Min nya lilla vrå

Archive for the ‘färg’ Category

Ord

Posted on: 14 oktober, 2017

Ord..med ord förmedlar man det man känner ..hur man mår och man vill väl på något vis få fram ett budskap..så ord är budbärare..och går från mun till mun och ibland så går de vid sidan om och bredvid den man vill att orden ska postas till.

Man talar förbi varandra och hela meningen med att säga de för mig betydelsefulla orden blir tillintetgjorda och helt meningslösa. Då mottagaren inte vill eller väljer att inte lyssna och ta till sig budskapet förminskar det den som vill få fram något som är av yttersta vikt att den man säger det till tar till sig.

Vet inte varför vissa människor är mer benägna än andra att vifta bort ord som någon vill ska gå fram och in.  Ord handlar om kommunikation..utan ord att förklara saker med blir det inget bra samarbete ej heller någon som helst förståelse varför människor agerar och gör som de gör ..för ett bra samarbeta behövs lyhörda lyssnare och bra talare.

Jag kan inte med ord beskriva allt jag skulle vilja så även jag uttrycker mig med kroppsspråket..det kan sända motstridiga budskap..frustrationen över att inte bli lyssnad på och tagen på allvar sätter sig i kroppens signaer som signalerar tvärtom mot vad man säger.

Hur någon ska ta emot orden , tolka det man just sagt kan man heller inte styra över..lika svårt är det att uppfatta att någon tar budskapet man vill få fram och att då kunna parera och förklara, styra om lägga ut ny kurs på samtalet..ofta är det redan försent att ens försöka för mottagaren har rean bildat sin ståndpunkt..och står orubblig med sin åsikt.

Vad som oftast saknas är inlevelse, förståelse och empati för att andra kanske inte tycker precis som du..att det finns lika många åsikter som det finns människor och att man  någonstans måste mötas på mitten ..för annars blir det en strid som ingen kan vinna..om det nu handlar om att vinna ..oftast så borde man kunna ta till kompromisser…ge och ta och alla kan få igenom något som  man vill ..långt ifrån allt men något litet kan man få igenom ändå.

Då först blir det en win win situation för alla inblandade.

Nu tycker ni att jag svamlar igen men detta med ord och kommunikation är väldigt centralt för mig och jag har en analyserande egenskap att alltid vända och vrida på saker i oändlighet. Det tar på krafterna såklart men det är så jag är och så jag fungerar.

Jag tar in för mycket och det är ibland svårt att sålla bort oväsentligheter allt blir av stor vikt för mig och behöver gås igenom. Jag jobbar på detta dagligen att sålla bland all information ..vad orden betyder hur de mottages och hur människor reagerar på vad som sagts.

Over and out!

SES!

 

 

 

Annonser

Här sitter jag och dricker mitt goa morgonkaffe..har tänkt skriva varje dag men det har inte blivit av ..har inte kunnat samla mig nog att få ihop något vettigt..innan så tänkte jag blogginlägg och hade en plan över vad jag skulle skriva..så är det inte nu. Nu får jag skriva lite mer spontant om något som poppar fram ur min lite röriga hjärnverksamhet. Hela min tillvara har varit lite hipp som happ på sistonne..och så får det vara så länge det varar..

Planerar inget speciellt mer än det som går på rutin..att barnbarnet kommer hit 2 ggr i veckan tex och träningen tullar jag inte på. Tappar jag lusten att träna då är det fara på färde ..för tränar försöker jag alltid att göra varje vecka..man måste försöka ha hållhakar på sig själv och träning kan nog säga är en hållhake för att hålla igång mig. Jag vet hur svårt det är att komma igen om man hamnar i träningsvånda och håller sig ifrån gymmet.

Hela sommaren höll jag mig borta från gymmet ..i över 3 månader satte jag inte min fot där av många anledningar så tog jag mig inte dit. Visst jag motionerade ändå ..cyklade ju hur många mil som helst..kanske behövde jag mer än någonsin känna vindens vinande eller regnet som piskade ner över mig för att känna mig mer levande. Vad vet jag jag hade i alla fall inget behov av gruppträningar…ville vara ensam och tänka och bearbeta saker som behövdes tänkas på.

Det är skönt att vara ensam…även om jag är en social person så behöver jag ensamheten att få vara själv och göra vad man vill. Det är väl friheten man vill ha ..att man kan ta sig frihet att göra det som faller en in.

Man går ju efter schema hela tiden annars liksom ..så den fria tiden vill man kunna befoga över som man vill.

Nu har jag mer ensamtid att fylla ..sedan mamma försvann iväg till evighetens evighet någonstans där jag tror att man har det bättre än här på jorden..så har jag fått luckor i min vardag. Ibland fyller jag dem ibland inte..jag har fått struktuera  om min tillvaro och tänka om lite. Två gånger i veckan var jag ju hos mamma..på mina lediga dagar..det var prio ett att besöka henne..när det var gjort så var det inte så mycket tid över för mig själv och allt annat som ,man gör på lediga dagar.

Det var ett medvetet val jag gjorde och det var ingen uppoffring att  gå till mamma.  Nej nej hon var en del av mitt liv och vardag. Inget konstigt med det..men för alla kanske det inte är lika självklart ..vet inte och vill inte tänka på vad andra gör för val…för det var ett medvetet självklart val av mig att hjälpa min mamma. Idag är jag så glad över att jag stod vid hennes sida ända till slutet.

För jag fick sagt allt jag ville säga till henne och inget känns osagt..det är en skön känsla att ha med sig nu ..

Mina syskons känslor över min mammas liv och död ..kan kanske vara lite annorlunda de som inte haft samma möjlighet som mig att vara nära henne …tid, plats och avstånd har gjort att vi alla har haft olika möjlighet att besöka mamma ..och det är så det är..ingen skugga faller över någon för att man har valt annorlunda..eller inte har valt alls, för man kanske man inget val har..

Alla gör som man vill själv…man kan inte påverka någon att åt något håll ..man har en egen fri vilja att göra som man själv tycker är bäst.

Jag har jobbat en natt  nu sedan min sjukskrivning..fick ju sjukskriva mig själv en vecka för att orka med ..man är inte mer än människa…och som tur är så vet jag när det blir för mycket. Försökte få betald ledighet ..sk särskild anledning som jag tycker att det är då ens mamma dör är .. fick avslag från jobbet så jag hade inget annat val än att sjukskriva mig. Så kan det gå ..jag har aldrig behövt lyfta och söka för någon särskild anledning varken förr eller senare hoppas jag slippa det. En dag fick jag godkänt och det var inför begravningen.

En del tycker att man ska fixa allt på sina lediga dagar ..men då flyter ju alla dagar samman och det blir ingen tid alls för återhämtning mellan arbetspassen. Man planerar inte allt efter sitt schema ..alla besök och göromål faller där de faller liksom. Jag har haft tur eller otur att mycket har fallit på lediga dagar så då får man avslag.

Det är som det är med det ..jag fixar 2 obetalda nätter visst gör jag det..men jag tycker fortfarande att jag har rätten på min sida.

Tror inte att jag orkar strida för min rätt ..inte just nu  i alla fall ..

Mycket känslor är det som far runt som ni nog kan förstå..som stör mitt sorgearbete så jag slår bort dessa på sätt och vis än sorgligare avslag…så får man göra jag ligger redan ner och kan inte bli mer nedslagen så jag reser mig och  blickar framåt istället.

Pengar är pengar ..ett nödvändigt ont bara som man behöver helt klart är det så.

Inatt hade jag en dröm..som slutade med att jag vaknade arg..inget roligt kan jag säga att vakna förbannad…men jag tror att man bearbetar allt man är med om då man sover och drömmer..drömmen jag drömde hade inget samband med det jag upplever i verkliga livet…men det är kanske så att det man drömmer har en annan mening men ändå väcker samma känsla som man bär inom sig ..och på vis så kan man ändå  koppla ihop det med verkligheten på något vis. Det låter snurrigt jag vet…men känslor man känner känns ju ganska snarlika även om upplevelserna är helt olika.

Nu har drömmen gått och lagt sig 🙂 och jag får fortsätta med det som är tänkt denna dag.

3 stenar som står för den bergfasta Kärleken..den stenen med text låg på mammas bord på hemmet..den symboliserar mammas och pappas bergfasta kärlek till varandra …den krossade personalen mammas medicin med 🙂 så den användes verkligen och den var bergfast nog att krossa tabletter med.

Stenen ovanför kommer från Rhodos..mamma och pappa älskade sol och värme..så den hade vi med på minnesstunden av den anledningen likaså den andra stenen ner till höger i bild..den är min och den har jag hämtat med mig från Kreta..sol, vind , vatten, hav och en massa kärlek.

Stenarna..ville han som höll i det hela ha med istället för att säga -Av jord är du kommen…ville han tala om den bergfasta kärleken. Det passade så bra och många undrade över stenarna efteråt…då vi förklarade så sa de åh vad vackert..

Min mamma och pappa hade gått ur kyrkan så vi fick vara i ett vackert kapell i utkanten av vårt lilla samhälle ..i närheten till ån som rinner ut i Vättern och där är det grönt och fint. Solen sken upp denna dag till mammas ära så regnade det inte så som det nästan oavbrutet gjort hela september.

Det blev ett vackert ljust om än mycket sorgligt minne att bära med sig för oss alla.

Jag kan fortfarande inte få över bilder från min samsung mobil till datorn..det är så svårt med teknik och det kan uppröra mig ibland att jag inte fattar vissa saker..att det inte funkar lika lätt med sladden som det gör från min systemkamera. Men vissa saker ska ta lite tid man behöver inte ha så bråttom hela tiden ..men jag ska villigt erkänna att det irriterar mig lite..

Nu är det nu …så jag släpper saker som stör mig..och tänker att allt har sin tid och nu är tiden min.

SES!

Uppe med tuppen denna morgon ..varför ställer man klockan då man har semester kan man ju undra? Jo för att jag har tvättstugan..vill inte vara uppbokad på kvällen nu då det är sommartider..oftast så är kvällarna sköna även om det har varit halvdåligt så brukar det spricka upp om kvällarna. Så var det igår och då tog jag en långpromenad ..en blommrunda..förr i det lilla samhället jag då bodde i gick man en gardinrunda och kollade vad alla hade i sina fönster ..hahha värsta fönstertittarna var vi då. Igår kollade jag på all blomsterprakt istället på min väg framåt längst gatorna.

Den här gula klockan fann jag i många trädgårdar ..vet inte vad det är för blomma..men vacker är den.

Solhatten fann jag i en rabatt i en liten park..älskar solhattar..det gör även humlorna som jag brukar fotografera på min pappas födelsedag i mitten av augusti nere vid minneslunden. Gick förbi där häromdagen och såg att de tagit bort alla hattar ur rabatten och planterat något mer marktäckande runt den lilla fontänen ..så synd för där fanns det massor med solhattar innan och jag har haft magiska stunder där just på pappas födelsedag ..bland humlor fjärilar och hattar. Så lär det inte bli denna sommar.

Ännu en liten klockliknande blomma fann jag vid en parkeringsplats..

Här fångade jag två olika klockor som stod utmed en soptunna vid Livets ords kyrka..

Nere vid ån fann jag denna vita klocka..den stod där så stolt bland allt ogräs.

Nu hängde sig visst lägg till media funktionen så jag får visa fler blommiga bilder i ett annat inlägg..

Men vad blommor det finns nu överallt..tar man sig tid och kollar runt så ser man än fler..så som jag gjorde igår på min blomrunda.

Nu funkar det igen att visa bilder..här är Ölandstoken som stod i en slänt vid en vägkant..

Gul och fin som små lysande solar i allt det gröna..fler gula ..här en ringblomma vid trottoarkanten ..

….och en till stor gul som liknar prästkragen.

Så ett fint sol staket ..

Lite i lila nyans..

..bland rosor stod dessa stolta ..vad de nu kan heta ”sporrar” kanske ..

Rallarrosor finns lite varstans..väldigt vackra när man går dem lite närmre ..annars oxå förstås..men i närbild kommer de mer till sin rätt ..

Avslutar denna blommiga bildserie med en ros..rosor kunde jag ha fotograferat hur många som helst ..de finns i nästan varenda trädgård som jag gick förbi igår.

Alla bilder är tagna med min nya Samsung mobil..dottern hjälpte mig att föra över dem till datorn igår då de var här en stund hos mig igår. De bakade amerikanska majs muffins..som Sams mamma skickat hit i ett paket från Kalifornien.

Så goda matiga muffins ..med majssmak..förstår att de är Amerikas favorit muffins.

Köpte äntligen en fotölj igår..hade tänkt köpa en på Ikea först som går att fälla bakåt ..men så fann jag denna på rean på MIO..den går ej att fälla men är superskön ändå att sitta i. Ikea fotöljen väger bly denna är lättare att flytta på så jag slog till igår. Fick in den i bagaget då vi tog bort fötterna på den ..så nu är jag fotölj ägare.

Nu när den är på plats så ser jag att jag behöver fixa nya bord oxå ..ett litet att ha bredvid fotöljen och ett lite större framför soffan. Så det plockar på hela tiden..borden kan jag köpa när som för de kan jag ta hem själv. Så snart snart är min myshörna klar. Färgen på fotöljen är inte exakt som soffans men det gör inget ..den går lite i gråblått så den följer ändå samma färgskala..köpte till två tygtabletter som jag la på armstöden som skydd mot slitage.

Det är ett evigt fixande här..det tar aldrig slut..men det är roligt..fixade tre små kuddar som jag nu har på sängen ..har haft tre kuddfodral liggandes länge som jag inte vetat riktigt om jag tyckt har passat här. Men nu ligger de på sängen och pryder mitt virkade överkast..de ska jag visa er någon gång ..nu är sängen inte bäddad för jag håller på att tvätta.

Over ond out!

SES!

Soligt fint väder ute idag ..så idag ska jag vara ute är det tänkt..

Har precis ätit min påskfrukost..en stekt macka med ett ägg i..jag gör ett hål i mackan med ett snapsglas och fyller hålet med ett ägg ..en perfekt mättande frukost. Ett påhitt av dottern och mig ..en dag då vi var extra påhittiga och trötta på att äta det vanliga torra brödet..mackan med ost.  Jag försöker undvika mackor och bröd överhuvudtaget ..då jag var liten åt vi mackor ofta för att mätta våra magar.. då rekommenderade socialstyrelsen  att man ät 7-8 mackor om dagen. Undrar varför egentligen? Kanske för att det var  mättade ..eller för att det var billig föda ..jag vet inte. Nu undviker jag i alla fall mackor ..eller  mjölmat, vitt mjöl.. socker och sötsaker.

Fast kan ni tänka att jag föll dit häromdagen och åt av påskgodiset jag köpte för att fylla barnens ägg.. hahahaha jag som aldrig har godis hemma trillade dit för att jag smakade en saltis.. så kan det gå jag vet hur jag fungerar det går inte bara att ta en bit ..så jag åt fler än jag borde av de där goda salta balkarna. Fick sota för det med magont ..min mage har ju varit utan gottis så länge nu så den reagerade rejält kan jag säga.

Men nu har jag i alla fall förstått vad socker gör med mig ..jag kallar míg inte för socker beroende ..men godis triggar igång något i mig som gör att jag inte kan säga stopp. Kanske var det bra att äta lite sött.. min kropp kanske behövde en socker kick så att denn vaknar ur dvalan den har varit i länge nu. Den är inte så lätt att få igång och tappa de kilon som jag vill bli av med.. förra våren gick det lekande lätt att gå ner 2 kilo i månaden ..i år så är kroppen inte lika medgörlig.. det är precis som om den säger sig att nej du inte nu igen ..den lätta går jag inte på i år igen och så motarbetar den mig. Hm..den vill inte lyssna på vad jag säger och följer inte lika lätt mina sk försök att gå ner några kilon till sommaren.

Min ämnesomsättning har inte kommit igång på något vis.. men jag ger mig inte jag motionerar på oförtrutet.. så kanske det snart visar sig på vågen.

Gör det inte det så är det inget jag kan göra.. jag vägrar att banta .och svälta mig ..jag äter och mår bra vill inte gå med knorrande mage ..nej jag äter mig mätt och glad varje dag.

Som ni vet så jobbar jag natt och det är en stor bidragande orsak till varför min kropp lagt på sig onödiga kilon..jag äter nattetid men försöker vara nyttig.. men mycket energi går det åt för att hålla sig vaken. Äter ändå minimalt då och äter ett större mål på kvällen hemma innan jag beger mig till jobbet.. det målet står jag mig på många timmar.

I år blir det inga ägg målade ..det har vi gjort nästan varje påsk innan om åren..

Färgstarka kokta ägg i långa rader har barnbarnen målat som vi haft som prydnad hela påskveckan ..och slängt i soporna då påsken är över.

Nu är jag redo för att agera påskhare ..ska lämna några ägg till barnbarnen.

SES!

 

Yes..äntligen lite sol..en liten strimma öppnade sig i himlen där solen kunde visa sig och skina igenom en stund då vi, mamma och jag var ute på promenad igår.

dsc_3983

Det var ett tag sedan man såg att himlen är blå  där bakom den grå ridån av moln.

En stund senare sprack det upp lite till..

dsc_3985

Oj vad ljust det blev ..ett ljus som man nästan glömt hur ljust det kan vara ..vi gick där runt kvarteret 3 gånger ..kunde inte ta oss vidare värst längre bort igår då motorn på mammas rullstol inte var laddad. Slarvigt säger jag bara att glömma sätta i laddaren om natten.

Så igår fick jag dra hela ekipaget för handkraft ..fick på så vis ett gratis träningspass..fast jag tränade ändå ett styrkepass i gymmet på kvällen då barnbarnet oxå var på sin träning.

Hade med mig 2 av havrefrallorna jag bakade igår i min matsäck..

dsc_3981 dsc_3982

De höll mig mätt ett bra tag ..men oj vad trött jag var frampå morgonkvisten ..kunde knappt hålla ögonen öppna där ett tag så jag fick trycka i mig en banan för att få lite energi. Jag vet att det kan bli så då man jobbar varannan natt så därför undviker jag att ta de nattpass som blir så..tätt inpå varandra. Natten var helt ok ändå..inget särskilt hände så det var inget springande upp och ner hela tiden. Det var ju ett stort plus 🙂

Idag har jag sovit bort halva dagen så som man gör då man sover på fel sida av dygnet..inget nytt har hänt här ..åt en halloumi burgare nyss det är lagom middag en dag då man vakar ut. Nu en stor kopp blåbärste ..sen blir det lite chill framför tv:n-

Gick en promenad på löparbandet innan så att det blir lite steg i benen denna sega dag.

SES!

 

 

 

 

Yes vaknade vid 14 tiden och solen var framme så härligt att få se den igen. Det snöade fina flingor sakta där i solskenet en liten stund ..för det varade inte länge. Men fullt tillräckligt för att göra min dag lite ljusare. Hur solfattigt kan det vara egentligen? Detta 2017 har ännu inte fyllt på med soltimmar nog..huja det känns nästan som november mörker..riktigt grått och trist. Men idag s sken solen upp och gjorde det gråa en nyans ljusare i alla fall. Så solen får snart komma igen lite och ljusa upp det lite till.

Nu snöar det ute och det gillas av mig ..för om vintern ska det finnas snö..för när annars ska man ha snö..inte längre fram än mars får det snöa men jag vet år då det snöat på första maj och även haglat i juni..så kan vi ju inte ha det. Årstiderna håller inte längre ihop utan flyter in i varandra ..

Allt verkar ha blivit lite förskjutet..jag har semester tidigt i år startar veckan efter midsommar och då får man vara glad om solen värmer lite ..bada i någon sjö då är nästintill otänkbart för vattnet är knappt uppvärmt ens i augusti..ja undrar jag hur årets  sommar ska bli? Det blir vad det  blir att vara ledig är ändå vad man behöver efter ett års jobbande ..är det skönt att bara få vara ledig.

Vi vet knappt om vi får ihop vikarier nog denna sommar..vi på natten har kanske löst det redan ..men på dagen är det lite värre de har färre vikarier. Usch ja jag hoppas verkligen att det löser sig så man slipper oroa sig för hur det ser ut på jobbet vid varje arbetspass. För två år sedan nådde vi ju kulmen på arbetsnivån..då vi fick gå in för varandra under semesterperioderna och vi vart inte människor efter..har knappt hämtat oss än riktigt..det sitter i och vi har blivit lite mindre toleranta och mer vaksamma för att så vill vi inte ha det en gång till..för vem tackade oss för att vi slet ut oss och gick i väggen?

Vet inte riktigt hur man ska locka unga människor att vilja jobba inom vården..ett är säkert höj statusen så att yrket blir mer attraktivt ..att man ska kunna leva och försörja sig själv på sin lön och så bör man nog höja personaltätheten..för att komma ifrån stressen och pressen. Däri ligger  nog kärnan till rekryteringsproblemen ingen vill springa benen av sig och inget få igen ..så är det nog för så mycket slit är det ingen ungdom som tycker det är värt att jobba en hel sommar. Så har det sett ut nu i flera år ..det är ingen nyhet..nej det har alla vetat om…vi har ringt i varningsklockan många gånger men inget händer. Nu är det snart en ny sommarsemester och vi står på samma ställe.

Jag går på min semester och tar inte med mig dessa tankar hem på min behövliga ledighet..man får ta det då det kommer sen igen då man är tillbaka på arbetsplatsen. Jag hoppas ändå att det ordnar sig så att vi alla kan jobba och må bra. Att vi får duktiga vikarier som tar ansvar och som verkligen vill vara hos oss och tycker att det är kul att gå till jobbet. Det hänger mycket på oss ordinarie ..att vi får dem att känna sig välkomna och behövda ..att de får ansvar att göra de arbetsuppgifter som krävs och att vi uppmuntrar den och ger dem positivt feedback..och även ger dem konstruktiv kritik om så behövs..för ingen nej ingen kan allt på en gång ..alla har vi varit nya på en arbetsplats någon gång och borde kunna komma ihåg den känslan man har i sig då man ska lära sig nya saker.

Hm..vi får alla tänka till om vi vill ha vikarier som vill stanna hos oss och dessutom trivas så pass att de gärna vill komma tillbaka igen.

Inte så himla enkelt..vi får ta väldigt mycket ansvar ..men jag tycker inte det är svårt att introducera vikarier ..det har jag ganska lätt för..jag är öppen och ärlig och jag ger dem möjlighet att reflektera och fråga om saker som de undrar över. Jag vet att det är mycket info i början och att det tar olika lång tid för en del och att det får ta lite tid ..man kan inte forcera fram och tro att nya ska vara bekväma med det ..för så är det inte. Vi är alla olika och det ska vi få vara ..

Jag gör mitt bästa för att hjälpa och stötta de som behöver det ..och jag är en som de kan vända sig till om de är osäkra..nu säger jag inte att jag är bäst på att veta alla lösningar på  problem, nej verkligen inte .. jag är bara mig själv.

Det tror jag att jag kommer långt på..jag kan inte spela en roll utan är den jag är..ärlig och öppen ..det tror och vet jag av erfarenhet att man vinner på..mig kan man lita på.

Så här grått var det ute igår då jag fortfarande var hus och kattvakt..

dsc_3978

Idag var det lite ljusare grått ..det finns många nyanser av grått i gråskalan..gillar mer  ljusare grått..men helst vill jag ha en mer mjölkvit himmel nu ..är fruktansvärt trött på gråvädret.

På baksidan av huset var allt i svart och vitt..fotograferade lite då jag ggar ute för att hämta in mer ved till brasan..

dsc_3963

Ja ute ville jag inte vara alls ..

dsc_3960-kopia

Funderade ett tag på att även tända ett ljus i lyktan ute i  hängbjörken för att få lite mer ljust i gråskalan..

dsc_3961

..men det gjorde jag inte.

Jag vill ha blå himmel och sol ..jag vill kunna sitta på balkongen och äta hemmagjord yoghurtglass och känna solens varma strålar mot min hud..ja oj vad jag längtar till varmare väder..Fast nu snöar det ute och jag får vara glad för det..att det lägger sig som en mjuk matta på backen  och att jag det känns lite ljusare där jag sätter mina fötter.

sam_2641

SES!

Ja inatt har jag varit ensam hemma igen..dottern är hus och kattvakt och sover i mellandotterns hem..medans de är i fjällen i stugan och har några lediga sköna dagar i snöigare trakter än här.

Jag ska sova där i 3 nätter ..tillsammans med dottern..hon vågar inte sova ensam i ett stort hus ..så inatt har hennes kompis sovit där. Så är det varje år då de åker till fjälls..att någon måste ta hand om katten..och oftast har det då blivit dottern eller jag som fått ställa upp.

Jag hade önskat vara hemma en natt till ensam … jag ska sitta med mammas års-räkning, besöka mamma och  zumba i kväll  så jag får bege mig dit lite senare..om dottern inte vill vara ensam en stund så får hon komma hem hit medans jag tränar. För träna ska jag denna torsdag. Vill verkligen inte rucka på träningsdagarna längre utan träna de dagar jag planerat att träna ..så länge jag tycker det är roligt med träningspassen så ska jag hålla i ..det är så himla lätt att bli lat om man inte har struktur och pli på sig själv då det gäller att hålla igång kroppen..att komma igång igen är svårare än att sluta helt med träningen.

Har ju inte kunnat träna som vanligt pga min onda arm..så det är mer än angeläget nu att träna då jag känner att armen är med på det igen.

Så jag ska minsann inte ge upp ..utan hålla i ordentligt..ställde mig på vågen på jobbet i söndags ..jag väger mig på den en gång i månaden ..och än har det inte hänt speciellt  mycket ..några hekto lättare bara ..men jag vet att det tar tid att gå ner några kilon ..innan kroppen är med på vad man vill  så är det lite motigt..vill att det ska gå lika bra som förra våren då jag gick ner drygt 6 kilo. av bara farten ..ca 2 kilo i månaden. Ibland så undrar jag varför jag inte höll på över sommaren oxå ..iallafall någon månad till för att komma närmre mitt normala viktläge?  Men jag grämer mig inte över det ..jag ville ju börja njuta lite igen av mousserande viner och god mat. Det är ju livet att äta gott och unna sig lite medans man lever. Så vad gör det att man väger några kilon för mycket..livet är för kort för att in te njuta av det till fullo.

Man ska må bra ..ha en måbra vikt och leva livet så som man vill göra det..hålla balansen ..ja det är den där balansen som kan det vara svårt att hålla..det tippar lätt över åt något håll.

Av naturen är nog människan lat..eller snarare så är man smart då man undviker att göra sådant som tar emot..för oftast så kör man bara på utan att känna efter så noga hur mycket ork man har ..sådan är jag i alla fall..ber nästan aldrig om hjälp utan gör hellre saker själv.

Med åren så skonar man sig själv lite mer och saktar in farten lite ..har inte längre lika bråttom ..utan gör det jag hinner med och tar det mer med ro för förhoppningsvis kommer det en dag till.

Inga göromål  går ifrån dig ..de finns kvar tills du gör dem..man har gjort dem så många gånger om och om igen och de återkommer så det gör mig inget att jag ibland skjuter dem på framtiden. De blir aldrig ogjorda det är ett som är säkert.

Jag tar det med jämnmod..fast det gjorde jag inte förr om åren då skulle allt vara tipp topp hela tiden..det har jag lagt av med för länge sedan att behöva ha det så perfekt som möjligt..nu lägger jag hellre energi på annat ..för det tar energi ifrån en att pressa sig så till det yttersta att man sen ingen ork har kvar till att nära sig själv.

Då har det gått långt när man längre knappt vet vem man är ..jag tappade bort mig själv då och jag fattade inte att det var så..att jag var så borttappad som jag ändå var ..så vilse i pannkakan var jag.

Det tar tid att hitta sig själv igen efter att ha varit helt ute på fel spår och kört runt ..

Jag vill aldrig mer bli sådan igen..uppskruvad som en robot och liksom avstängd från verkligheten..hua ..jag blir förskräckt då jag nu ser hur jag var .bedömd av andra efter vad jag presterat ..utan prestationer var man inget.

Det är väl inte klokt att det man gör är viktigare än hur man är som person..man blir opersonlig av att bli bedömd utefter det man presterar. Orsak och verkan hänger ihop ..dessa två kan kan bero på en tredje föregående händelse..allt hänger ihop och kan därför påverka varandra eller är effekten av varandra. Nu blir det lite krångligt ..men ni kanske ändå kan förstå mina tankebanor.

Man kan bli något man inte vill bli pga av förväntningar och krav som ställs på hur man ska vara ..ibland omänskliga påhitt av andra som försöker stifta egna lagar om hur det ska vara för att man ska bli accepterad och få vara med i det sociala spelet.

En del förstår nog inte hur och vad de påverkar.

Jag kan snöa i på sådana tankegångar ..för att inte bli tokig tänker jag sådan som är svårt att förstå logiken i .. för jag vill inte fastna i spindelnätet igen…och bli som uppslukad av tanken att prestera mera.

I efterhand kan man vara klok ..man lär sig på sina misstag ..och det är väl bra ..vissa misstag gör man om flera gånger innan man lär sig att det var inget bra. Men ibland så måste man nästan överbevisas flera gånger innan man kan ändra sig.

Jag vill inte att  uppfattningen om mig ska forma mig och göra mig till något jag inte är..jag vill själv kunna vara såsom jag vill ..min uppfattning om mig själv kan skilja sig ofantligt från hur andra ser på mig. Det i sig kan vara svårt att ta in ..och kan göra att man tappar fattningen helt..

Ja det är sannerligen svårt att vara människa..om man ska leva upp till andras förväntningar  och krav.

Så jag klev helt sonika av tåget som rusade fram och ställde mig själv vid sidan av allt..för att kunna överleva själva livet kändes det som om det var en nödvändighet.

Så kan det gå och jag är här nu och försöker finna en ny mening med livet..där jag själv bestämmer takten.

Tror att de i min omgivning har haft svårare med mitt avhopp än vad jag själv har haft..för de har oxå på något vis behövt ändra på sig ..så är vi där igen en händelse har effekt på en annan och en tredje och en fjärde påverkas av den första.

dsc_7455

Allt hänger ihop!

Det vackra med det fula..livet med döden..mjukt med hårt ..svart med vitt..stort med litet ..makalöst med medelmåtta ..

Allting har en baksida och det är det som ger balans jämvikt ..allt harmoniserar i en viss obalans ..på något vis då allt hänger ihop med något annat..

Nu ska jag få ihop balansräkningen i mammas årsräkning. A + B = B+D

SES!

 

 

 


oktober 2017
M T O T F L S
« Sep    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

Arkiv

Kategorier

Allena ensam semester trivs mask tankar barnbarn barnbarn barn barn barnbarn rödlök fika jordgubbar saft tvätt packning Mallis Rhodos berget blommor spinning promenad hemmakväll böcker film tvättrace rhodos Mallis blå anemon bär jordgubbar bigarråer hallon semlor vit choklad krusbär rödavinbär trädgård balkong tomater bärkräm havregrynsgröt regn räkningar mamma egentid förhållanden carpe diem funderingar semester kaffe sol promenad hästar zlatan delaktig sammanhang dörrar vägar digital fotoram bilder födelsedagspresent 2012 nu grönskar det efterlyst gofika solnedgång barnbarn flagga bröllop diadem tiara barnbarn sovmorgon Fototriss 208 Hårt svårt börja om Fototriss 209 gemenskap fototriss 225 M frestelser begär karaktär frukost kalas lördag funderar födelsedag fira årsräkning retrougn ambrosia sabrina lönekuvär spargris kontantlös fågelskrämmor A frukost tvätt kråka blomlåda sola födelsedagskalas glass glass salt lakrits chutney surt allsång skansen sommar regn Mallis helg jobb svacka roligt tråkigt hälsa sjukdom diagnos symtom bot vetenskap synsätt välbifinnande hippokrates helheten läkare specialister medkänsla vinterkräksjuka is mjölk träning Mallis vin fest party jobb möte skor prokastinera brev mamma promenad danspass boxning lejonet arbetsprov jordgubbar kalas flädersaft drinkar bubblor maräng mascarponegrädde gla kolfilter torkarblad mat kylskåp toscakaka hollywood Beverly Hill lejonet brumbrum lycka pengar välbehag framgång rik fattig mamma mamma blommor prästkragar lupiner rödklöver kyrkogården paraply regn åska Mallorca halsont grabbarna grus palma nova mamma rullstol möte behov egentid semester kick off midsommar mat överflöd salta grodor sommarhagarna promenad musik balans lagom light extrovert introvert känslighet energi musik Lana del Rey musik P1 sommarpratare Maja Ivarsson nationaldagen ullared barnbarn mamma rabarber och jordgubbspaj vaniljsås solsken promenad natt görtrött grannar kaffe sommarpratare nätter fokus häl dottern söndag paket Justin Bierbermonster high pengar tårta student ekonomi kaffe spinning ryggpass solsken bikini picklad rödlök rabarberchutney james bond tid för hämnd playa Rhodos frappe seg cortison silver god man årsräkning kopior gröt räkningar pappa mamma semester semester turkiet Rhodos Mallis midsommarafton tvätt semla keso hallon yoggi pizza jobbmöte träning mål vikt kilo fläsk sjuk feber halsont ingefära te honung födelsedag tårta blommor mamma sjuk kaffe koffein smitta kräk hosta halsont beroende karensdag kompledigt kurera valnötter äpple Lena Andersson sol bad sommar tingeling barnbarn leverpastej gurka havregrynsgröt äventyr sol himmel räkningar molnen skingrade nudlar nyttigt halsont hes tvättrace sol promenad mamma vård digital fotoram bibblan träning maska tidsbrist personal sol sovmorgon vaken natt sommar semester fantasier natur vik båt sjöbris hamn ankare sorg spinnaker segel vind HSP berg och dalbana specialbegåvning spinning polis bråk skrik borrande tak hål sova student 2013 student tårar respekt fixat sårad ledsen känslor ytan swedish Hose Maffia sylt saft konserveringsmedel minne glömska tankar drömmar sömn drömmar curling plan flygfärdig kärlek omsorg lycklig verklighet val möjligheter teflonpanna glad bara en bild telefonsamtal mamma tema utmaning fantasi trögtänkt nasonex kaffe promenad minusgrader Tro hopp bakslag lejon träning hantlar vikt spinning euro sjusovare klocka Eclipse Tvättstuga spysjukan semesgter jobbmöte k-special tvätt svett nys popcorn film utsövd dammsugare kaffebryggare ensam sällskap varg älg rådjur hästar får ronja birk natur fotosafari usb minne nikon minolta zlatan midsommarafton jordubbar vit choklad ösregn änder ostbågemössa mys fredag sol