Min nya lilla vrå

Archive for the ‘träning’ Category

Ensam hemma och jag är ledig hela helgen..så skönt att bara vara ..göra vad jag vill och ingen behöver hänga upp sig på att jag bara går och strosar runt i nattlinnet. Nej denna lördag har jag inget planerat ..då brukar jag få som mest gjort ..då jag ingen press har på mig att göra presterar jag som bäst. Oftast är det så i alla fall..andra dagar får jag inget gjort strunt samma.

Mycket finns i mina tankar om att göra en det ena en det andra ..vet i sjutton vilken tanke jag greppar tag i ..det är ofta så att man gör vad som först poppar upp..eller så väntar man en liten stund och så kommer något annat i vägen.

Jag har börjat att slutföra vissa ting som växt sig till berg..och inser att de berg de blivit egentligen inte är så höga som man tror sig att de är att bestiga ..nej man raserar dem ganska så enkelt. Det gäller bara att bestämma sig för att göra det.

På jobbet peppar de boende mig fast det vet de inte om själva..när de önskar mig en skön ledighet och säger att ta det lugnt nu det är du värd.

Jag har tagit ett stort beslut angående mitt jobb..har fått en möjlighet som jag inte trott att jag skulle få..jag ska prova på att jobba i poolen natt till hösten. Jag nappade på det förslaget om jag fick tjänstledig från mitt fasta nattjobb ..för jag har ingen aning om hur jag fixar att jobba på olika ställen igen utan någon fast bas. Man lägger sitt schema själv i datorn och det är väl det som jag oroar mig mest över ..men det löser sig väl. Kanske är detta precis vad jag behöver just nu..ingen aning men jag vet inte förrens jag prövat på.  Det lät i alla fall som ett bra förslag då jag fick det ..jag är inte rädd för att hoppa på nytt..sådan är jag. En på dagen har oxå hoppat på poolen och ska pröva..är vi på ett sjunkande skepp tänker jag ..då flera hoppar av ..och flera sjukskrivna för gud vet vad …den man sist trodde skulle gå i väggen gjorde det i dagarna. En på dagen som inte visat någon tendens alls på att vara på väg åt det hållet. Ett avhopp från en tjänst gjorde att bördan ökade på en redan ansträngd personalstyrka. Just så ser det ut.

Drar man i ett kort faller kanske hela korthuset. Det är inte så stabilt som man tror ..

Jag har sagt att jag vill inte ställa till det på arbetsplatsen men att jag gärna vill pröva något annat för att få lite input utifrån..mina kollegor på natten kan ju boka in mig då de har luckor så är jag ändå på plats. Vi är lite naggade i kanten av sjukskrivningar, vabbande ..vi är 3 musketörer som håller ställningarna ..nu kommer jag försvinna ett tag och så kanske korthuset faller lite till.

Hela sommaren är jag på plats. Har tagit semester nu i maj och början på juni. Vet ej om det blir så ..jag har i alla fall ordnat de två första nätterna ..en poolare är inbokad. Vi har ont om vikarier som så många andra ..ondare om någonsin. Har aldrig förr behövt ordnat vikarie själv ..så ni kan nog tänka er in i hur läget är.

Kanske är denna under liggande press stress orsaken till mitt höga blodtryck..det som spökat i min kropp sedan i höstas..mått kymigt och inte varit mig själv lik..ja här har vi kanske svaret på mina symptom. Kanske inte hela svaret men  en del av gåtan på varför jag varit så obeskrivligt trött hela tiden.

Det uppdagades ju på ortopeden då jag har en planerad operation framför mig..att mitt undertryck låg i överkant för att kunna godkännas. Förra natten då jag jobbade kollade jag då och då mitt tryck och det var inte så högt som det uppmättes på sjukhuset..så jag ser på det med hoppfulla ögon..att jag ska kunna träna bort det. Har ju inte hunnit träna som jag vill sedan efter jul..så jag har inte mått bra för träning är ju en stor del av mitt liv.

Allt hänger ihop bevisligen gör det så.

Jag får ihop det ska ni se ..jag är inte nere in under skosulorna längre i alla fall ..jag är väl vid fotknölarna nu 🙂 på väg mot toppen igen.

Är mycket glad över att dottern fått fast anställning på det demensboendet där hon fick pröva på att jobba .. gick bredvid 7 ggr och så vart det klart. Hon har ingen erfarenhet i demensvård och så fick hon en tillsvidare anställning direkt på 100%..det är så man får göra tror jag om man vill att bra vikarier ska stanna. För kravet innan har varit att man måste vara undersköterska för att få fast anställning. Själv fattade inte dotter vad som skett då hon läste TV på sitt anställningsbevis. Man måste greppa dem som vill jobba och som man tycker är passande för yrket.

Arbetsgivarna måste tänka om ..göra helt om..inte bara tänka budget och försöka rädda verksamheten genom att dra ner på personal ..nej de måste våga lite ..vikarier ger sig av annars. Hittar man två bra ska man inte välja bort en ..nej man ska anställa båda.

Man har varit för fega länge nu och krävt att man ska ha utbildning..visst det är bra med utbildning ..men som det är nu kan man inte tänka så..ge dem utan utbildning andra uppgifter som de klarar av och ge undersköterskor andra ..så fördelar man  arbetsbördan emellan sig. Som det är nu gör vi allt från att städa toaletter till att bedöma diagnoser.

Ja vad det lider så hoppas jag att det ordnar sig..alla befattningar behövs..så utbilda folk till vårdbiträden igen ..den titeln jobbade man ju bort länge ..de behövs visst. Då märker man oxå om man vill fortsätta och utbilda sig vidare.

Sitter fortfarande i nattlinnet..borde se till att äta lite frukost snart jordgubbar och grekisk yoggi kanske ..kaffet är urdrucket för länge sedan ..så snart är jag redo för helgens äventyr. Man formar sin tillvaro själv ..jag inser att jag måste forma än mer än jag gjort på väldigt länge då jag varit för trött för att forma något alls.

I mina tankar har jag skapat stora  scenarion gjort stordåd minsann ..men det hjälper föga att ha dem samlade i någon tankebank i hjärnan… nu är det hög tid att släppa fram några ..

Inte för jag har press på mig själv att göra stordåd ..nej jag nöjer mig med att göra små saker ..små ting som gör underverk och som kan bli en liten del i ett större verk.

Jag lever NU ❤ …man vet inget om framtiden ..så jag försöker göra små ting som gör stor skillnad var dag..om det må vara en liten obetydlig sak för de som är i min omgivning så bedömer jag själv om det är tillräcklig stort eller litet för att jag ska må bra av det ..så det så!

SES!

Annonser

Sovit som en stock inatt..la mig sent för jag satt uppe och kollade igen på det som jag missat och som jag spelar in då jag jobbar. Tv:n är en av mina avkopplingar speciellt då jag vakar av och är trött så sitter jag vid tv:n en stund. Det är bra sällskap ..jag kollar på serier nu följer jag inget speciellt förutom Robinson som är lagom kul..spelar in The Handmaid Tales en serie som gått på HBO. Har inte börjat titta ännu ska spela in några avsnitt till så att jag med spänning slipper vänta på nästa avsnitt i en vecka.

Bildresultat för handmaid's tale

Jag kan om jag har tid kolla på Game of throne ..har en hel säsong inspelad som jag ännu inte kollat på. Sträcksåg den serien tills det tog stopp ..och jag fick annat för mig…det går i vågor kan man nog säga att kolla på serier. Den allra bästa och mest spännande oförutsägbara serie jag sett är Thrue Blood. Den kan jag kolla igen på då och då på vissa favoritavsnitt. När jag såg den första gången så blev den som ett begär jag bara måste ha. Jag och dottern satt ihop och såg alla säsongerna ihop.

Dottern har en serie till som hon inte lyckats få mig att se och det är The Walking Dead. Den får hon kolla själv på. Sett vissa avsnitt men den tilltalar mig inte alls.

Ja tvn är ett bra sällskap när man sitter själv.

Igår kollade jag på Parneviks..under tiden jag sprang upp och ner i tvättstugan. Som jag längtar nu efter en egen maskin..snart så är det verklighet har bestämt att nästa gång jag ska fixa något så är det tvättmaskin och ett nytt handfat till badrummet. Just nu är det stiltje på renoveringsfronten..köpte färg till dotterns rum hon vill ha en gråare vägg ..där det stod en garderob förut och där färgen inte riktigt räckte till då jag var på G och målade hennes rum.

I sommar har jag tänkt roa mig med att måla köksluckorna ..vita blir det som jag velat mellan vitt och grått ..nu har jag bestämt mig för att det ska bli vitt..så jag har lite att fixa med än och då har jag inte ens börjat med vardagsrummet..som behöver en  helrenovering. Det tänker jag inte på nu först ska jag färdigställa allt annat.

Jag behöver ha något att göra annars så blir jag lätt håglös..och gör ingenting..så är det med städning nu att jag helst låter bli..jag har ändå dammsugaren framme så att det ska vara enkelt att fatta tag i den  och börja ..och visst jag dammsuger och dammar då och då ..minst en gång i veckan. Skurar gör jag oxå men jag kan inte säga att jag gör det med glädje..vem gör det? Gillar att ha det rent och snyggt omkring mig ..men just nu så har jag en städpaus..ger mig mycket hellre iväg ut på cykeln eller går promenader ja jag gör sådant som stärker mig..det är klokt fast kanske inte så klokt egentligen. Jag är dessutom dammallergiker ..så jag städar motvilligt varje vecka för att slippa gå här och snora.

Idag ska jag ta hand om tvätten ..det blir inte så himla mycket när man är själv ..dottern bor hos pappan för tillfället ..hon har fått sommarjobb på ett äldreboende nära vårt hus där på landet så hon sköter sin egna tvätt nu. Hon ska jobba på ett demensboende det som  är svårast av allt att ta hand om människor som  är förvirrade och bemöta dem på rätt sätt är verkligen en stor utmaning och jag har sagt att klarar hon ut det så är inget svårt längre.

Ska jobba 2 nätter nu igen ..så jag förtar mig inte innan jag går på..

Igår på min enda hellediga dag innan  detta pass var jag på brandutbildning och övade på olika scenarior som kan uppstå där vi bör försöka rädda liv om det brinner. Vi har en hel del rökare där jag jobbar och de är den största brandfaran på äldreboenden ..så vi gör riskbedömningar hela tiden och får ha mer uppsikt och tillsyn hos de som vi vet röker även nattetid. Det är bra med brandövningar ..det blir ett himla stresspåslag redan då man kliver in där i utbildningslokalen..men vi löste det ändå ganska bra. Värre blir det i sommar då man går med vikarier ..de för bara en webbutbildning inte öva i verkligheten så det blir inte lätt om larmet går mitt i natten. Själva larmet kan lätt ge en panikkänslor då det låter så högt att man knappast hör vad man säger till varandra. Då under press ska man samarbeta med någon man inte känner och som kanske inte ens kan svenska språket ordentligt och kan ta till sig information. Kära nån säger jag bara inte konstigt man har underliggande stress i kroppen. Jag tänker som så att när det händer så händer det och man får ta det då..för skulle jag gå och fundera på allt som kan ske blir det inte bättre för mitt hjärta ❤

Hämtade upp mitt äldsta barnbarn igår ..han hade varit på jobbintervju..han har hoppat av skolan och orkar inte gå klart den så han har bestämt sig för att jobba istället. Han fick jobbet det andra han sökte och var på intervju på..på en lunchrestaurang. Han var så glad och jag fick följa med att köpa jobbskor åt honom på intersport. Hoppas nu att han fixar det och att han trivs där ..han fick provanställning i ett halvår. Inga kvällar jobb mån -fre varje vecka ..det låter bra ,,och han var själv hoppfull. Vill ta körkort nu då han själv kommer ha pengar ..jag önskar att det går bra för honom och att han kommer igång och ser att livet faktiskt går framåt även om man inte har gymnasie utbildning. Alla klarar inte av pressen i skolan och den har inte blivit lättare sedan de ändrade betygssystemet ..nej snarare så har det blivit svårare för många att ens få godkänt med detta system. Godkänns man inte så är man underkänd..det krävs alltså om man omvandlar betyget till det gamla en 3 a för att inte bli underkänd. Alla ligger inte på den  nivån..jag själv gjorde inte det hade 2 or i kemi och fysik. Detta system ser inte till varje individs bästa enligt mig..skolan är inte individanpassad alls längre.

Min mellandotter mamman till mitt äldsta barnbarn hoppade oxå av skolan men det kan gå bra ändå..hon har pluggat i vuxen ålder och nu har hon jobb som enhetschef på ett äldreboende. Så jag vet att man kan lyckas ändå ..även om vägen dit  kan bli lite annorlunda och lite krokigare så kommer det att lösa sig till slut.

Så där nu var det färdigskrivet för denna gång.

SES!

Hm jag har ju känt mig ovanligt trött väldigt länge och sökte ju läkare för att reda i varför det är så..för det är inte normalt att vara så ihållande trött så pass länge som jag nu varit det. Så jag tog ju en massa prover för att få lite svar ..väntat och väntat på svar och nu fick jag kanske svar från oväntat håll då jag var på ortopeden för att kolla min knöl på utsidan av handleden som jag haft bra länge och som har stört mig då jag cyklar och då jag jobbar och lyfter tungt med den armen.

Knölen sitter lite dumt till ..nära en ven och pulsådern..men läkaren ville ta bort den för att se om mina besvär av den kan bli lite bättre. Han kunde inte lova att besvären kommer försvinna helt då det är en massa nerver runt ikring. Men som ha n sa man vet ju inte vad det är för knöl om det är brosk eller en liten tumör. Så operation blir det inom 60 dagar under narkos..för att det kan vara lite lurigt och man kan inte vara under lokalbedövning hur länge som helst om det skulle bli invecklat.

Så långt allt väl..nu skulle bara ett blodtryck tas oxå innan jag fick gå hem ..ojoj då det var lite högt så jag fick vila mig 10 minuter och ta om det igen …en nej nej det var fortfarande lite för högt. Både över och undertrycket låg något för högt för att jag skulle få ok stämpel.

Ett och ett blir två..då  fattade  jag att  mitt onormala trötthetstillstånd faktiskt kan bero på just detta..för ett symptom kan vara just trötthet när man har förhöjt blodtryck.När jag gjorde hälsokontroll som vi nattare får göra vart annat år har läkaren där sagt att träna och fortsätt leva hälsosamt så är det inga större problem..men då var inte undertrycket förhöjt som det är nu. Jaha så nu får jag kolla upp blodtrycket på min vårdcentral oxå. Jaja jag får vara glad att alla prover jag tog där sist inget visade ..hoppas att jag slipper äta medicin för det vill jag helst inte göra..

Det är ju en himla tur att jag gillar att träna ..men på sistone har jag ju inte hunnit träna som jag brukar..haft en väldans stressig period ända sedan jul faktiskt då jag hade maginfluensan. Efter den började mina symptom..med trött, håg och orkeslöshet. Nu tror jag att jag fått förklaringen ..långvarig stress är farligt, det vet man ju om men när man själv hamnar i den nedåtgående spiralen så kopplar man inte ihop det med att man stressat för mycket.

Jag har ju känt att något varit fel men inte vetat vad. Man kämpar på men sen förstår man att det inte går ..jag har ju sökt semester innan semesterperioden börjar för att jag behöver vara ledig. Har mycket sparad ledighet så nu var det på tiden att jag tar ut lite av den. Sökte semestern i början av mars..och frågade chefen nu senast jag såg henne om den är beviljad. Nej vi har inte ordnat det ..du får ordna vikarie själv fick jag till svar. Fattar ni att mycket av  min inre stress är jobbrelaterat?

Vi har haft press på oss i många många år ..om jag tänker efter så har vi haft det så här i minst 6 år nu ..kanske mer ..att vi jobbat och jobbat, ställt upp och ställt upp..vi är där nu att det känns som det är nog.

Så i morgon på jobbet ska jag försöka få fatt i vikarier de 7 nätter som jag sökt semester..jag kan tycka att det inte är mitt jobb. Det är inte mitt ansvar att skaffa vikarier..men det är så nu att vi får axla mycket mer än vi mäktar med.

Därav kommer mycket av all stress ..som vi själva får hantera, vår hälsa sätt enligt mig på spel..inte konstigt att så många slutar inom vården. Det är en stor anledning att människor ger sig iväg åt ett annat håll..och vi som stannar kvar får än mer börda på våra axlar.

Jag vägrar att sätta min hälsa på spel…förändras inget så lämnar jag oxå in ..för  jag vill verkligen inte gå in i väggen och kanske om man nu hårdrar det gå och dö. Så har jag känt förr att jag kommer att dö om jag inte gör förändringar i mitt liv. Därför sitter jag nu ensam i en lägenhet ..för att om jag fortsatt i samma spår trodde jag att jag skulle dö. Panikångest attacker, andnöd  och dödsångest på det och känslan av att man tror sig ha  blivit galen är inget jag vill återuppleva. Om ni varit med om det så vet ni vad det är jag gör vad som helst för att undvika.

Jag är hellre  ensam och mår bra…visst låter det tråkigt som om jag undviker själva livet..många kanske tycker det ..men jag behöver det nu..har behövt det i snart 7 år ..för det tar tid att återhämta sig ..kanske än längre än man gått i stresspiralen..jo det tror jag..man blir en helt annan människa efter att ha gått i väggen…för man kan inte vara den man var innan om man ska kunna gå vidare i livet.

Inget speciellt roligt inlägg jag vet ..men har du läst all min text så ska du ha all heder av att du orkat dig igenom alla ord.

Jag såg Aviciis dokumentär ”Thrue story och den grep tag i mig ..förfärligt sorgligt tragiskt att en så ung människa ska behöva hamna i sådan sits som han gjorde då han blev berömd ..han hade samma tanke som jag då han inte längre ville göra stora spelningar och försökte boka av dem ..och han sa det flera gånger i filmen att jag kommer att dö om jag fortsätter.

Just så känner man när man inte mäktar med och har varit under stress länge..

Man måste lyssna på sin kropps signaler ..annars kan det gå väldigt illa. Det gjorde Tim …men det var ändå försent..när man är ledig en längre tid efter utbrändhet så hjälper det inte och det går inte att återhämta sig ..det blir nästan än värre då man har tid att  tänka på vad det är för sits man hamnat i. Det går inte att greppa och tankarna maler runt runt i skallen utan  att man blir klokare ..man finner inget råd helt enkelt ..man klarar inte av att ta sig ur situationen själv.

Det är starkt att kunna säga ifrån och sätta ord på sina känslor ..de måste ut för att man ska kunna finna en annan  stig att ta sig fram på. Det tar tid ..det är inget man kan sätta ett plåster på och tro att det läker ihop av sig själv..nej sår i själen syns inte och då tror många att de inte finns.

Over and out!

 

Igår påbörjades det sista med mina inplantat…tandläkaren skar i tandköttet för att finna de små skruvarna som borrats in för att fästa mina nya tänder i. Obehagligt är bara förnamnet på upplevelsen..en liten operation som inte tog lång tid alls att genomföra men hua att vara bedövad både i över och underkäken. Det är ingen mysig känsla ..nej jag åkte hem direkt och la mig och vila ..läste lite i min bok och somnade en stund ifrån den obehagliga stickande känslan. Det blöder ju i öppna sår och blod koagulerar..så det är väldigt äckligt kan man nog säga att ha  klumpar av blod i munnen ..jag får kväljningar och blir  illamående bara jag tänker på det.

Det blev lite bättre efter några timmar och jag kunde äta lite ..gjorde en omelett med mozzarellaost, tomater och dill på..som var lättuggat och bra..vi delade den på 3 ..dottern barnbarnet och så jag åt med god aptit. Sen satt vi lite i solen på min balkong som jag inte har vårstädat än ..men det struntar jag i ….har hamnat i ett läge där jag klarar att strunta i att göra saker..hm ..jag har fastnat i att inte komma igång med tråkgöra som städning är. Är  man bara helledig en dag mellan arbetspassen så blir det lätt så  att man inte vill eller orkar just att städa.  Man hittar ursäkter hela tiden så man slipper..igår var det solens fel att jag inte ville städa utan satt och solade mig istället.

Fast jag städade toaletten och dammade senare på eftermiddagen ändå..annars så dammar hela lägenheten igen för nu jobbar jag hela helgen ..suck! Dammsugaren står ändå framme så jag gör allt för att underlätta om städmanin skulle komma fram 🙂

Äsch ..lite dammigt får det väl vara över helgen ..men dammsuga bör jag nog göra lite idag.  Fast idag skiner solen igen och jag och barnbarnet har bestämt oss för att ta hand om cyklarna våra idag ..vi ska torka av dem och göra dem vårfina ute i solskenet. Sen tar vi en cykeltur tror jag och så bakar vi våfflor till mellanmålet ..som han älskar..omeletten mättade inte honom igår han är 12 år och är hungrig mest hela tiden. Våfflor är lättuggat tänker jag och även jag kan äta dem med mina öppna sår som jag har i munnen. Bläää…det är tur att jag har såren på samma sida så att jag kan tugga med den andra ..

Inatt får jag ha med mig kokta ägg och lite nudlar kanske ..som matsäck. Jag får genomlida det sista nu sen har jag dyra inplantat och tuggyta igen. Ja jag tänker att jag investerar för framtiden ..dyrt men att ha tänder är dyrt speciellt om man har dåliga som hela tiden måste lagas ..dessa 2 behöver jag för att slippa tugga bara på en sida..och slippa flytande föda i framtiden.

Hm..träning har det inte blivit denna vecka alls ..fast jag har promenerat och cyklat så räknar jag inte det som passen på gymmet. Det är inget roligt att vara så upptagen att man inte hinner med att träna..hela april är fullbokad med möten av alla de slag. Det gör att jag tappar träningsfokus..totalt.

Men men ibland så tänker jag att jag kanske ska ta tränings  Time Out och göra lite andra saker..som att vara hemma och  fixa med lite av varje ..men det lockar inte kan jag säga ..träningen är en stor del av mitt liv och den gör att jag orkar med allt det andra.

Igår blev det en promenad i skogen ..följde med dottern ut till huset mitt ..där bor hon nu ibland då det är närmre till sommarjobbet hennes ..ja kan ni tänka er att hon ska jobba på ett demensboende hela sommaren? Förvånande att de sätter en ung person utan utbildning i vården på det som jag anser vara det svåraste av allt att ta hand om dementa..där man bör ha lite erfarenhet för att kunna bemöta människorna där som oftast är mycket sjuka och helt borta från verkligheten utan lever i sin egna värld. Visst min mamma har varit sjuk så länge dottern kan minnas så hon har sett sjukdomen på nära håll och har visserligen lite hum om hur det är att vara dement ..men därifrån till att jobba med så sjuka personer är steget ganska långt. Jag tror att om hon fixar denna sommaren så klarar  hon att jobba med människor..för börjar man med det som är svårast så är allt annat mycket enklare senare. Men det är en stor utmaning kanske för stor ..men jag tror att hon fixar det ändå.

Jag gick i mina  gamla joggingspår igår ..spår som ser likadana ut som de gjorde för 30 år sedan ..det är skönt och tryggt att gå i gamla spår..men även lite vemodigt då man inser att tiden inte stått still precis ..även om skogen inger samma känsla som förr så är inget annat sig likt. Det byggs nya flådiga hus på gärdet där vår lilla slalombacke fanns då..och landskapsbilden byggs om helt..fler och fler vill till det lilla samhället utanför stan och det gör att det byggs på varenda liten plätt..som finns. Samhället ligger i en sluttning och nu räcker inte vattnet till..så en ny vattenstation ska oxå fixas så att inte vattnet tar slut vid vissa tider på dygnet tex då alla vill duscha efter jobbet. Infrastrukturen hinner inte med..i samma takt som hus byggs..trafiken ökar fortare än huse byggs..så vår tysta vackra byggd blir inte längre samma oas som då vi flyttade dit.

Spåren i skogen finns dock kvar ..även om de inte sköts lika bra som förr så finns elljusslingan kvar ..lite förväxt och  lite mer söndertrampad och av sågspånet som låg där då syns inte ett enda dyft. Träden susar likt andetag som förr ..de står där stolta även om marken inunder har förändrats så finns de kvar lite större och än stoltare som skogens väktare och beskyddare står de där. Jag blir glad då jag är i skogen där jag varit så många gånger och kan varje liten sväng utantill..varje rot i marken som jag snubblat på och mördarbacken som man tagit så många gånger finns oxå naturligtvis ..där man då man inte orkat jogga hela backen upp dragit bort grästuvor för hand under tiden man tagit andan av utmattning.

Glädjen man känt varje gång då man orkat småjogga den ändå upp till den vackra ekdungen där det en gång var en stor gräsbrand och brandmän bekämpade den då jag sprang förbi..och blev blöt av vatten som de skojfriska brandmännen roade sig med att spruta på mig med sina vattenslangar..ja det är ett roligt minne att minnas. Det var en varm sommardag så att de svalkade mig lite med det kalla vattnet gjorde inget..

Sådana här minnen dyker upp då jag återvänder till min hembyggd..trevligt och vemodigt på en och samma gång.

Jag tänker att det är min skog..fast det är ju ingens skog eller närmare bestämt allas skog mest djurens skog..som Ronja Rövardotter säger ..det är rådjurens och vargarnas skog..grävlingarnas och älgarnas skog. Sprang på en grävling en gång på en skymningsrunda..det var inget roligt ..sprang som en älg hem efter det mötet 🙂

Igår var marken vit av vitsippor ..inte lika utslagna som de på bilden ovan ..men det är fullt av knoppar nu..älskar denna tiden på året ..då allt börjar spira igen. Blå och vita sippors tid!

Måste återvända till skogen som jag känner på mina fem fingrar snart igen.

SES!

Gjorde jag i söndags..lite kyligt och väldigt mycket rullgrus och påpälsad med vinterjacka, vantar och benvärmare  cyklade jag till grannstaden för att fika meden kompis. Det tar typ en kvart att cykla dit..det är bra cykelvägar och lätt att ta sig fram i vår lilla stad.

Betydligt enklare att ta sig fram med cykel är det ..man behöver inte leta parkeringsplats och man kan komma ända fram till dörren dit man ska. Jag vet inte ens hur man betalar med appar eller sms..har inte satt mig in i det ej heller försökt så det är säkerligen inte så svårt. Anpassar mig och parkerar där det fortfarande finns automater att betala i..eller P skiva.

I vår lilla stad har det varit gratis att parkera i alla år..helt plötsligt så får man inte stå någonstans utan att betala. Det gick för långt då de som jobbar på stadens kommunala äldreboenden skulle börja betala ca 2000 om året för att få ställa sig utanför sitt jobb. Undersköterskor har ju som bekant inga skyhöga löner att tala om ..så det blev liv i luckan då denna nymodighet infördes.

En del kan ju inte cykla till jobbet som jag kan..utan måste ta bilen då bussar inte alltid passar med arbetstiderna man har.  Man tjänar ju dessutom in tid på att ta bilen att kunna ta sig fram fortare än bussen..och kunna göra några ärenden på väg hem från jobbet för på bussen är det inte kul att stå med matkassar och hänga.

I vår stad har trafiken ökat enormt mest är det genomfartstrafiken som ställer till det då E4 går rakt igenom vår byggd..vi har ingen ringled..det är helt galet. Händer det något så blir det kilometerlånga köer och inte hjälper det att svänga av för där proppar det oxå till sig. Som förra torsdagen då dottern och jag skulle åka och köpa väggfärg..satt 1 timme i kö innan vi gav upp den tanken och vände hemåt igen. En buss hade havererat inne vid sjukhusets avfart och det blev typ tvärstopp och kö nästan till Gränna i södergående körfält.

Det är ett stort bekymmer med trafiken inte bara i vår stad kan jag tänka så har det blivit..ökad befolkningsmängd ökar trafiken..det har blivit lite kaosartat kan man nog säga.

Man byggde vägarna för länge länge sedan och de är inte anpassade efter den ökande trafiken.

Här vet jag inte hur de ska lösa det..att åka buss är alldeles för dyrt..det tar för lång tid och är så krångligt krångligare än det borde vara. Man ska byta busslinjer och vänta. För mig är det inget alternativ helt enkelt. Visst jag åker inte hit och dit bara för att det är roligt..nej jag planerar in mina bilresor och uträttar mer än en sak varje gång jag ska göra något. Min bil står mer än cykeln i alla fall under sommarhalvåret.

Det är så smidigt att kunna ta cykeln dit man ska ..jag kan om jag vill handla lite och stoppa ner i ryggan. Så får jag gratis motion och luft på köpet ..att promenera går lite saktare ..jag börjar att halta efter en stund och det gör ont..med cykeln går det bättre.

Nu ska dottern iväg på jobbintervju..vet inte hur många jobb hon sökt de sista månaderna…nu nappade det då hon sökte inom äldreomsorgen. Hon vill jobba natt som jag ..men hon har ingen utbildning..så vi får se hur det går med det. Hon kommer få gå bredvid både på dagen och natten det är ett som är säkert. Det är mer än man kan ana att lära sig då man är ny ..inte så enkelt jobb som många vill påskina. Det är människor vi jobbar med inte maskiner. Så det gäller att vara flexibel och kunna anpassa sig efter rådande läge. En stor fördel är det om man kan språket..det var A och O innan vikariekrisen fanns..att man var tvungen att kunna och förstå  svenska språket.  Så är det tyvärr inte i nuläget..det beror ju på stor brist på vikarier..att vi nu tvingas ta in vikarier  som inte kan språket till 100.

Det i sin tur blir en belastning för oss ordinarie personal ..som får ta större ansvar..förra sommaren hade vi på natten vikarier som inte fick dela medicin..inte klokt. Många var inte betrodda av vår sjuksköterska..så vill vi inte ha det en sommar till. Men risken är stor att det blir så igen.

Jaja vi får se hur det blir..vi får göra det bästa av situationen helt enkelt.

SES!

Vill knappast vakna denna morgon…klockan ringde men orkade inte gå upp då den ringde..vid halv 10. Låg kvar ända till 11 innan jag klev upp. Ställde om alla klockor i går kväll och jag är glad över att vi nu har sommartid igen så det blir ljusare kvällar ..men omställningen är lite svår ..svårare än man kan ana. Det var ett tag att ställa om sig så är man redan trött som jag är så blir man än tröttare ett bra tag. Jag önskar att vi slapp denna omställning varje år och alltid hade sommartid.

Jag tänker på alla djuren som är inställda efter klockan och  som är vana vid att bli utfodrade vid vissa tider deras inre mat klocka är ganska exakt ..denna morgon får de mat tidigare ..värre är det när man drar tillbaka klockan igen ..då står de och frustar och stampar när man kommer en timme försent och ger dem morgon fodret.

Denna soliga dag ska jag försöka ta vara på på bästa sätt ..solen skiner så jag ska ut och gå en lång promenad..det är den träning jag får nu på en vecka då gymmet är stängt över påsk..visst jag kan lyfta skrot om jag vill ..för det är bara grupp passen som inställda men det har jag ingen lust med.

Skulle tränat på måndag men det vette sjutton om jag orkar..för inatt för jag gå in extra igen 😦 en kollega har stukat foten och kommer inte och jobbar sitt pass..jaha ..så går det då man inga vikarier har. Så tre nätter i min sköna säng blev nu bara två.

Igår bakade jag för det är bästa avkopplingen då kan jag  koppla bort all stress och skynda skynda medans man knådar deg. Det är bästa terapin ..att skapa ätbara goda ting gör att man kan kan koppla bort allt annat och bara stå där och knåda, röra och vispa i grytor och bunkar..

Igår blev det hönökakor och kärleksmums..det har tjatats om dessa kärleksrutor länge nu så igår blev det att jag gjorde dem. Det är inte mina favoritrutor precis ..man har ätit och bakat dem för mycket tror jag ..igår misslyckades jag med dem ..gjorde dubbel sats för att de inte skulle bli för tunna ..men hade inne dem för länge så de blev lite torra istället..men höga och fina rutor blev det ändå. Hönökakorna är oxå ett gammalt recept som jag inte bakat på evigheter..de blev jättegoda precis som jag vill ha dem. 12 brödkakor blev det ..och de kommer gå åt fortare än kvickt.

Idag skulle jag ägna delar av dagen åt att städa..men nu när jag ska jobba en extra natt så blir det inte lika mycket städat idag som jag tänkt mig. Måste ju ta det lite lugnt oxå inför jobbnatt så jag gör helt enkelt en raggarstädning. Städar bort det värsta dammet med snabeldraken och dammtrasan och skurar runt mattorna …det blir ingen storstädning utan en lättstädning denna vecka. Nästa vecka börjar min långledighet ..så jag får väl ägna den åt att jaga dammtussar..gymmet är ju stängt så det blir en del av min träning..får se om jag putsar fönster och byter gardiner i något fönster kanske i köket. Om andan faller på så gör jag nog det..

Jag längtar efter att ge mig ut och cykla nu…hoppas att snön och alla isfläckar töar bort snart så jag kan bege mig ut och trampa på ..det ger mig energi som attan att cykla ..måste nog vår-serva min hoj lite så den är förberedd på alla äventyr framöver. Jag har ju löparbandet här hemma i vardagsrummet oxå att gå på om det inte blir cykelväder.. så jag kommer inte undan ..kan inte skylla på dåligt väder nej det är bara att spatsera på bandet om det inte är promenad eller cykelväder..nej inget väder är för mig omöjligt 🙂

Nu är jag redo för att äta frukost ..har fått i mig mitt kaffe det som jag måste ha i mig allra först om mornarna för att ens vakna..så nu är jag redo för en god hönökaka med prästost på.

Sen blir det en promenad efter att jag plockat undan lite här och förberett för dammsugning och raggarstädning.

Himlen är klarblå och solen skiner så vädret bjuder in  till en lång promenad ..

Ha en skön söndag önskar jag er alla i bloggbyn!

SES!

Idag är sista dagen på  min 4 dagar långa ledighet…hua va fort det går …om jag är utvilad vet jag inte riktigt men jobba ska jag nu i alla fall i 2 nätter.

Jag har hunnit med en del under denna ledighet..började med att sova ordentligt ..så gott det nu går..gör mitt bästa ändå och försöker komma i säng normalt ..före 24 men det är då inte lätt efter flera nätters vakande. På fredagen gick jag ut på promenad ..var vid graven och tände ett ljus för mamma och pappa..helt vitt överallt ..så som ett stort duntäcke ligger snön och dämpar alla ljud och gör att all skit på backen döljs och allt blir så rent och ljust. Graven hade ett tjockt täcke snö som jag helst inte ville kliva på men för att komma åt att tända ljuset krävdes 2 steg in för att nå ljuslyktan.

Tränade ett spinningpass på eftermiddagen det första träningspasset på 14 dagar ..kors i taket ..men jag har varit så orkeslös dessa veckor att jag blivit rädd för mig själv ..för träningen är det roligaste jag vet och orkar jag inte ens ta mig dit då är det mycket konstigt. Nu hoppas jag att det vänder att den förlamande trötthet ger sig ..för det är så tröttsamt att vara trött hela tiden.

Sökte ju läkare för att ta lite prover..men det dröjer ett bra tag till innan  jag kommer dit..det är så typiskt att man ska behöva vänta 3 veckor på att få ta lite prover..men så är det. Allt ska läka ut av sig själv det är så det är …men man märker ju av själv då ens allmäntillstånd är långt ifrån det normala och därför söker man ju hjälp. Jag kommer nog vara bättre då jag får chansen att prata med läkaren..så vi får se om han tycker det är värt att ta lite prover.  Annars går jag vidare till Kommunhälsan och ber om en hälsoundersökning där..det är nog snart dax för det ändå.

Hela lördagen var jag inomhus och grejade …plockade och röjde ..slängde och fixade i garderober och städade lägenheten. Hur kan det bli så smutsigt på en vecka? Det är en gåta för mig..men jag har ju inte så stort så det är ju så att vi trampar runt här på liten yta..så skitigt blir det ..även om jag dammsuger flera gånger i veckan så är det dammigt.

Tvättade hela lördags kvällen och satt vid tv:n i pauserna och drack gott Lakrits te…dottern var hos sin farmor på födelsekalas och kom hem senare så hon fick hjälpa mig med det sista i tvättstugan.

Det är enna riktiga tvätthögar vi samlar på oss emellan tvättstugepassen ..man passar ju på att tvätta då för man vet inte när nästa pass blir…jag hinner inte använda så mycket kläder som dotter på 14 dagar…men det blir ändå ca 10 maskiner var gång.

Ska fixa en egen tvättmaskin snarast ..det skulle underlätta vardagen rejält..man blir så uppbunden av tvättstugetiderna ..5 timmar i tvättstugan blir det ca 2 ggr i månaden.

Missade precis mellofinalen men såg att Ingrosso vann. Det gjorde inte så mycket att jag missade det ..såg fö delar av en Askunge film som var mer spännande än mello i början av kvällen…så så intresserad är jag av Mellospektaklet…som jag tycker har spårat ut rejält de senaste åren. Det är enligt mig inte en tävling i musik längre..utan i uppträdande på scen..vem som gör mest show eller så är det helt avskalade och enkla uppträdande ..kan förstå att man vill ha variation visst …men schlagerfestival är det då inte längre. Nog om det.

Igår var det söndag och då var det planerat ett besök på Bo mässan..fick biljett av en kompis och vi gick dit ..köpte till biljetter för 150:- till Choklad och lakrits mässan oxå…så där fördrev vi 3 timmar och smakade på allt möjligt. Köpte inget godis..men däremot så fick jag med mig en stor burk med grekiska oliver…gottgottigottgott. Åt choklad så det räckte och blev över..även salt lakrits ..och en och annan korvbit slank det ner. Köpte en kryddmix att blanda med cream fresch och en hallon balsam vinäger som var fantastisk.  Balsamvinäger är nog den godaste vinägern jag vet.

En utstickare inhandlades oxå för att göra marsipanrosor med..och spritspåsar..så nu kan jag spritsa barnbarnets tårta hon som fyller 10 nu på onsdag och har önskat sig en chokladtårta.

Så idag ska det inhandlas marsipan..grädde och jordgubbar…åker först till city Gross och byter en burk med condenserad choklad mjölk..de sålde ut dem för det var kort datum..kom hem med 2 och såg då att den ena gick ut redan i juli förra året ..så det var utgånget för väldigt länge sedan.Ja säger då det.

Det är tröttsamt att gå på mässa var helt slut igår eftermiddag men så är det klarar inte av sådana miljöer så bra längre ..men det roliga tog över så behållningen av upplevelsen var ända på plus. Kom hem och det var kaos på vår gata ..avspärrat länger bort på gatan av en stor grävmaskin och på gatan ner till höger stod en bärgare ..det visade sig att en person bil kört ner ett stål räcke och flugit ner över en mur   ca en meter ner på en liten innergård. Märkligt..det stod sen i tidningen att det var en illegal bilkörskola. En man utan tillstånd att lära människor att köra bil ..hallo…det är första gången jag hör talas om att det finns sådana skolor. 5 personer fanns i bilen de klarade sig men tänk om någon annan  kommit i vägen för denna galna bilist? Jag vet att det finns många galningar på vägarna ..som kör som dårar..som gör livsfarliga om körningar mitt i stan för att de har bråttom och tror att de kommer fram fortare om de kommer om några bilar.

Denne bilist hade en röd övningskörningsskylt..hur hade han kommit över den om han inte hade tillstånd att övningsköra? Det var såklart en ganska bra företags ide ..säkert svarta intjänade  pengar …ända tills igår då de körde helt åt pipan fel.

Jag blir inte längre särskilt förvånad längre det är inte lite laglöst i vårt nuförtiden. Herre jisses..vad ska detta sluta ..hoppas att det är slutkört för denna körlärare nu ..och att det blir indraget körkort och ev fängelsestraff..men det finnes säkert förmildrande omständigheter även i detta fall..som i så många andra. Man tappar förtroendet för rättsväsendet helt då vissa kan bryta mot lagen om och om igen.

Over and out ..inget mer att skriva om just nu!

SES!


maj 2018
M T O T F L S
« Apr    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

Arkiv

Kategorier

Allena ensam semester trivs mask tankar barnbarn barnbarn barn barn barnbarn rödlök fika jordgubbar saft tvätt packning Mallis Rhodos berget blommor spinning promenad hemmakväll böcker film tvättrace rhodos Mallis blå anemon bär jordgubbar bigarråer hallon semlor vit choklad krusbär rödavinbär trädgård balkong tomater bärkräm havregrynsgröt regn räkningar mamma egentid förhållanden carpe diem funderingar semester kaffe sol promenad hästar zlatan delaktig sammanhang dörrar vägar digital fotoram bilder födelsedagspresent 2012 nu grönskar det efterlyst gofika solnedgång barnbarn flagga bröllop diadem tiara barnbarn sovmorgon Fototriss 208 Hårt svårt börja om Fototriss 209 gemenskap fototriss 225 M frestelser begär karaktär frukost kalas lördag funderar födelsedag fira årsräkning retrougn ambrosia sabrina lönekuvär spargris kontantlös fågelskrämmor A frukost tvätt kråka blomlåda sola födelsedagskalas glass glass salt lakrits chutney surt allsång skansen sommar regn Mallis helg jobb svacka roligt tråkigt hälsa sjukdom diagnos symtom bot vetenskap synsätt välbifinnande hippokrates helheten läkare specialister medkänsla vinterkräksjuka is mjölk träning Mallis vin fest party jobb möte skor prokastinera brev mamma promenad danspass boxning lejonet arbetsprov jordgubbar kalas flädersaft drinkar bubblor maräng mascarponegrädde gla kolfilter torkarblad mat kylskåp toscakaka hollywood Beverly Hill lejonet brumbrum lycka pengar välbehag framgång rik fattig mamma mamma blommor prästkragar lupiner rödklöver kyrkogården paraply regn åska Mallorca halsont grabbarna grus palma nova mamma rullstol möte behov egentid semester kick off midsommar mat överflöd salta grodor sommarhagarna promenad musik balans lagom light extrovert introvert känslighet energi musik Lana del Rey musik P1 sommarpratare Maja Ivarsson nationaldagen ullared barnbarn mamma rabarber och jordgubbspaj vaniljsås solsken promenad natt görtrött grannar kaffe sommarpratare nätter fokus häl dottern söndag paket Justin Bierbermonster high pengar tårta student ekonomi kaffe spinning ryggpass solsken bikini picklad rödlök rabarberchutney james bond tid för hämnd playa Rhodos frappe seg cortison silver god man årsräkning kopior gröt räkningar pappa mamma semester semester turkiet Rhodos Mallis midsommarafton tvätt semla keso hallon yoggi pizza jobbmöte träning mål vikt kilo fläsk sjuk feber halsont ingefära te honung födelsedag tårta blommor mamma sjuk kaffe koffein smitta kräk hosta halsont beroende karensdag kompledigt kurera valnötter äpple Lena Andersson sol bad sommar tingeling barnbarn leverpastej gurka havregrynsgröt äventyr sol himmel räkningar molnen skingrade nudlar nyttigt halsont hes tvättrace sol promenad mamma vård digital fotoram bibblan träning maska tidsbrist personal sol sovmorgon vaken natt sommar semester fantasier natur vik båt sjöbris hamn ankare sorg spinnaker segel vind HSP berg och dalbana specialbegåvning spinning polis bråk skrik borrande tak hål sova student 2013 student tårar respekt fixat sårad ledsen känslor ytan swedish Hose Maffia sylt saft konserveringsmedel minne glömska tankar drömmar sömn drömmar curling plan flygfärdig kärlek omsorg lycklig verklighet val möjligheter teflonpanna glad bara en bild telefonsamtal mamma tema utmaning fantasi trögtänkt nasonex kaffe promenad minusgrader Tro hopp bakslag lejon träning hantlar vikt spinning euro sjusovare klocka Eclipse Tvättstuga spysjukan semesgter jobbmöte k-special tvätt svett nys popcorn film utsövd dammsugare kaffebryggare ensam sällskap varg älg rådjur hästar får ronja birk natur fotosafari usb minne nikon minolta zlatan midsommarafton jordubbar vit choklad ösregn änder ostbågemössa mys fredag sol
Annonser