Min nya lilla vrå

Archive for the ‘Powerwalk’ Category

Hur ska man ta vara på en ledig dag? ..då man bara har en enda helledig dag varannan vecka och nästa vecka 3 hellediga dagar ..inte i rad men ändock 3 lediga dagar.

Ibland vet man inte hur man ska ta vara på sina dagar ..de lediga dagarna är för få för att man vill slösa bort dem. Ändå gör man det. Man är antingen för trött för att ta tag i dagen alls och har pyjamasparty hela dagen…speciellt dagar då man går av är sådana dagar då man inte ens tar av sig nattkläderna.

3 år har gått 3 skitscheman har man prövat det ena värre än det andra. Bara att gilla läget och försöka anpassa sig till rådande läge ..det har varit svårt för alla oss nattare..måste jag säga ingen ingen ingen är gjord för att jobba så många nätter som vi nu gör. Jetlagg varje vecka så är känslan och man kommer knappt ur denna känsla av förlamande trötthet. Då undrar ni säkert varför jag jobbar natt om det nu är så jobbigt? För att jag är nattarbetare ..ja jag vet att det är det som passar mig bäst.

Så vi alla nattare kämpar på och tänker att snart sker v äl en för bättring..snart inser väl någon som har bestämt att detta är hälsosamt att det inte är så hälsosamt. För de som bestämt har inte haft någon tanke på hur detta påverkar oss människor..nää de tänker på ekonomin att det ska sparas och att verksamheten ska gå runt. Men verksamheten går inte runt ändå. All personal går på knäna, dag som natt. Människor av kött och blod som kommer slita ut sig i förtid för att vi är just kött och blod inga maskiner som orkar alla tunga lyft i all evighet.

Gnäll gnäll gnäll fördiggnällt men gnällandet är befogat. Så jag kommer inte kunna hålla tyst och jag kommer inte att låta mig tystas.

Idag vaknar jag tidigt ..jag kan ta mig för mycket om jag bara vill. Kommer börja med att ta en promenad i solskenet..jag försöker att ta hand om mig på bästa sätt så som det faller sig utefter vad jag känner här och nu. Sen får jag se om det blir några fönster putsade. Har redan strykt mina rena kläder så energin finns idag.

Igår var jag på ett spinningpass inte gymmat på hela augusti det har bara inte blivit av så jag har haft ett längre uppehåll kanske var det behövligt..kanske inte. Kanske tar jag mig till gymmet ikväll igen det beror på..

Nu tar jag mig ut på promenaden så prioriterar jag just nu. En promenad för mitt välbefinnande!

SES!

Jag vaknar vid halv 8 denna dag. Sovit lite knackigt men är ändock ganska så utvilad.

Har äntligen hittat till KAO som jag undrat vart hon tog vägen? Hon har visst haft bloggstrul och fått starta en ny blogg.. jag har ju fått starta ny blogg en gång pga platsbrist i min gamla blogg.

Nu skulle jag inte kunna starta en ny igen då den nya layouten är för svår och jag knackar mig fram så gott det går här inne mellan blocken och byggstenarna. Varför göra om något som funkar till något så krångligt? Det kan man ju fråga sig. Kan numera lägga in bilder men kan inte redigera dem som jag vill.. men men övning ger färdighet. jag ger mig inte men tappade sugen där rejält ett tag.

Jag har druckit mitt morgonkaffe och tagit min första snus för dagen en ovana jag lagt mig till med i coronatider som dessa.

Väntar i detta nu på mitt provsvar på 1177..det verkar dröja men jag kan inget göra förens jag fått svar. Måste meddela min arbetsgivare snarast om jag kan jobba på onsdag och torsdag. Vikarie bristen är svår detta år svårare än tidigare år så svår att man även anställer ovaccinerade???? Jag har jobbat med en nu i 3 v och om jag har corona trots vaccinering blir det smittspårning.. då åker grabben jag jobbat med på att testa sig han oxå och kanske än fler personal på jobbet. Galet ..hur ska man egentligen kunna skydda sig? Jag som varit så försiktig råkar ut för att behöva jobba med en ovaccinerad.. som dessutom skiter fullständigt i hygienrutinerna. Vet inte varför denne unge man struntar i vad jag säger, förstår inte men han hittar på en det ena än det andra för att undgå våra regler. Så kan man inte ha det men har lovat min samordnare på jobbet att hålla i och ut tills semesterperioden är över. Jag har slitit mitt hår och varit riktigt förbannad och sagt ifrån men inget hjälper Jag har därför fullt ansvar varje natt att det flyter på.. har då aldrig varit med om liknande. Han somnar dessutom och sover som en stock om jag behöver lämna honom så inget flyter på..han flinar yrvaket då jag väcker honom och säger att han får inte sova och svarar jag är inte trött så jag fatta inte varför jag somnar. Man kan inte sova på jobbet. man gör bara inte det det är inte juste mot den man jobbar med.

Jag längtar som aldrig förr efter mina kollegor som har semester. Då slipper jag delegera allt .. allt behöver han delegeras tom vilket håll vi ska gå åt då vi går våra rundor. Behöver delegera allt inne hos våra boende inget verkar fastna i skallen på honom. Så tröttsamt så tröttsamt.

Nu låter jag verkligen negativ ..men detta är sanningen.

Hoppas hoppas att inget allvarligare händer då jag jobbar med denna vikarie. Har sagt att jag ansvarar inte över vad han tar sig till pga hans okunnighet. Suck!

Varje ledig dag jag har får jag blocka mitt jobb och försöka återhämta mig på bästa sätt inför nästa arbetspass. Han funkade inte på dagen heller jobbade i 4 veckor dagtid och inga rutiner gick in .. då sätter de honom med mig på natten och tror att han ska bättra sig med påföljd att han blir än friare att göra sitt. SOVA och smita undan.

Färdiggnällt!!!!

Idag skiner solen och jag ska försöka fylla denna dg med något positivt..börjar med att tro på ett negativt covidtest. Tar sen en lång power walk och andas in friheten jag har på min lediga dag.

Snart kanske jag hamnar i Stockholm igen.. för att ha behövlig semester ..tar båten till Finland och åker till min morbror med min kusin på ett så säkert sätt som möjligt. Vi ska vistas på hans egna ö i sjön Saimen .. bada bastu, fiska ro ut i ekan och bara vara ett med naturen den vackra.

Återhämtning behövs!

Uppfiskad konst ..upphittad i Lillån. Jag är på powewalk eller cykelturer så gott som varje dag nu då man inte kan vara på gymmet. Jag har inte varit på gymmet sedan 17 februari då jag körde ett powerbox pass.

Så jag får motionera ensam och går då i trapporna 4- 500 steg uppe i skogen ovanför mig. Småjoggar uppåt och det går faktiskt hyggligt bra nu att få upp flåset.

Flyttade över mina bilder från mobilen igår..och det gick bra..gör det alldeles för sällan så jag har en knökafull telefon emellanåt..nu kan jag tömma lite för att få bättre plats. Alltså jag bär inte med mig Nikon så ofta nuförtiden speciellt inte om jag ska småjogga fram. Får väl ta bilen på fotosafari någon dag kanske redan imon. Ska dammsuga min bil på macken när jag tankar nästa gång…tanken tankas 1 ggr per mån ungefär jag kör ju inte så mycket längre.

Mycket konstiga motiv dyker upp då jag är på mina promenader…en bränd blaska bara låg där på gångvägen och påminde om rådande läge i världen.

Jag föreviga det ögonblicket för nästa gång jag passerade var den borta.

Jag vaknade tidigt idag för att vara mig 08:00 jag som sover oroligt och har svårt att somna i normal tid ..brukar sova till 10 minst om mornarna. Somnar ju sällan före 02 på natten. Sover oroligare än normalt nu..då många tankar far runt i huvudet. Tankar som jag inte kan styra riktigt. Ibland är det inte tankar som stör utan bara oro i kroppen helt enkelt som gör att jag inte kan slappna av och somna.

Man blir lite störd av att vara så mycket ensam..inte för att jag lider av ensamheten för ensam är jag ju ändå mestadels ..oavsett coronavirus eller inte.
Nu är ju isoleringen självvald ..vill verkligen inte utsätta mig för smitta nu…så jag undviker all gemenskap som att gå i butiker om jag inte behöver. Jag shoppar inte annat än på nätet har aldrig handlat så mycket på nätet som nu..och det är inte mycket ändå. Skickar efter från Apotea ..så smidigt det kommer jag fortsätta med då det är billigare och så kommer det ända till min dörr.

Jag har inget behov av att köpa kläder nu..hade redan fixat sommargarderoben innan då jag skulle åkt till Grekland, skulle ju varit där i detta nu på efterlängtad semester..var ju där förra året för att vila och återhämta mig efter ett tungt år på jobbet. Nu blir det ju inget Grekland men jag har ju de inköpta klänningarna kvar och kan använda dem nu här hemma. Får dock vänta med semester om jag får någon vilket jag hoppas på 20 juli börjar den. 4 veckor som jag inget har planerat vad jag ska göra på…får väl se helt enkelt hur epidemin utvecklas. Om man överhuvudtaget kan semestra.

Semestrar gör ju så många ändå..alltså jag är förundrad över vad det är som händer ..syrran var en vända i Gränna förra helgen ..där turistades det för fullt. Campingen var full, de hade minimerat den till 100 platser och den fylldes direkt av turister Svenska Danska och Tyskar bla. Uppställningsplatsen utanför campingen var oxå full av de som väntar på plats inne på campingen.

Kaos på Visinsöfärjan som till viss del beror på att de dragit ner på färjeförbindelserna..till förtret för öborna som får köa länge för att kunna ta sig hem. En turist från Kumla oroade sig över trängseln på färjan…phiiiu men åk hem då du är ju lika stor skurk i att det blir trängsel. till Kumla är det mer än 2 timmars färd hit!! En del ser inte skogen för alla träd som står ivägen. Suck!!

Jaja undrar jag om det kommer uppstå smitta där i Gränna. Åk inte dit säger jag för där är trängsel. Men vi uppmanas ju att semestra hemma men vi som bor här i närheten får hålla oss ifrån det i vår hembygd då det redan är fullt. vi får nog åka längre bort än 2 tim ska ni se till mindre turisttäta orter.

Hur ska de som turistar från andra länder tänka om de blir sjuka? De ska väl oxå ta sig hem till sitt land hoppas jag och belasta sitt lands sjukvård.

Vi får väl se hur det utvecklar sig. Men jag tycker det är mycket märkligt.

Hur tänker ni tänker ni som jag? Detta kan uppta mina tankar och göra mig orolig inför framtiden ..att vi nu har någorlunda kontroll i vårt län ..men att det kan komma in nya smitta/kluster med turistande människor.

Hur ska man göra för att undgå smittan då? Jag vill ju att det ska lätta så att vi kan vara mer ute i sommar.

Jaja den som överlever få se!

Over and out!

 

 

 


februari 2023
M T O T F L S
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728  

Arkiv

Kategorier

Allena ensam semester trivs mask tankar barnbarn barnbarn barn barn barnbarn rödlök fika jordgubbar saft tvätt packning Mallis Rhodos berget blommor spinning promenad hemmakväll böcker film tvättrace rhodos Mallis blå anemon bär jordgubbar bigarråer hallon semlor vit choklad krusbär rödavinbär trädgård balkong tomater bärkräm havregrynsgröt regn räkningar mamma egentid förhållanden carpe diem funderingar semester kaffe sol promenad hästar zlatan cykel kondition tempo puls spinning maxpuls krafter tabata intervallträning nattjobb delaktig sammanhang dörrar vägar digital fotoram bilder födelsedagspresent 2012 nu grönskar det efterlyst gofika solnedgång barnbarn flagga bröllop diadem tiara barnbarn sovmorgon Fototriss 208 Hårt svårt börja om Fototriss 209 gemenskap fototriss 225 M frestelser begär karaktär frukost kalas lördag funderar födelsedag fira årsräkning retrougn ambrosia sabrina lönekuvär spargris kontantlös fågelskrämmor A frukost tvätt kråka blomlåda sola födelsedagskalas glass glass salt lakrits chutney surt allsång skansen sommar regn Mallis helg jobb svacka roligt tråkigt hälsa sjukdom diagnos symtom bot vetenskap synsätt välbifinnande hippokrates helheten läkare specialister medkänsla vinterkräksjuka is mjölk träning Mallis vin fest party jobb möte skor prokastinera brev mamma promenad danspass boxning lejonet arbetsprov jordgubbar kalas flädersaft drinkar bubblor maräng mascarponegrädde gla kolfilter torkarblad mat kylskåp toscakaka hollywood Beverly Hill lejonet brumbrum lycka pengar välbehag framgång rik fattig mamma mamma blommor prästkragar lupiner rödklöver kyrkogården paraply regn åska Mallorca halsont grabbarna grus palma nova mamma rullstol möte behov egentid semester kick off midsommar mat överflöd salta grodor sommarhagarna promenad musik balans lagom light extrovert introvert känslighet energi musik Lana del Rey musik P1 sommarpratare Maja Ivarsson nationaldagen ullared barnbarn mamma rabarber och jordgubbspaj vaniljsås solsken promenad natt görtrött grannar kaffe sommarpratare nätter fokus häl dottern söndag paket Justin Bierbermonster high pengar tårta student ekonomi kaffe spinning ryggpass solsken bikini picklad rödlök rabarberchutney james bond tid för hämnd playa Rhodos frappe seg cortison silver god man årsräkning kopior gröt räkningar pappa mamma semester semester turkiet Rhodos Mallis midsommarafton tvätt semla keso hallon yoggi pizza jobbmöte träning mål vikt kilo fläsk sjuk feber halsont ingefära te honung födelsedag tårta blommor mamma sjuk kaffe koffein smitta kräk hosta halsont beroende karensdag kompledigt kurera valnötter äpple Lena Andersson sol bad sommar tingeling barnbarn leverpastej gurka havregrynsgröt äventyr sol himmel räkningar molnen skingrade nudlar nyttigt halsont hes tvättrace sol promenad mamma vård digital fotoram bibblan träning maska tidsbrist personal sol sovmorgon vaken natt sommar semester fantasier natur vik båt sjöbris hamn ankare sorg spinnaker segel vind HSP berg och dalbana specialbegåvning spinning polis bråk skrik borrande tak hål sova student 2013 student tårar respekt fixat sårad ledsen känslor ytan swedish Hose Maffia sylt saft konserveringsmedel minne glömska tankar drömmar sömn drömmar curling plan flygfärdig kärlek omsorg lycklig verklighet val möjligheter teflonpanna glad bara en bild tema utmaning fantasi trögtänkt nasonex kaffe promenad minusgrader Tro hopp bakslag lejon träning hantlar vikt spinning euro sjusovare klocka Eclipse Tvättstuga spysjukan semesgter jobbmöte k-special tvätt svett nys popcorn film utsövd dammsugare kaffebryggare ensam sällskap varg älg rådjur hästar får ronja birk natur fotosafari usb minne nikon minolta zlatan midsommarafton jordubbar vit choklad ösregn änder ostbågemössa mys fredag sol