Rensar
Posted on: 18 januari, 2023
- In: Aftonbladetblogg | Bilder | svammel | Vardagliga ting
- 1 Comment
Jepp här rensas och sorteras det bland papper. Papper har en tendens att växa hos mig men nu jädrar är det bättre ordning.
Gått igenom gamla papper som legat sedan 2017. Ok jag har det mesta i pärmar men ändå. I know ..jag är ju en prokrastinerare av hög rang innan jag tar tag i saker och ting ..hopar det sig minst sagt. I över 3 timmar har jag rensat kastat och sorterat högen som växt. Lagt viktiga papper i pärmar och arkiv så nu har jag kommit igång. Tycker att det är så tråkigt så jag gör hellre roligare saker.
Min hjärna går på högvarv mest hela tiden så är det ju när man är högkänslig att bara det tröttar ut en till utmattning emellanåt. Kanske är det därför som jag skjuter upp saker till framtiden för att jag behöver mer återhämtning vad vet jag?
Jag tänker och oroar mig för mycket så hjärnan tar stopp.
Vet inte när min HSP personlighet började ställa till det för mig.. har ju alltid haft en massa energi så det räcker och blir över. Kört på bara tills det brakade 2000 och jag gick in i väggen. Då fick jag ändra mitt beteende rejält för jag insåg att det går inte att vara superspeedad hela tiden. Man kraschar ju till slut.
Så är det med det men oftast är det bra att vara högkänslig ändå och jag vill inte vara något på något annat vis. Har fått lära mig hur jag ska hantera det hela med åren och har fått känna in mina egna signaler som kroppen sänder.Inte så lätt heller alla gånger för svarar men inte på en signal så larmar ju kroppen på ett annat vis nästa gång man behöver sakta in eller stanna upp och tänka efter.
Ett bra sätt för mig att bryta ett mönster som inte är så bra är att träna då tömmer jag hjärnan på intryck och jag mår såmycket bättre efteråt.
Idag ska jag träna innan jag går på nattpasset, det är för mig superbra tar ut mig på spinningen till det yttersta sen hem och duscha byta om och så iväg till jobbet. Då är jag redan tömd och kan fylla på med intryck igen på jobbet.
Så nu ska jag fixa min matsäck så den är klar sen är jag redo för gymmet.
SES!
Att vara högkänslig är att vara stark och svag på en och samma gång så ja jag är en starksköring!
”’
Min nya lilla vrå 
18 januari, 2023 den 05:52
2017, hmm, undrar hur gamla mina högar är? Förr hade jag regelbundna utrensningar men det var länge sen nu. Det kommer att ta mig veckor att gå igenom allt. Jag började en gång men försöket att makulera, strimla i en maskin var så jobbigt att jag gav upp. Det är likadant med det mesta, högar har samlats och nu måste det åtgärdas. Har anlitat barnbarnet, anställt henne för en timpenning så hon kommer och hjälper mig när hon kan. Sa till maken idag att vi som inte har flyttat på 35 år får låtsas att vi gör det så att vi får allt genomgånget.
Jag är också högkänslig och dessutom har jag fibro så det är svårt, så fort jag gör något blir jag dålig. Men man får kämpa på. Träna kan jag inte, promenader då och då får räcka
Kul att du tagit dig igenom dina pappershögar och att du kan rensa hjärnan med träning! Ha det bra, blev glad över att du gjorde ett inlägg!
Kram