna vecka. Den generationen är ju van vid långkok..inte halvfabrikat som oftast serveras nu.

Nu ska jag få i mig lite frukost..jag har ändrat på mina matvanor nu denna sommar..har hoppat över frukosten och äter istället brunch som första mål mitt på dagen. Jag är ingen frukost älskare ..så det har funkat bra att göra på detta sätt..jag går på magkänsla och äter då jag är hungrig. Så det blir ett mål mindre varje dag för mig ..en del förkastar mitt sätt och tycker att man ska äta tätare mål..men jag har funnit ett sätt som funkar för mig. Kanske funkar det så här för att jag jobbar natt och måste ställa om dygnet hit och dit hela tiden ..ja så tror jag att det är.

Ämnesomsättningen är ju lägre om natten då man ska sova ..och då ska man ju inte äta ..det är därför som så många går upp i vikt då de jobbar natt. denna sommar har jag gått ner lite i vikt..så man ser vad viktigt det är med matvanor att äta på rätt tid och ha ett visst system för att magen ska få vila någon gång. Nu vilar min mage som den ska och jag har hittat en bra balans som passar mig.

SES!

 

 

 

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

augusti 2017
M T O T F L S
« Jul   Sep »
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

Arkiv

Kategorier

Allena ensam semester trivs mask tankar barnbarn barnbarn barn barn barnbarn rödlök fika jordgubbar saft tvätt packning Mallis Rhodos berget blommor spinning promenad hemmakväll böcker film tvättrace rhodos Mallis blå anemon bär jordgubbar bigarråer hallon semlor vit choklad krusbär rödavinbär trädgård balkong tomater bärkräm havregrynsgröt regn räkningar mamma egentid förhållanden carpe diem funderingar semester kaffe sol promenad hästar zlatan delaktig sammanhang dörrar vägar digital fotoram bilder födelsedagspresent 2012 nu grönskar det efterlyst gofika solnedgång barnbarn flagga bröllop diadem tiara barnbarn sovmorgon Fototriss 208 Hårt svårt börja om Fototriss 209 gemenskap fototriss 225 M frestelser begär karaktär frukost kalas lördag funderar födelsedag fira årsräkning retrougn ambrosia sabrina lönekuvär spargris kontantlös fågelskrämmor A frukost tvätt kråka blomlåda sola födelsedagskalas glass glass salt lakrits chutney surt allsång skansen sommar regn Mallis helg jobb svacka roligt tråkigt hälsa sjukdom diagnos symtom bot vetenskap synsätt välbifinnande hippokrates helheten läkare specialister medkänsla vinterkräksjuka is mjölk träning Mallis vin fest party jobb möte skor prokastinera brev mamma promenad danspass boxning lejonet arbetsprov jordgubbar kalas flädersaft drinkar bubblor maräng mascarponegrädde gla kolfilter torkarblad mat kylskåp toscakaka hollywood Beverly Hill lejonet brumbrum lycka pengar välbehag framgång rik fattig mamma mamma blommor prästkragar lupiner rödklöver kyrkogården paraply regn åska Mallorca halsont grabbarna grus palma nova mamma rullstol möte behov egentid semester kick off midsommar mat överflöd salta grodor sommarhagarna promenad musik balans lagom light extrovert introvert känslighet energi musik Lana del Rey musik P1 sommarpratare Maja Ivarsson nationaldagen ullared barnbarn mamma rabarber och jordgubbspaj vaniljsås solsken promenad natt görtrött grannar kaffe sommarpratare nätter fokus häl dottern söndag paket Justin Bierbermonster high pengar tårta student ekonomi kaffe spinning ryggpass solsken bikini picklad rödlök rabarberchutney james bond tid för hämnd playa Rhodos frappe seg cortison silver god man årsräkning kopior gröt räkningar pappa mamma semester semester turkiet Rhodos Mallis midsommarafton tvätt semla keso hallon yoggi pizza jobbmöte träning mål vikt kilo fläsk sjuk feber halsont ingefära te honung födelsedag tårta blommor mamma sjuk kaffe koffein smitta kräk hosta halsont beroende karensdag kompledigt kurera valnötter äpple Lena Andersson sol bad sommar tingeling barnbarn leverpastej gurka havregrynsgröt äventyr sol himmel räkningar molnen skingrade nudlar nyttigt halsont hes tvättrace sol promenad mamma vård digital fotoram bibblan träning maska tidsbrist personal sol sovmorgon vaken natt sommar semester fantasier natur vik båt sjöbris hamn ankare sorg spinnaker segel vind HSP berg och dalbana specialbegåvning spinning polis bråk skrik borrande tak hål sova student 2013 student tårar respekt fixat sårad ledsen känslor ytan swedish Hose Maffia sylt saft konserveringsmedel minne glömska tankar drömmar sömn drömmar curling plan flygfärdig kärlek omsorg lycklig verklighet val möjligheter teflonpanna glad bara en bild telefonsamtal mamma tema utmaning fantasi trögtänkt nasonex kaffe promenad minusgrader Tro hopp bakslag lejon träning hantlar vikt spinning euro sjusovare klocka Eclipse Tvättstuga spysjukan semesgter jobbmöte k-special tvätt svett nys popcorn film utsövd dammsugare kaffebryggare ensam sällskap varg älg rådjur hästar får ronja birk natur fotosafari usb minne nikon minolta zlatan midsommarafton jordubbar vit choklad ösregn änder ostbågemössa mys fredag sol
%d bloggare gillar detta: