Min nya lilla vrå

Kalas hade det blivit vilket fall…kalasvädret gör det än bättre bara..

Börjat min dag lite senare än jag trodde, jag som haft som vana att vakna vid 5 vaknade idag halv 9..så nu  blir det en lite senare morgonpromenad än jag tänkt..men det gör inget…beachen får vänta en stund..hoppas bara att solen stannar på himlen hela dan.

Frukosten är i magen, jordgubbs cottage cheese  med havrefras och kefir ( det smakarbättreändet verkar) eller ( man tagervadmanhaver hemma frukost),  sedvanligt kaffelatte och en knäckis med skinka..det får duga denna lördag.

Tar strax på mig slapparbyxorna, gympadojjorna och med en positiv iställning tänker jag ta trapporna 2 ggr denna morgon…259 steg tror jag visst att det var…bra för flåset och för fläsket..

I början orkade jag inte med tempo ta mig hela vägen upp utan att stanna och flåsa lite och kände  blodsmak i munnen ….nu kör jag bara på..ända upp till toppen ..i raskare fart.

Tar sen en längre promenadrunda genom skogen och sen hem igen..nöjd med mig själv och lite lättare i sinnet..

Igår satt jag här i soffan och slöade, tittade på en mindre bra film och stoppade i mig av det goda godiset i påsen..jag som inte köpt godis på länge..åt tills det var tomt 🙂 oj!..det var inte planerat..

Så promenaden idag ska döva det dåliga samvetet över den tomma godispåsen som nu ligger i soporna..men gott var det..sockerbegäret fick sitt..det får jag äta upp idag då träningsidioten ska ha sitt .. som skrattar lite hånfullt och säger vad vad det jag sa du har ingen karaktär..du vräker i dig.. skyll dig självattitiyd..nu får du ge dig ut och jaga bort kalorier..hahaha!

Du kan inte motstå frestelserfiguren  sitter på andra axlen och ler belåter. Hahaha…enda sättet att bli av med en frestelse är att ge efter för den..enda sättet att övervinna en frestelse är att falla för den så rätt han hade Oscar Wilde..

Men … ett visst mått av begär gör livet värt att leva…så sant så sant…så jag behöver inte inledas i frestelse…jag går själv!

Nu går jag på promenad!

Hur svårt kan det va..

SES!